Showing results for "Alternative Medicine" in Addiction & Recovery

This audio is designed to support calm, deep sleep while gently helping the mind let go of vaping habits. The guidance is slow, clear, and easy to follow, allowing the body to relax without pressure or effort. Sleep comes first, while the subconscious receives supportive suggestions in a natural, comfortable way. As the body settles, cravings and urges are addressed quietly at a deeper level of the mind.

An evidence-based guide to using cannabis to enhance pain relief safely, effectively, and economically while reducing the risks of opioid addiction Opioid addiction has exploded to epidemic proportions in the U.S. Drug overdose is now the leading cause of accidental death. In 2012, 259 million...

Since 1954, Twenty-Four Hours a Day has become a stable force in the recovery of many alcoholics throughout the world. With over nine million copies in print, this "little black book" offers daily thoughts, meditations, and prayers for living a clean and sober life. This audiobook is a spiritual resource with practical applications to fit our daily lives.

Before discovering native healing methods, Herb Nabigon could not imagine a life without alcohol. His powerful autobiography, The Hollow Tree, tells the story of his struggle to overcome addiction with the help of the spiritual teachings and brotherly love of his elders. Nabigon had spent much of his life wrestling with self-destructive impulses, feelings of inferiority and resentment, and alcohol abuse when Eddie Bellerose, an Elder, introduced him to the ancient Cree teachings.

Diese Audio-Übungen sind konzipiert, einen entspannten und gesünderen Umgang mit Alkohol- und Zigarettenkonsum zu fördern. In der hier vorliegenden Zusammenstellung der Übungen erhalten Sie neben den allgemeinen Erläuterungen und Hinweisen die Übungen jeweils bezüglich Alkohol- und Zigarettenkonsum, mit einem Abschnitt zur Reflexion des Tages (Abendritual). Ferner zum Thema Zigarettenkonsum jeweils eine längere und eine kürzere Version ohne Abendritual.

Is everything terrible? Is your life going to s--t and your brain’s convinced you that you’re utterly screwed? Have you found yourself in a dark place with no way out? Are you having trouble holding onto reality and getting out of the dumps? All of the above? Sounds like you’re freaking out. Simone has been there, and she made herself a book to remind her exactly what to do to get herself out of danger. She has used that template here, so that you can create your own guide suited to your needs. She also shares the vital skills that she has learned over the years.

This is a simple, step-by-step program of hypnotic suggestion and imagery you can use to recreate yourself as a non-smoker.

Werden Sie durch Ihre visuelle Vorstellungskraft in Verbindung hypnotischer Suggestionen zum überzeugten Nichtraucher. Rauchen ist eine Angewohnheit. Alle Ihre Gewohnheiten sind in Ihrem Unterbewusstsein abgespeichert. Dieses Audiobuch kann Ihnen helfen, alles das, was Sie mit Rauchen in Verbindung bringt, aufzulösen. Die mit Entspannungsmusik unterlegten Texte versetzen Sie in einer Tiefenentspannung in dieser Entspannung visualisieren Sie sich selbst zum Nichtraucher.

Mit dieser geführten Meditation / Hypnose ist es möglich endlich Nichtraucher zu werden und ein gesundes und rauchfreies Leben zu führen. Diese Traumreise zu Deinem Unterbewusstsein kann auch als Einschlafhilfe benutzt werden.

Cuando llevas muchos años fumando has adquirido un hábito, en tu mente se ha creado la costumbre y la adicción. Esta meditación, a través del sistema de una meditación Zen, te permitirá ir dejando de forma regular el habito de fumar.