Showing results for "German Angst" in Hygiene & Healthy Living

Wir glauben an eine Welt, in der jeder lernen kann, mit seinen Ängsten klarzukommen und angstfrei zu leben. Dieser Podcast soll dabei helfen. Dafür spricht Martin Bauer, Betreiber der Website www.angst-coaches.de, mit Experten, Psychologen, Autoren und Betroffenen. Hör einfach rein und lass dich inspirieren! Feedback, Kommentare und Wünsche sind herzlich willkommen an mbauer@angst-coaches.de.

wir alle kennen Angst. Doch wusstest du, dass im Kern fast alle Ängste aus einem einzigen Glauben entstehen?Dem Glauben: „Ich bin nicht würdig.“

„Ich versuch doch schon alles, aber die Angst & Panik wird einfach nicht besser.“ Achtsamkeitsapps, Yoga, Atemübungen... Die meisten sitzen ihre Angstzustände und Panikattacken entweder aus, bis es von alleine besser wird – oder schießen mit Kanonen auf Spatzen. Ohne Plan, ohne Wirkung. Während der nachhaltige Durchbruch eigentlich bedeuten: 👉 einen klaren Kopf in entscheidenden Momenten, ohne Angst vor Kontrollverlust und Rückschlägen 👉 den Alltag im Griff & die kleinen Momente voll Genuss, Geschmack, Lachen und echter Freude erleben - statt von innerer Unruhe ferngesteuert,...

wir alle kennen Angst. Doch wusstest du, dass im Kern fast alle Ängste aus einem einzigen Glauben entstehen?Dem Glauben: „Ich bin nicht würdig.“

In dem Podcast geht es um mangelndes Selbstbewusstsein und damit zusammenhängende Probleme sowie um praktische Maßnahmen, um Schritt für Schritt selbstbewusster zu werden.

Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

✨ Hey, willkommen beim Podcast Angst.Befreit! ✨ In diesem Podcast rede ich offen und ehrlich über Mental Health und alles, was dazugehört: Selbstwert, Achtsamkeit, das innere Kind und mehr. Als Ex-Betroffene von Angst- und Zwangsstörungen möchte ich meine eigenen Erfahrungen teilen und über hilfreiche Tipps und Strategien sprechen. Und ja, auch über Tabuthemen und Stigmata! Ich freue mich sehr, wenn du mir deine Wünsche und dein Feedback per DM auf Instagram: https://www.instagram.com/angst.befreit/ oder TikTok: https://www.tiktok.com/ schickst. Viel Spaß beim Zuhören! 🎙️​...

Angst, Umgang mit Angst, Überwindung von übermäßig stark ausgeprägten Ängsten. Psychologie und Yoga für den Alltag. Dieser Angst Podcast besteht aus kürzeren und längeren Vorträgen und Übungsanleitungen. Jeder Angst Vortrag kann auch als mp3 heruntergeladen werden.

Im Podcast "Die Innere Stimme" erzähle ich Euch in mehreren Episoden von dem Leben von Daniel, der in den 1980er Jahren geboren ist und seitdem ein Leben führt, welches von Ängsten und Zwängen bestimmt ist. Es gibt jedoch auch Hoffnung. Viel Spaß beim Hören!

Teil 2 Sorgen, Ängste und Zweifel sind mentale Konstrukte, die uns nach und nach innerlich erstarren lassen. Irgendwann sitzen wir wie eine Maus vor der Schlange und sind in der Panik. Drei Wege um aus der Angst auszusteigen: Mental - indem ich die Angst/Sorge als Illusion anerkenne Atmung - wieder in eine natürliche "Ganzkörperatmung" zu kommen Körper - sich selbst wieder zu massieren und das Zwerchfell wieder geschmeidig massieren

Dieser Podcast ist für dich: 1. Wenn du Mama mit Depression und/oder Angststörung bist und Impulse für deinen Heilungsweg suchst. 2. Wenn du Betroffene kennst und du gezielter unterstützen möchtest. 3. Wenn du dir als Mama mehr Authentizität und Mitgefühl im Umgang mit starken Emotionen wünschst. Komm mit in einen gemeinsamen Austausch, ein gemeinsames Lernen, ein gemeinsames Wachsen rund ums Thema Depression und Angststörung als Mama. Lasst uns beginnen, uns mitfühlend mit allen Facetten anzunehmen. So leben wir unseren Kindern vor, dass sie ebenso richtig und wichtig sind, wie sie ...

Dich plagen ständige Müdigkeit und Erschöpfung? Du hast einen Reizdarm, Migräne, Zyklusstörungen und/oder Ängste? Oft ist die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie) Auslöser für all diese Beschwerden. Beim Arzt finden Betroffene selten befriedigende Hilfe, da meist nur Symptome behandelt werden, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Menschen mit HPU sind oft hochsensibel und beschreiben sich als wenig belastbar. Da die HPU von der Schulmedizin nicht anerkannt ist, gibt es wenige Hilfsangebote für Betroffene. In diesem Podcast klärt HPU-Expertin Sonja Schmitzer über ...

