Showing results for "French Moves" in Psychology & Mental Health

Mindset Moves, c’est le podcast pour tous ceux qui veulent transformer leur corps sans s’oublier mentalement. Je suis Joram Jean-Baptiste-Simonne, préparateur physique et nutritionniste. Et ici, je t’emmène au-delà des plans alimentaires et des séances de sport. On parle de ce qui fait vraiment la différence : Ton rapport à toi-même Ta voix intérieure Ton mental sous pression Ta capacité à continuer même quand c’est imparfait Chaque épisode est un espace pour respirer, comprendre, et avancer — sans te juger. On déconstruit les idées toutes faites sur la discipline, la ...

What Moves You aims to open up conversations about mental health, well-being, and self-growth. At What Moves You, health is not an aesthetic.