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Written by: Melanie Bergner und Angela Braun
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 Hey du! Willkommen bei Deinem neuen Lieblings-Podcast! "Twin up your life" – Der Power-Podcast To Go im Doppelpack! Wir sind Melanie & Angela – Zwillinge, Event-Moderatorinnen. Im Fernsehen haben wir lange bei RTL & ntv moderiert, sind Sport- & Longevity-Junkies und jetzt Deine Hosts für mehr Abenteuer & Persönlichkeitsentwicklung und weniger Komfortzone. Warum dieser Podcast? Wir waren jahrelang beruflich sehr festgefahren. Zufrieden, aber die Kreativität fehlte. Unser Potential war sehr ausgebremst. Unser "Why" fehlte! Vor etwa 1 Jahr - knapp vor der magischen 50 - haben wir unser Leben nochmal komplett auf links gedreht. Seitdem entdecken wir ständig Neues, dass uns inspiriert und bereichert. Und genau das wollen wir mit Dir teilen. Was Dich erwartet? Alles, was Dich innerlich und äußerlich stärkt: Ob Neustart mit 40 bzw. 50+, Keynote Speaking, Stage Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, EMDR, Coaching, Breathwork, Yoga, Meditation, Krafttraining, Supplement-Liebe, Network-Marketing: Wir probieren alles aus, was den Horizont erweitert und das Leben transformiert. Auf unserem Weg begegnen wir kreativen Köpfen, inspirierenden Persönlichkeiten und echten Visionären mit Tiefgang – und wir verhaften sie direkt für unseren Podcast! Lass Dich überraschen und vielleicht bekommst auch DU den Impuls, mal etwas Neues auszuprobieren! Wir haben schliesslich nur dieses eine Leben! Lass es uns möglichst glücklich und gesund, mit Tiefgang, aber auch mit viel Spaß leben. Also: Kopfhörer rein, Komfortzone raus, Abenteuer an! Let’s twin up your life! https://www.instagram.com/twin_up_your_life/ www.melanie-bergner.de https://www.instagram.com/melanie_bergner/ www.angela-braun.tv https://www.instagram.com/angela_braun_moderatorin/ Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
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  • #7 zu Gast bei Nils Hamidi – Neuroathletiktrainer & Physiotherapeut

    #7 zu Gast bei Nils Hamidi – Neuroathletiktrainer & Physiotherapeut
    Jan 19 2026
    In Teil 2 unseres Interviews mit Nils Hamidi dreht sich alles um Neuroathletik – ein Trainingsansatz, der das Gehirn und Nervensystem in den Fokus rückt. Nachdem wir in Teil 1 über seine physiotherapeutische Arbeit und ganzheitliche Sichtweisen gesprochen haben, gehen wir diesmal einen Schritt tiefer: Wie steuert das Gehirn Bewegung? Warum spielen Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung eine so große Rolle? Und weshalb kann Neuroathletik Training, Alltag und den Umgang mit Schmerzen nachhaltig verändern? Dass Nils mit genau diesem Thema erneut bei unserem Afterwork Deepdive – Teil 2 - am 29.1.26 dabei ist, hat einen guten Grund: Seine Inhalte aus Teil 1 haben unsere Gäste extrem begeistert und viele neugierig auf mehr gemacht. Diese Folge gibt dir einen spannenden Einblick in das Thema und macht Lust, Neuroathletik nicht nur zu hören, sondern live zu erleben. 🎟 Tickets für den Afterwork Deepdive – Teil 2 findest du hier: https://afterworkdeepdivebydotwins.eventbrite.de/ Viel Freude beim Zuhören!
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    37 mins
  • #6 zu Gast bei Nils Hamidi - Physiotherapeut, DJ, Neuroathletiktrainer mit Buddha Vibes

    #6 zu Gast bei Nils Hamidi - Physiotherapeut, DJ, Neuroathletiktrainer mit Buddha Vibes
    Oct 5 2025
    In dieser Folge treffen wir Nils Hamidi von "Rund um Wohl" Köln: Nils ist wie ein Buddha mit Bass – ruhig, belesen, tiefgründig und überzeugt davon, dass 80 % unserer körperlichen Schmerzen in der Psyche sitzen. Begrüßt hat er uns auf bunten Socken – in Tigerkrallen-Schuhen – und spätestens da war klar: Hier läuft’s anders. Wir sprechen über schmerzende Knie mit Botschaft, Meditation auf der Toilette und warum Heilung und Loslassen manchmal mit einem lauten Aaaaah bis zum Polizeieinsatz beginnen. Also: Schuhe aus, Ohren auf – und gute Unterhaltung!
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    40 mins
  • #5 zu Gast bei @blondbynana & JD in ihrem US Schoolbus Lukie

    #5 zu Gast bei @blondbynana & JD in ihrem US Schoolbus Lukie
    Feb 8 2025
    War DAS mal kuschlig, spannend & crazy bei der lieben verrückten Nana & der zuckersüßen Wollnase "JD"! Sie hätten wir am liebsten geklaut. :-) Super inspirierend, mutig & verrückt ist ihr Leben & ihr großer Traum von Unabhängigkeit & Freiheit, den sie immer mehr in die Realität umsetzt. Schon bald gehts mit ihrem umgebauten US School Bus aus Las Vegas auf große Deutschland- & Europa-Tour & sie wird Euch alle mitnehmen. Hört unbedingt mal rein! Los gehts mit dem Song, der bei Insta mittlerweile über 5 Mio Views hat: „Menoflow - der Song, der die Wechseljahre rockt“
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    38 mins
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