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Rutinas para cultivar tu tiempo y bienestar MENOS REACCIÓN Y MÁS PLANEACIÓN: TRANSFORMA TU MANERA DE TRABAJAR A diario, miles de empleados de Google, desde ejecutivos hasta becarios, reciben los consejos de Laura Mae Martin para sacarle el máximo provecho a su tiempo. Ahora, con 13 años en...

Tras inspirar a miles de lectores con "Money Mindfulness", la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera un estado de estrés permanente, causante de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que de verdad es importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.

¿Sientes que no eres tan productivo como te gustaría? ¿Sueles postergar las cosas y no eres suficientemente eficaz? Aprende como puedes mejorar estos aspectos tanto en tu vida cotidiana como laboral. Obtén resultados mendiante la priorización, el aprovechamiento y la concentración. Cada pequeño cambio que hagas en tu dia a dia puede llevarte a obtener ese gran cambio que estás buscando.