Showing results for "French" in Self-Esteem

Un enregistrement très convaincant. Nous savons que nous devons être bons envers nous-mêmes si nous voulons être heureux. Mais est-ce que notre cœur le sait ? Nous sommes à la fois le juge impitoyable et l'enfant perdu et apeuré qui ne veut plus se sentir jugé. Nous avons créé un cercle vicieux auquel nous pouvons mettre fin uniquement en sortant de nous-mêmes pour observer comment nous en sommes arrivés là. Pour transformer les pensées qui nous hantent.

Soucis professionnels, embrouilles sentimentales, régimes ascétiques ou crises existentielles : tout ce que vous pouvez traverser, une nonne l'a déjà vécu. Ana Garriga et Carmen Urbita, brillantes chercheuses et amies, s'emparent des conseils des sœurs les plus fascinantes de l'histoire pour livrer un guide de survie plein d'esprit et d'humour. Des astuces financières de sainte Thérèse au don de bilocation de Marie d'Agreda en passant par les désirs de sor Juana Inés de la Cruz, quelle sera celle qui vous éclairera ?

Découvrez la liberté qui vous attend. Dans cette conférence inspirante, Deepak Chopra nous invite à explorer la véritable nature de la réalité et de notre univers. Il explique que beaucoup d'entre nous vivent dans une prison qu'ils ont construite eux-mêmes, en commettant l'erreur de se fier à leurs perceptions pour définir leur réalité. Mais celle-ci dépasse de loin ce que nos sens peuvent nous révéler. Avec sa voix calme et rassurante, Deepak Chopra nous dévoile comment nous pouvons échapper à cet état d'esprit limitant et vivre de façon plus épanouissante.

Avez-vous des talents et des habiletés que vous n'exploitez pas à votre pleine mesure ? Avez-vous des rêves que vous souhaitez réaliser ? Tous les grands accomplissements sont nés d'un rêve, d'une idée, dans l'esprit d'une personne. Dans cet enregistrement, Joseph Murphy vous montre comment réaliser vos rêves. Au départ, il s'agit d'acquérir la bonne attitude mentale - la conviction que vous possédez ce qu'il faut. Grâce à cette foi en vous-même, vous pourrez programmer votre subconscient de façon à ce que vos rêves et vos espoirs se transforment en accomplissements.

Voici la clef de votre réussite: VOUS. Qu'il s'agisse de votre métier, de vos affaires, de votre vie sentimentale - de vos relations avec les autres ou de votre santé - un facteur primordial détermine votre réussite: VOUS. Découvrez comment mobiliser les 90 % de réserves mentales que vous n'utilisez pas et qui font toutes la différence. Comment ? En lisant "Histoires Magiques du Club-Positif". Mieux qu'un livre - un véritable mode d'emploi de votre subconscient.

Tout ce dont tu as besoin, c'est de ton propre bon sens et des méthodes faciles à suivre révélées dans ce livre. Les avantages sont innombrables et les résultats se manifesteront partout.

Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ? Rassurez-vous, il est possible de reprendre votre vie en main, de faire la paix avec vous-même et de vous libérer de ces ennemis intérieurs : vos auto-saboteurs.

Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d’une fâcheuse tendance à s’oublier ? Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix.

Ce livre s'adresse à celles et ceux qui veulent devenir coach de vie ou qui démarrent leur pratique du coaching depuis quelques mois. L'objectif de ce livre est de fournir les meilleurs conseils pratiques, méthodes et retours d'expérience sur le métier de coach en développement personnel, pour devenir le ou la meilleur(e) coach possible, apporter de la valeur à vos clients, et faire connaître votre activité. Avec ce livre, vous aurez une vision complète du métier de coach en développement personnel.

