Showing results for "French Moves" in Health & Wellness

Cook & Move Podcast, c’est le podcast des athlètes hybrides qui veulent performer : CrossFit, triathlon, haltéro, prise de masse, sèche, mindset et nutrition. Diététicienne du sport, j’accompagne crossfiteurs, triathlètes et sportifs polyvalents. Dans chaque épisode, on explore des parcours réels, des stratégies nutrition, des erreurs, des réussites et des conseils concrets pour progresser durablement.

Mindset Moves, c’est le podcast pour tous ceux qui veulent transformer leur corps sans s’oublier mentalement. Je suis Joram Jean-Baptiste-Simonne, préparateur physique et nutritionniste. Et ici, je t’emmène au-delà des plans alimentaires et des séances de sport. On parle de ce qui fait vraiment la différence : Ton rapport à toi-même Ta voix intérieure Ton mental sous pression Ta capacité à continuer même quand c’est imparfait Chaque épisode est un espace pour respirer, comprendre, et avancer — sans te juger. On déconstruit les idées toutes faites sur la discipline, la ...

What Moves You aims to open up conversations about mental health, well-being, and self-growth. At What Moves You, health is not an aesthetic.