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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- Written by: Marina Panatero, Tea Pecunia
- Narrated by: Anna Radici
- Length: 4 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Sarebbe bello vivere una vita tranquilla e rilassata. Invece si è sempre oberati da impegni, sempre all'inseguimento di un'agenda fitta di cose da fare, sempre di corsa. Che fare? La risposta è: meditare! La meditazione, alle radici della mindfulness, ha un ruolo fondamentale nel generare benessere psicofisico globale, com'è stato attestato dalle più recenti ricerche scientifiche sul cervello nel campo dello stress. Eppure, anche iscriversi a un corso non farebbe che aggiungere un'ulteriore incombenza alla nostra vita.
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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- Narrated by: Anna Radici
- Length: 4 hrs and 10 mins
- Release Date: 13-11-18
- Language: italian
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Hipnosis para Dormir – Terapia del Dolor
- Hipnosis para el tratamiento de diversos tipos de dolor, incluidos los dolores psicosomáticos
- Written by: Instituto de Hipnosis y Terapia del Dolor
- Narrated by: Nuria Marina Garcia
- Length: 36 mins
- Unabridged
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Imagínatelo: estás en la cama. La noche ha llegado. Todo a tu alrededor se calma. Pero dentro de ti, el dolor no descansa. Otra vez. Dormir parece imposible. La mente da vueltas. La esperanza se diluye. Esta hipnosis te acompaña con suavidad hacia el sueño — y activa el poder profundo de tu subconsciente para aliviar el dolor.
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Hipnosis para Dormir – Terapia del Dolor
- Hipnosis para el tratamiento de diversos tipos de dolor, incluidos los dolores psicosomáticos
- Narrated by: Nuria Marina Garcia
- Length: 36 mins
- Release Date: 30-07-25
- Language: spanish
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