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The New York Times bestselling author and human performance expert tests his knowledge and theories on his own aging body in a quest to become an expert skier at age fifty-three. Gnar: adjective, short for “gnarly,” def: any environment or situation that is high in perceived risk and high in...

Bienvenue dans ta safe place, celle des Cool Gym Girls !Ici, je te partage mon parcours depuis mes débuts dans la musculation et le fitness, mes anecdotes, mon avis sur des situations propres à la salle de sport, et des analyses sur les marques et les influenceurs fitness. Que tu sois une cool gym rat pour qui la salle est sa deuxième maison ou que tu sois une nouvelle cool gym girl déterminée à devenir la meilleure version de toi-même, ensemble nous sommes des Cool Gym Girls passionnées et motivées à tout lifter ! Chaque épisode un nouveau "fit talk" ! 💪🎙️Insta : @...