Showing results for "German" in Psychology & Mental Health

Sigmund Freud wusste: „Wir sind nicht Herr im eigenen Haus." Ständig besuchen uns ungebetene Gäste, fressen sich am Buffet durch und trinken uns das Bier weg. Gemeint sind vor allem: negative Gefühle, die sich nicht nur mies anfühlen, sondern uns auch direkt ins Unglück führen können. Fast jeder kennt dieses gemeine Gefühl, einer Aufgabe nicht gewachsen zu sein. Keiner will sie haben: Neid, Gier, Rache. Mit diesem Thema ist nicht zu spaßen. Denn Einsamkeit ist ein echtes Problem.

Was macht ein gutes Leben aus? Kann ich mir mein Glück kaufen? Und wenn ja, wie viel ist überhaupt gut für mich? Es gibt viele Faktoren, die zu einem guten Leben gehören. Das gute Leben ist wie ein Hocker: es steht auf drei Beinen. Aber welche drei Beine sind das, warum sind sie nicht bei allen gleich lang und wie können wir sie stärken?

Wir alle wollen glücklich sein, uns wertvoll und geliebt fühlen. Wir träumen von gesunden, erfüllenden Beziehungen und einem selbstbestimmten Leben voller Fülle und Purpose. Doch die Wahrheit ist: Die meisten von uns haben nie gelernt, wie man all das wirklich erreicht. Im ”The HerGrowth Podcast” teilt Anna Ewald, Psychologin, Einzel-, Paar- & Sexualtherapeutin, ihre besten Tipps, Tools und Impulse aus über 15 Jahren Erfahrung – für dein erfülltestes, glücklichstes Leben. Jeden Montag bringt dir Anna kraftvolle Impulse, transformative Techniken und einfache, umsetzbare Schritte,...

Uncover the Power Hidden in Your Shadow In this transformational audiobook, Debbie Ford reveals a powerful truth: The parts of ourselves we’ve been taught to hide or deny—our so-called Dark Side—are often the keys to living a more authentic, empowered life. By rejecting these aspects, we...

This audiobook, which encompasses Part I of the book The Amazing Power of Deliberate Intent, presents the teachings of the collective consciousness known as Abraham. This program will awaken your memory of who you really are and remind you of the power you were born with, causing a vibrational...

»Fight, flight or freeze« – diese Reaktionen auf eine Gefahr oder ein traumatisches Ereignis sind inzwischen allgemein bekannt. Die weit verbreitete vierte Reaktion kommt gerade erst ans Licht: »Fawn« – zu deutsch der Bambi-Reflex. Betroffene suchen nach Sicherheit, indem sie sich an die Wünsche, Bedürfnisse und Anforderungen anderer anpassen. Anstatt ihre eigenen Träume zu verfolgen, helfen sie ständig anderen, deren Ziele zu erfüllen. Am schlimmsten: Sie haben immer das Gefühl, selbst schuld zu sein und unfähig, etwas zu ändern.

Never too Late to this Game - Der PIA Podcast Ein Podcast über mentale Gesundheit, innere Prozesse und eventuell auch späte Erkenntnisse. In Never too late to this Game stelle ich allen Gästen dieselben Fragen. Nicht, um Antworten zu vergleichen, sondern um sichtbar zu machen, wie unterschiedlich mentale Gesundheit gelebt wird.

Das Leben ist oft laut – voller Termine, Erwartungen und Gedanken. In diesem Podcast nehmen wir uns Zeit, die Stille zu entdecken und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen. Hier geht es um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und die Harmonie von Geist und Seele. Mit Impulsen und kleinen Übungen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, innerer Stärke und Gelassenheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir das Leben nicht nur meistern, sondern auch genießen können – leicht, bewusst und im Einklang mit uns selbst. Jenseitsvonlaut@gmx.de

Oli F. ist ein deutschsprachiger Podcaster und Schriftsteller, der seit rund 20 Jahren mit der Diagnose Schizophrenie lebt und seinen Weg in ein stabiles, alltagstaugliches Leben gefunden hat. Er verbindet sehr persönliche Erfahrungsberichte mit ruhiger, reflektierter Einordnung und erklärt komplexe innere Vorgänge in klarer, verständlicher Sprache ohne Fachjargon. Als sensibler, achtsamer Gastgeber schafft er einen geschützten Raum, in dem Betroffene sich gesehen fühlen, über Stigma sprechen können und konkrete Impulse für Selbstfürsorge und ein stabiles Selbstbild bekommen.

Was macht Schönheit wirklich aus? Welche Rolle spielt sie in unserem Alltag? Wie wirkt sie in Beruf, Liebe, Politik oder Medien? Erfahren Sie in diesem Sachbuch, was körperliche Attraktivität wirklich ausmacht, warum wir ein angeborenes Gespür für Schönheit haben und wie Aussehen Lebensqualität und Selbstbewusstsein beeinflusst. Ein Wegweiser zu mehr Klarheit, Souveränität und Lebensqualität – fundiert und aufschlussreich. Priv.-Doz. Dr. Stéphane Stahl, Plastischer Chirurg und Schönheitsexperte, führt durch die Forschung: verständlich, evidenzbasiert und frei von Ideologie.

