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Svadba - eto vsego odin den, no naskolko zhe on vazhen v zhizni lyubogo cheloveka, i kak hochetsya, chtobyi imenno etot odin den proshYol idealno - bez ekstsessov, nepriyatnyih neozhidannostey, prokolov. Odnako chtobyi dobitsya etogo, nuzhno ko vsemu ochen dolgo i serYozno gotovitsya, ved kazhdaya meloch, na kotoruyu, byivaet, prosto zabyili obratit vnimanie pri podgotovke, mozhet vyilitsya v grandioznuyu katastrofu. Ne hotite, chtobyi tak sluchilos s vami?

Wie fühlt es sich eigentlich an, alt zu sein? Mechthild Grossmann genießt es. Zumindest meistens. Für dies In diesem Buch erzählt sie von den großen und kleinen Momenten des Altwerdens. Von den wundervollen Freiheiten genauso wie von dem Phänomen, dass Bekannte plötzlich nur noch über ihre Krankheiten reden wollen - und nicht mehr über gute Bücher oder Filme.

Jeder kennt das: Sie ärgern sich über Kleinigkeiten, reagieren verletzt auf harmlose Bemerkungen - und fragen sich hinterher, warum Sie so überreagiert haben? Dahinter steckt oft das "Innere Kind". Nehmen Sie Ihr Inneres Kind an die Hand, lernen Sie es besser kennen - mit seinen Sorgen, aber auch mit seiner Energie und Neugierde. Gehen Sie Ihren Gefühlen auf die Spur, unterstützen und beschützen Sie dieses Kind in Ihnen. So gestärkt, blüht es auf und schenkt Ihnen Kreativität und Lebensfreude.

Sovremennye pribory ves'ma uproshhajut nam zhizn'. Mnozhestvo ustrojstv pomogajut kachestvenno vypolnjat' rabotu, interesno razvlekat'sja, obshhat'sja s druz'jami. A vremja dlja vsego jetogo osvobozhdaet vysokotehnologichnaja bytovaja tehnika. Vashe postojannoe prisutstvie na kuhne bol'she neobjazatel'no - za vas vse sdelajut umnye jelektronnye pomoshhniki! Odnim iz takih poleznyh chudo-ustrojstv, bez somnenija, javljaetsja mul'tivarka.

Every person has an ability to control him or herself. But sometimes it seems that many of us have forgotten how to see the importance of channeling their emotions in a constructive and positive way. Frustration and anger can be devastating not only to those who are the brunt of those emotions, but also to those who express them. In this book from AB Publishing, we'll talk about the source of people's feelings, how to learn to contain your emotions, and how to manage them.

Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter fließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Hörbuch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.