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Zen, mais pas trop quand même est un podcast de prévention en santé mentale dédié aux femmes de 35 à 45 ans en surcharge mentale, celles qui jonglent en permanence entre leur travail, leur vie de femme, de mère, de conjointe, d’amie, de fille… et qui finissent par s’oublier. Si tu te sens fatiguée, sous pression, irritable, à bout de souffle, avec l’impression de tout porter sur tes épaules, ce podcast est ton sas de décompression. Un espace pour ralentir, respirer et reprendre contact avec toi-même, sans injonction à la perfection ni à la positivité forcée. Dans chaque...

Questo audiolibro è un prezioso e pratico prontuario di tutti quei rimedi naturali che, con poco, possono migliorare la tua salute, il tuo benessere e quindi la tua vita... Avevi mai pensato alle proprietà benefiche dell'Acqua e Limone, dello Zenzero, della Curcuma, della Cannella, delle Bacche di Goji, del Bicarbonato di Sodio, del Cloruro di Magnesio, dell'Aceto di Mele, dei Germogli, di Succhi Vivi e Centrifughe, delle Alghe Mineralizzanti, dell'Aloe Vera e di molti altri alimenti reperibili con estrema facilità?

O Café Mais Movimento é um podcast do Instituto Mais Movimento, desenvolvido para quem valoriza informação qualificada sobre corpo, movimento e saúde. Cada episódio aprofunda temas como dor, prevenção, reabilitação e funcionalidade, a partir de uma abordagem criteriosa, baseada em experiência clínica e cuidado individualizado. Mais do que discutir saúde, o podcast propõe reflexão, consciência corporal e decisões mais assertivas sobre o cuidado com o próprio corpo, reforçando o movimento como elemento central para qualidade de vida a longo prazo.

"AGIR para viver mais" é um podcast para quem busca construir uma vida saudável, forte e cheia de propósito. Aqui, ciência se encontra com inspiração: conversas íntimas, reflexões profundas e práticas simples que transformam o dia a dia. Com episódios solo e entrevistas, Ana Tavela traduz longevidade, comportamento e saúde feminina de forma leve e aplicável. O futuro começa com um passo e esse passo é AGIR

L'écoute est le Podcast by Seize Mai qui offre une discussion sans filtre autour de la beauté, de la médecine et de la chirurgie esthétique. Dans chaque épisode, Agathe Molinar, fondatrice de Seize Mai, nous invite à plonger dans une conversation sincère et éclairante entre le visible et l’invisible, ce qui se voit dans le miroir et de ce qui se ressent à l’intérieur. Que vous soyez curieux, hésitant ou déjà engagé dans une démarche esthétique, ce podcast est pensé pour informer, inspirer et laisser à chacun la liberté de ses propres choix.

Um audiolivro prático sobre a terapia metacognitiva, uma abordagem inovadora que modifica os padrões de pensamento que causam depressão e ansiedade.

Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, na frente de milhões de telespectadores. A partir dali, ficou claro que algo precisava mudar - e ele acabou embarcando numa inesperada odisseia através do mundo da espiritualidade.

Em Cada vez mais forte, o especialista em felicidade e autor best-seller Arthur C. Brooks revela um caminho diferente e promissor. Valendo-se das ciências, da filosofia clássica, da teologia e da história, ele compartilha estratégias contraintuitivas para nos desvencilharmos de velhos hábitos e aderir a novas práticas. As transformações da vida são inevitáveis, mas o sofrimento não. Cada vez mais forte mostra como aceitar os presentes da segunda metade da vida com alegria e propósito.

A épica jornada de Marco Polo, um cientista ateu, para desvendar a fascinante mente de Jesus.

Bem-vindo ao podcast "Mais Consciente"! Eu sou Felipe Lapa, e este canal foi criado para compartilhar um pouco da minha jornada e as práticas que transformaram a minha vida. Aqui, vamos explorar juntos temas que promovem o autoconhecimento, a saúde emocional e mental, e o desenvolvimento pessoal. O objetivo do podcast é ajudar você a viver de maneira Mais Consciente, encontrando equilíbrio e felicidade no dia a dia. Cada episódio trará reflexões profundas, técnicas práticas e histórias inspiradoras que visam proporcionar uma experiência de transformação.

