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qalcha.

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Written by: Tim Wenisch & Zeliha Puls
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Der qalcha. - Podcast mit Hyrox Elite Athlet und Straßenläufer Tim Wenisch. Zwischen Training, Wettkampf, Start-up und was sonst noch so abgeht.
Mit HYROX Elite15 Athlet Tim Wenisch und Zeliha Puls, ehemalige Handball Profispielerin.
Wie man trotz Training, Wettkampf, Job und Reisen mehr oder manchmal weniger gut durchs Leben kommt und wir versuchen unseren Spaß am Sport an so viele Menschen wie nur möglich weiterzugeben!
Ob Profisportler, ambitionierter Amateur oder Beginner, finden wir (Tim) einen Weg, damit dir langfristig Sport Spaß macht und du deine Ziele trotz Alltagschaos erreichen kannst.
At the end – It´s all about performance (and a little bit fun)

© 2026 qalcha.
Episodes
  • culcha. - 1.

    culcha. - 1.
    Jan 7 2025

    Neues Jahr, neues Glück & neuer Podcast!
    Unsere allererste Folge. Warum wir Jahreswechsel lieben, wer wir sind und wie wir uns zufällig gefunden haben. Tim hat sich für die HYROX Elite15 WM qualifiziert, wir freuen uns und schau‘n mal was wird, warum das nicht immer so war und was wir Leuten raten die aus einer Verletzung kommen oder den Sport neu für sich entdecken.

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    1 hr and 10 mins
  • Ohne Tick nach Vegas - 2.

    Ohne Tick nach Vegas - 2.
    Jan 26 2025

    Alle Augen und Nasen Richtung HYROX Major in Las Vegas. Wie Tim’s Vorbereitung lief und ob’s einen Race-Strategiewechsel gibt. Tim wollte über Ticks reden, die er selber nicht hat. Aufgeregt bei Wettkämpfen ist nur Zeliha, Tim nicht, außer wenn seine 15 Jahre alte Playlist läuft. Warum wir Laufbänder hassen und wie ein warmer Energy-Drink fast das Ende von culcha. gewesen wäre.

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    1 hr and 14 mins
  • Spieltagsanalyse: Las Vegas - 3.

    Spieltagsanalyse: Las Vegas - 3.
    Feb 2 2025

    Majors in Las Vegas sind durch. Wir sind weder happy noch satisfied. Was gut lief und woran es jelegen hat. C’est la vie, cheries. Zum Glück gehts in gerade mal sechs Wochen wieder los, keine Zeit und kein Grund für langes Trübsal blasen. Grösster Erfolg der Woche, wenn Tim ohne Spiel-Schulden wieder europäischen Grund betritt.

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    51 mins
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