vol.28 声の印象は呼吸からデザインされる

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今年最後の「ちょっと整うあなた時間」。

今回は、

声の印象と、その土台になる「呼吸」について、

これまでお届けしてきたワークを

ぎゅっとまとめながらお話しします。

声は、ただ話すためのものではなく、

呼吸とともに、身体の内側から生まれるもの。

呼吸が整うと、声の印象も、伝わり方も、

自然と変わっていきます。

今夜は短いワークを交えながら、

「声を作る」のではなく

「声が立ち上がる状態」に戻る時間をお届けします。

そしてこの回は、

ワーク中心でお届けしてきたシーズン1の締めくくり。

年明け最初の配信からは、

これまで一緒にやってきたワークを土台にしながら、

声・呼吸・日常のエピソードを交えてお届けする

シーズン2が始まります。

大晦日の夜、

どうかあなたの呼吸がやさしく循環しますように。

今年もありがとうございました。

また2026年にお会いしましょう。

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