Suchst du Unterstützung bei Angststörungen, Panikattacken, innerer Unruhe oder Burnout? Möchtest du Stressbewältigung und emotionales Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren? Dieser Podcast bietet dir wertvolle Impulse für deine mentale Gesundheit und Resilienz. 👨‍⚕️ Ich bin Axel, ehemals selbst von Angststörungen und Burnout betroffen, heute psychologischer Berater mit Fokus auf emotionalem Stressmanagement. In regelmäßigen Episoden teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse, um dir bei der Bewältigung von Ängsten und der Verbesserung deiner psychischen Gesundheit zu ...

Kuess die Angst ist ein Podcast ueber die Angst und wie man trotzdem lacht.Katja und Maren kennen sich seit der Unizeit, leben an anderen Enden der Welt und sind beide Angst gestoert. Wie lebt es sich so als Frau im besten Alter, wenn ploetzlich die Welt (wieder) komplett auseinander bricht? Was haben wir gemeinsam zwischen Potsdam und Brisbane, Familie, Karriere und alles was sonst noch dazu gehoert. Wir sprechen ehrlich darueber wie es ist sich vor allem zu fuerchten und trotzdem an die Liebe und die Freude des Lebens zu glauben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Leben mit einer Angststörung und Panikattacken kann eine enorme Herausforderung sein – doch Du musst diesen Weg nicht allein gehen. In „Gemischte Gefühle“ spreche ich, Klara Hanstein, Klinische Psychologin und systemische Psychotherapeutin sowie ehemals Betroffene, offen darüber, was mir bei der Angstbewältigung geholfen hat. Jeden Dienstag teile ich meine Erfahrungen, hilfreiche Strategien und Gespräche mit Expert*innen, die Dir helfen, Ängste hinter Dir zu lassen und zu einem entspannten Leben zurückzufinden. Wir schaffen das. Deine Klara https://klarahanstein.com

Herzlich willkommen zu „Leben ohne Angst“, dem Podcast über den täglichen Umgang mit Ängsten. Angst-Expertin und Therapeutin für Psychotherapie Martina Effmert begegnet das Thema Tag für Tag – als Coach in Unternehmen an der Schnittstelle von Management und Prävention genauso wie in ihrer Praxis in Düsseldorf. Ihr Spezialgebiet sind psychosomatische Erkrankungen in Verbindung mit Angst- und Essstörungen. International gefragt ist sie als Expertin in der Behandlung von Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen. (Martina Effmert ist spezialisiert auf psychosomatische Erkrankungen ...

Hey, schön dass du hier gelandet bist. Ich bin 22 Jahre alt, studiere zurzeit. Aber viel wichtiger ist... In diesem Podcast schildere ich euch mein Leben mit sozialen Ängsten und spreche über Probleme, schwierige Situationen, körperliche Symptome u.v.m. Wichtig ist mir dabei, dass trotz aller Ernsthaftigkeit des Themas immer eine bestmögliche positive Einstellung vorherrscht. Dieser Podcast soll auch von einer Interaktion mit EUCH da draußen leben, also schildert mir gerne eure Erfahrungen, gebt mir gerne Feedback oder stellt Fragen, was euch so interessiert: antisocialclub_podcast@...

Die Angststörung ist in Deutschland noch vor der Depression die häufigste psychische Erkrankung. Circa 10 bis 14 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Jede/r Vierte leidet ein Mal im Leben an einer Angststörung. Gleichzeitig ist das Thema Angst in unserer Gesellschaft ein Tabu. Mit meinem Podcast "Hallo Angst" möchte ich dazu beitragen, die Angststörung von ihrem Stigma zu befreien. "Hallo Angst" ist für alle, die den Mut haben, sich dem Thema Angst zu stellen. Für alle, die mehr wissen möchten über Angst- und Panikstörungen. Für alle, die auf persönliche Angstgeschichten ...

Servus, dieser Podcast handelt über kleine oder vielleicht auch größere Geschichte aus meinem Leben. Die Geschichten werden dabei thematisch immer wieder mit meinen psychischen Erkrankungen, meine Erfahrungen mit Therapeuten und Klinik, sowie den Beziehungen zu verschiedensten Menschen gehen. Ich hoffe es unterhält, entspannt, ist lustig, regt zum nachdenken an und bietet zumindest einen kleinen Mehrwert für euch und euer Leben :)

Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, ist jedoch immer noch ein Tabuthema. Damit soll aber Schluss sein! Moderatorin Diana Huth spricht deshalb mit Psycholog:innen, Betroffenen und anderen Expert:innen über Ängste und psychische Gesundheit. Du hast Themen, die dich interessieren, Feedback oder Vorschläge? Dann sende uns eine E-Mail an podcast@invirto.de Ein Podcast von Invirto. Starte jetzt die Invirto Therapie für Angststörungen: https://bit.ly/3YBPRwr