Kennst du das? Dieser Moment, in dem du genau weißt, was du eigentlich tun solltest, aber plötzlich wirkt wirklich alles andere wichtiger: Küche aufräumen, Mails sortieren, noch schnell „kurz“ ans Handy… und zack, bist du wieder mitten in der Aufschieberitis, aka Prokrastination.

In dieser Folge geht es nicht ums Schlechtfühlen oder um Selbstvorwürfe, sondern um den ersten echten Schritt raus aus dem Aufschieben. Warum dein Kopf das macht, was er macht, und wie du wieder ins Handeln kommst, ohne dich zu zerreißen.

Wenn du dir schon lange denkst „Ich müsste mal…“, dann hör jetzt rein.

„Ich habe alles im Griff“ ist wahrscheinlich der größte Scam überhaupt.

Diese Folge ist komplett spontan entstanden: Flavia und ich haben uns ein random Thema geschnappt und einfach losgeredet, ohne Plan, ohne Skript, aber mit umso mehr Ehrlichkeit.

Es geht um diesen Moment, in dem man nach außen souverän wirkt, innerlich aber eigentlich nur noch versucht, nicht auseinanderzufallen. Warum wir so gerne „alles im Griff“ sagen, was dahinter steckt und wie viel Druck man sich damit selbst macht, ohne es überhaupt zu merken.

Es wird deep, regt zum Nachdenken an und an ein, zwei Stellen gibt’s auch einen Lacher.

Hab richtig viel Spaß mit der neuen Folge. Und schreib mir unbedingt in die Kommentaren, ob ihr mehr Folgen von diesem Format haben wollt.

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Und ja: Die Crumble Factory ist noch „in the making“. Sobald die beiden Star-Cookie-Bäckerinnen auf Social Media am Start sind, packe ich den Link hier rein.

Du suchst ein Happy End, aber irgendwie fühlt es sich an, als würdest du immer kurz davor abbiegen? In dieser Folge bekommst du drei klare Schritte, mit denen du dein eigenes Happy End wieder in die Hand nimmst: Reality Check statt Film-Illusionen, Fokus auf den Weg statt nur aufs Ziel und der wichtigste Reminder überhaupt: Du bist nicht Zuschauer, du bist Autor. Hör rein, wenn du Bock hast, dein Leben wieder bewusst zu steuern.

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