Showing results for "Chance" in Death & Grief

Durch über 35 Jahre Erfahrungen in der Pflege und Begleitung von Sterbenden und deren Angehörigen erlebte die Autorin viele einschneidende Momente, die sie tief berührten. Im Laufe der Zeit wurde der Tod ihr Freund. Durch ihn erwachte ihr Bewusstsein, dass er auch sie eines Tages besuchen und von dieser Welt mitnehmen wird. Der Schmerz war jahrelang ihr Lehrer und sie machte sich selbst auf den Weg der Vergebung. Schritt für Schritt verstand sie immer mehr, wie wichtig es ist BEWUSST zu LEBEN - JETZT, um eines Tages glücklich zu sterben.

"Gedanken für den Mülleimer": Gedanken, die sich ständig im Kreis drehen. Unnötige Sorgen, die einem den Schlaf rauben, bis hin zu grundlosen Panikattacken. Wer kennt das nicht? Belastende Grübeleien sind so fest in unserem Alltag verankert, dass sie unser Handeln nahezu unkontrolliert lähmen. Anke Precht ist Coach und Mentaltrainerin und hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Grübelmonster in unserem Kopf zu bändigen. Sie erklärt anschaulich, wie das Sorgenkarussell entsteht und warum wir uns so gerne darin hochschaukeln.