Showing results for "Digital Milton" in Fitness, Diet & Nutrition

The Kids Table is where the real talk happens. Uncensored, unfiltered, and unexpectedly hilarious. Celebrity trainers and long time friends Gunnar Peterson, Jen Widerstrom, and Luke Milton pull up chairs to spill insider secrets from the top of the fitness industry. Whether you’re a trainer, fitness fanatic, or just curious how the best in the business stay successful and have a blast doing it, this is your backstage pass. Gunnar is the trainer’s trainer and pro-athlete whisperer, Jen is the nation’s leading women’s health expert, and Luke brings the business smarts and group fitness ...

Crushing the myths and telling you the truth you need to know to get the best results of your entire life!

If you compete or want to compete in Wellness this podcast is for you! Learn everything you need to know to be your best Wellness competitor!

Fuimos creados para comer artículos que solíamos cazar y recolectar, pero el mundo ha cambiado y ciertamente no para mejor en lo que respecta a la forma en que llenamos nuestros cuerpos de combustible. La Dieta Paleo te permitirá recuperar tu estado físico mientras exploras los principales consumibles que nuestros amigos y amigas de las cavernas solían devorar. Es hora de dejar de llenar su cuerpo con carbohidratos y azúcares sin sentido y llenos de calorías y volver a lo básico.

En este libro de cocina hay soluciones creativas sin gluten para hacer desayunos, almuerzos, cenas y postres memorables que se le antojarán una y otra vez. Este libro de cocina le ayudará a hacer recetas agradables y bien recibidas sin gluten, tales como el sabroso pollo con coco tailandés, el delicioso pastel de sándwiches Victoria, el pan de chocolate con caramelo y el pastel de limón más dulce.

La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios. Este libro incluye algunas recetas de desayuno, almuerzo, cena y postres que son fáciles de seguir y deliciosas.