Il primo podcast italiano a parlare a due voci del mondo dell'invecchiamento attivo in modo informale e divulgativo. Problemi, speranze, patologie, stili di vita, tecnologia sono alcuni degli argomenti che Marco Domenicali ed Enzo Felici trattano nelle puntate del podcast. Marco è un geriatra, insegna geriatria e medicina interna all'università di Bologna e ha fondato Mysurable, una start up che si occupa di invecchiamento di successo. Enzo è manager di un'azienda che opera nell'assistenza agli anziani e founder di Future Care, che produce dispositivi IoT per migliorare la vita degli ...

Gikovate nos expõe uma nova visão sobre um tema que tem sido motivo de reflexão há décadas. O autor constatou que a união de homens e mulheres se dá entre opostos, isto é, uma pessoa egoísta se encanta com uma pessoa generosa e vice-versa. Neste trabalho, Gikovate nos mostra que a resposta saudável para tal comportamento está na evolução de cada ser humano. A formação de casais entre pessoas similares é o que nos levaria a atingir o tão almejado estado de harmonia.

Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente isso que Amanda Dreher traz para você aqui! Este não é apenas um livro, mas um guia prático, um diário de acompanhamento das suas práticas meditativas. Depois do sucesso do seu best-seller "Meditar Transforma", a autora propõe esse formato totalmente inovador, para conversar com você a cada prática, quando acordar e antes de ir dormir.

Dans divers milieux de soins, les personnes âgées qui présentent des problèmes cognitifs crient. Mais pourquoi font-elles cela ? Amélie Gagnon, infirmière et conseillère-cadre au Centre intégré de la santé et des services sociaux de Laval, échange à ce sujet avec Anne Bourbonnais, infirmière et chercheuse à la Faculté des sciences infirmières de l’Université de Montréal et au Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Écoutez-les afin de mieux comprendre ces comportements et de découvrir des pistes de solutions pour réduire ces cris ...

Un piccolo rifugio dove chi soffre d'ansia o di qualsiasi disagio mentale possa ritrovarsi e non sentirsi solo. Perché ovunque ci si trovi, anche se si pensa di non essere compresi e di essere soli al mondo, in realtà ci sono tantissime altre persone con i nostri stessi problemi, che si sentono esattamente come noi. Non siamo mai soli.

O Mais Foco é um podcast direcionado aos cuidados da mente e do corpo. Temas como exercício físico, nutrição, emagrecimento, hipertrofia, doenças cardiovasculares e psicoterapia. Antes de perder o rumo da situação, tenha Mais Foco na sua vida.

Nulla è più misterioso della nostra mente quando dormiamo. Accadono infatti cose che neanche la fervida fantasia di un grande scrittore saprebbe immaginare, e molte sono le domande che tutti ci facciamo, senza però trovare risposta. Com'è possibile guidare una macchina, parlare lingue misteriose o camminare per ore durante il sonno? Da dove vengono quelle inquietanti visioni di demoni, folletti e spettri che infestano la nostra stanza? Che cosa spinge i bambini a gridare terrorizzati nel cuore della notte? Perché alcune volte abbiamo l'impressione di cadere da una sedia e ci svegliamo?

هالبودكاست هو مساهمتي الصغيرة عشان اشارك المستمعين تفاصيل يومهم، تسمعوني وانتوا في الطريق للشغل او وانتوا في الطريق لتوصيل الولاد للمدرسة او حتى وانتي زهقانة وبدك تسمعي شي وانتي بتطبخي طبخة حلوة لعيلتك مشاركة صغيرة مشان ارسم ابتسامة ليوم بدايته ايجابية My little contribution to all the listeners who like to have a friendly rant on their way to work or on the way to school drop offs... ...

O podcast para mulheres fartas de relações “mais ou menos” e de dates que não saem do mesmo. Com honestidade e zero filtros, Ana Vaz fala de amor, sexo e relacionamentos para que deixes de gastar energia em quase-situações e passes a investir no prazer do que realmente importa!

Storie di persone ordinarie che sanno essere straordinarie. Ogni giorno (dal lunedì al venerdì) le intervistiamo in diretta su www.radiomateria.it alle 18 e poi le carichiamo qui.