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Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?Bienvenue sur KM42, le podcast francophone qui répond à tes questions sur la course à pied et t’aide à progresser à ton rythme, quel que soit ton niveau.Je suis Bertrand Soulier, ancien obèse devenu passionné de running. Après avoir perdu 27 kilos j'ai commencé la course à pied à 40 ans. Depuis j'ai couru plusieurs marathons, trails, 25 heures ou ...

Bienvenue sur Business bien-être : mode d'emploi, le podcast qui vous guide pour développer sereinement votre entreprise par le biais d’échanges généreux et bienveillants pour s’élever les uns avec les autres.Que vous soyez e-commerçant, startupper, ou encore thérapeute à votre compte, mon objectif est simple : professionnaliser les activités du bien-être aux yeux de tous… Et ça commence par vous faire rayonner !Dans chaque épisode, je partage avec mes invités ou en solo des conseils pour développer votre activité de manière singulière grâce à un marketing ...