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Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo secondo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione antistress e per l’autocontrollo.

Cómo no hay una forma segura de saber si lo que imaginamos es valioso, normalmente preferimos que sean otros los que imaginen por nosotros. Pero estamos equivocados...

Desde hace por lo menos medio siglo, se propone que la creatividad proviene de la facilidad de pensar de maneras no convencionales (fuera de la caja, pensamiento lateral, etcétera.), pero ¿y si es al revés?...

La creatividad no es exclusiva de los artistas o los genios, del mismo modo que el futbol no es exclusivo de la primera división, así que reconcíliate con tu talento...

La conformación de nuestra cultura más que favorecer la creatividad, muchas veces la sabotea. Aquí algunos de sus síntomas para que los detectes y los evites...

Il cervello umano è l'organo che controlla ogni funzione del nostro corpo, per cui prendersene cura è vitale se si vuole mantenerlo giovane e attivo a qualsiasi età. Questo audiolibro quindi è veramente per tutti, ed è soprattutto per chi dell'argomento sul benessere, la salute, l'allenamento e il potenziamento cerebrale non sa assolutamente nulla. Mira a introdurre una serie di strategie e tecniche finalizzate sia a garantire il benessere del cervello sia ad allenarlo e potenziarlo.