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¿Sabías que el 95% de las mujeres se ocupan del cuidado de hijas e hijos frente al 68% de los hombres? ¿O que el 84% de las mujeres asumen las tareas del hogar frente a un 42% de los hombres? La carga mental es la planificación, la creación de listas, el recuerdo de detalles, fechas, citas, y todo el trabajo invisible que realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean. Muchas veces ni siquiera somos conscientes de la cantidad de carga que llevamos encima cada día.

¿Sabías que el 95% de las mujeres se ocupan del cuidado de hijas e hijos frente al 68% de los hombres? ¿O que el 84% de las mujeres asumen las tareas del hogar frente a un 42% de los hombres? La carga mental es la planificación, la creación de listas, el recuerdo de detalles, fechas, citas, y todo el trabajo invisible que realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean. Iria Marañón analiza de qué está hecha esa carga extra que soportan las mujeres y da consejos y pistas sobre cómo pueden deshacerse de ella.

Disuelve la ira en forma positiva y segura para que superes las barreras emocionales que no te permiten sentirte bien contigo mismo o tener relaciones sanas y satisfactorias con lo demás. Este audiolibro “Libérate de la Ira” contiene una meditación guiada que consiste en varios ejercicios de visualización.

We’re coming together to support you in moving from survival to thriving. From being who society says you’re supposed to be to experience the joy and pleasure of thriving in your authentic power. Together, we’ll explore different ways and possibilities to experience joy, love, and abundant thriving within our shifting society.

Liberate yourself from the programming and beliefs that keep you feeling small. Host & NLP Life Coach, Jessicah Travis, will help you unravel from the oppressive religious culture that told you how to think about yourself and the world around you. Let's liberate your story and live the life you want to!

Welcome to Elevate & Liberate.

Liberate your life. Liberate your joy, your laughter and your play. Enjoying life is your birthright but how can you enjoy it if you are still stuck in the weeds of your past? This show is about cultivating the mindsets to live an aligned and joyful life. Each episode invites you to dive deeper into the truth of who you are. We explore love, relationships, sex and sexuality along with all the things that make life both challenging and all the more richer. Lean in and get clear about your higher purpose with host Veronica Lynn Clark. Visit https://www.veronicalynnclark.com