Das Buch Wagnis der Elternschaft handelt von der aufregenden Zeit beginnend in der Schwangerschaft bis zum ersten Lebensjahr. Meine drei Protagonisten Baby Elias, Mutter Anna und Vater Lukas erleben gleichzeitig sehr viele verschiedene Dinge: Wie fühlt und denkt ein Baby? Wie bewältigen unerfahrene Eltern diese erste Zeit? Wie ist es möglich zu dritt eine Familie zu werden? Diese subjektiven Perspektiven werden mit neuen Erkenntnissen aus der Säuglingsforschung unterfüttert und lassen uns die faszinierende Welt von Babys von Anfang an besser verstehen.

If you or someone you love has suffered a traumatic event, you know the devastating impact it can have on your life and your spirit. Life-threatening accidents, illnesses, assaults, abusive relationships-or a tragedy like 9/11-all can leave deep emotional wounds that persist long after physical...

Körperbewusstsein und Interozeption als therapeutisches Fundament: Seit über drei Jahrzehnten hat die mehrfache Autorin, Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption und Hypnosetherapeutin, Katrin Jonas, eine faszinierende Frage erforscht: Wie können wir die Signale unseres Körpers nicht nur wahrnehmen, sondern gezielt für Heilung, Selbstreflexion und Wachstum nutzen? Und daraus ist ein Hörbuch entstanden, mit dem sie sich erstmals ausschließlich an Therapeuten, Coaches und alle richtet, die in unterstützenden, traumasensitiven und heilenden Berufen tätig sind.

Freuds bahnbrechende Theorie des Traums – anschaulich erklärt. Gesprochen von Sven Görtz. Über das Hörbuch: In Der Traum , dem zweiten Teil seiner Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse , entfaltet Sigmund Freud seine revolutionären Gedanken zur Traumdeutung. Mit konkreten Beispielen, analytischer Präzision und didaktischer Klarheit zeigt Freud, dass Träume mehr sind als bloße Fantasien: Sie sind verschlüsselte Ausdrucksformen unbewusster Wünsche und Konflikte. Ein Grundlagentext der modernen Psychologie – spannend, verständlich und bis heute aktuell. Warum dieses Hörbuch?

Der Aufbruch in dein neues Leben Wer kennt nicht das Gefühl, trotz größter Anstrengungen auf der Stelle zu treten? Auf dem Weg zu Erfolg und Erfüllung hindern uns immer wieder Ängste und Zweifel am Weiterkommen. Der Grund für diese unbewusste Selbstsabotage sind oft in der Kindheit erlernte Denkmuster und falsche Glaubenssätze. Der renommierte Psychologe Gay Hendricks deckt auf, was uns zurückhält, und zeigt in sieben Schritten, wie wir unsere inneren Mauern einreißen können, um über uns hinauszuwachsen. So können wir uns hohe Ziele stecken und sie am Ende auch erreichen.

Über 80 % der 12-Jährigen haben heute ein eigenes Smartphone und sind damit allein im Internet unterwegs, wo ihnen früher oder später sexuelle Inhalte begegnen: ob gewollt beim neugierigen Stöbern nach Pornos, bei ersten verliebten Sexting-Versuchen oder aber ungewollt im Klassenchat und beim Online-Zocken mit Fremden. Dieses Hörbuch liefert Eltern und Bezugspersonen konkreten Rat, wie sie Kinder und Jugendliche im Umgang mit sexuellen Medien souverän begleiten können, und beantwortet drängende Fragen: Mit welchen Online-Risiken wird mein Kind konfrontiert?

Dieser Podcast möchte dir Wege zu innerer Sicherheit, Ruhe und Verbundenheit mit dir selbst und im Leben aufzeigen. Mit einer Mischung aus Wissen, Anregungen und kleinen Übungen möchte ich dir zur Seite stehen und eine verlässliche Quelle für Orientierung und Inspiration bieten. Gleichzeitig möchte ich dir Rückendeckung geben – für dich selbst und deinen eigenen Weg. Ich möchte Halt geben, Mut machen und das Gefühl nehmen, mit deinen Erfahrungen allein zu sein. Damit das, was dort und damals war, keine sich heute wiederholende Realität bleiben muss.

In diesem Podcast geht es um das, was therapeutische Arbeit wirklich prägt: persönliche Wege, innere Prozesse, Haltung und Weiterentwicklung. Ich spreche über Erfahrungen aus der Praxis, über Fragen, Zweifel und Wendepunkte – mal im Gespräch mit anderen Therapeuten, mal in eigenen Gedanken und Reflexionen. Ein Podcast für alle, die therapeutische Arbeit nicht nur als Methode verstehen, sondern als etwas zutiefst Menschliches.

In Aphorismen zur Lebensweisheit entfaltet Arthur Schopenhauer seine praktische Philosophie: Wie kann der Mensch sein Leben möglichst glücklich, selbstbestimmt und sinnvoll gestalten – jenseits von Illusionen, Selbsttäuschung und äußeren Zwängen? In scharfsinnigen Betrachtungen und zugespitzten Einsichten entwirft Schopenhauer ein philosophisches Kompendium der Lebensführung – klar, pointiert und bis heute inspirierend.

ADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei der Aufmerksamkeitsdefizitstörung eine Beeinträchtigung der Neurophysiologie besteht, ist auch für den Mediziner Dr. Gabor Maté unbestritten. Bei der Ursachenforschung bricht er jedoch mit der bisher gängigen These von der genetischen Veranlagung und legt stattdessen dar, wie Erfahrungen aus der Kindheit sich auf das menschliche Gehirn auswirken. Seine Botschaft an Eltern, Therapeuten, Lehrer und Betroffene: Heilung ist möglich! Sein Rezept: Mehr Einfühlsamkeit und Fürsorge!