Showing results for "Making" in Anxiety Disorders
-
-
Making friends with anxiety (Dutch edition)
- Hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
- Written by: Sarah Rayner
- Narrated by: Carolina Mout
- Length: 2 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Rayner onthult de zeven meest voorkomende oorzaken van angst en geeft praktische tips en oefeningen om deze snel de baas te zijn, gebaseerd op bewezen technieken uit de cognitieve gedragstherapie Het zweet breekt je uit, je hartslag versnelt, je lichaam begint te trillen en paniekgedachten schieten door je hoofd – leven met angst kan heel zwaar zijn. Een op de vijf mensen worstelt met een vorm van angst, en toch kunnen zij vaak op weinig begrip rekenen. Want hoe goedbedoeld ook: diep ademhalen, aan iets leuks denken of 'even doorbijten' lost angst niet op.
-
Making friends with anxiety (Dutch edition)
- Hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
- Narrated by: Carolina Mout
- Length: 2 hrs and 50 mins
- Release Date: 09-01-24
- Language: dutch
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.Add to cart failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
₹334.00 or free with 30-day trial
-