Avoir peur de souffrir, être incapable de couper le cordon, penser qu'on ne mérite pas d'être heureux, ne jamais prendre soin de soi et penser que sa vie n'a pas de sens : voici les 5 cailloux qui nous gâchent la vie ! Présents – à un moment ou à un autre – dans les chaussures de chacun d'entre nous, ces cinq cailloux nous empêchent d'avancer sereinement. Si parfois, nous les ressentons et prenons le temps de les extraire de notre chaussure, dans la plupart des cas, nous les ignorons alors qu'ils nous font souffrir. Mais que disent-ils vraiment sur nous-même ? Et comment s'en débarrasser ?

Les 7 chemins du développement relationnel pour guérir de ses traumas, panser ses blessures et vivre (enfin !) en paix avec soi-même et les autres. La pensée d'Arouna Lipschitz repose sur ce constat fondamental : nous ne vivons pas seuls. De notre naissance à notre mort et même au-delà, l'Autre fait partie de notre être, de notre rapport au monde. Apprendre à l'aimer est à la fois le défi et le sens de notre existence, la condition sine qua non du bonheur.

D'où vient votre estime de soi ? Dans ce livre à la lecture fluide et accessible, un psychiatre coréen renommé révèle des leçons transformatrices sur l'estime de soi et son impact puissant sur tous les aspects de nos vies, y compris l'amour, le bonheur et le succès.

Quel type d'auto-saboteur êtes-vous ? Peur de l'échec, manque d'estime de soi, comparaison permanente, stress... Il existe de nombreuses raisons de s'auto-saboter, qui diffèrent selon votre profil. En tant que Démineur, vous ressentez une pression pour aider tout le monde autour de vous, au détriment de vos propres besoins. Si vous êtes Lamenteur, vous nourrissez une mentalité d'auto-apitoiement et de victimisation, qui complique vos interactions sociales. Mais que se passerait-il si vous pouviez éclairer vos zones d'ombre, repérer les pièges que vous vous tendez à vous-même et les surmonter ?

Il est couramment admis que, pour qu'une relation fonctionne, il faut changer afin de pouvoir répondre aux besoins des autres et vice versa. L'auteur estime que cette vision est fausse, car source de potentielles rancœurs et difficile à tenir sur le long terme. Selon elle, pour améliorer ses relations avec les autres, il faut commencer par guérir la relation que nous avons avec nous-mêmes.

Jamais l'éloquence n'a été autant valorisée et savoir répondre du tac au tac est un trait d'esprit très apprécié en entreprise et en société. Vous avez du mal à trouver la bonne réplique, celle qui fera mouche face à vos interlocuteurs ? Vous rêvez de sortir la punchline imparable qui laissera l'autre sans voix, mais ce n'est que le lendemain que la bonne formule vous vient ?! Pas de panique, Corinne Blanc Faugère, spécialiste de l'éloquence et de l'impact, est là pour vous aider à devenir l'orateur-né qui sommeille en vous.

Se sentir enfermé dans une cage, emprisonné par les injonctions, la peur de déplaire, le besoin de reconnaissance... nous sommes nombreux à ressentir cela. Nous aimerions nous sentir libres, nous ficher la paix et nous assumer pleinement, mais par où commencer ?
Pour vous aimer vraiment et profondément, connaître et accepter toutes les parts de vous-même, Chloé Bloom vous propose ici d'entreprendre, avec beaucoup de douceur, d'amour et d'humour, un travail d'introspection unique et transformateur.

" À toi qui me lis : tu dis ne plus vouloir aimer, ou que tu n'y arrives pas, ou que l'amour n'est pas pour toi. Tu attends l'amour et tu ne comprends...

Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos.

Peur de la solitude, difficultés relationnelles, dépendance affective, manque d’estime de soi, somatisations... Les blessures d’abandon sont plus fréquentes qu’on ne le pense et toujours liées à la terreur du rejet ou de ne pas être aimé. Dans cet ouvrage accessible à tous, Sylvie Tenenbaum :. - Explique d’où vient le sentiment d’abandon et les multiples formes qu’il prend. - Décrypte le travail de résilience qui passe notamment par la libération des émotions refoulées, la reconnaissance de ses besoins et des comportements qui isolent.

Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord, nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.