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Como domar a dopamina
- Um guia prático para fazer a molécula do desejo trabalhar a seu favor
- Written by: Michael E. Long, Paulo Afonso - tradutor
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 8 hrs and 34 mins
- Unabridged
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A resposta está na dopamina, substância química que atua no cérebro e nos impulsiona a querer sempre mais–seja no consumo, no lazer, no trabalho e até nos relacionamentos. Ao mesmo tempo que funciona como motor do progresso, a dopamina nos prende num ciclo de insatisfação constante, pois promete a felicidade, mas não a entrega. Para alcançar o contentamento, precisamos gerenciar seus efeitos, e não apenas seguir seus comandos automáticos.
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Como domar a dopamina
- Um guia prático para fazer a molécula do desejo trabalhar a seu favor
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 8 hrs and 34 mins
- Release Date: 09-09-25
- Language: portuguese
- Addiction & Recovery · Psychology
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