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![Vaincre les ennemis du sommeil [Defeat the Enemies of Sleep] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51vyeb8C2AS._SL500_.jpg)
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Vaincre les ennemis du sommeil [Defeat the Enemies of Sleep]
- Written by: Charles M. Morin
- Narrated by: Nicolas Charbonneau
- Length: 8 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L’auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants, les adolescents, les personnes âgées, de même que chez ceux et celles qui doivent composer avec des horaires décalés. Un guide pratique et complet pour dormir paisiblement !
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Vaincre les ennemis du sommeil [Defeat the Enemies of Sleep]
- Narrated by: Nicolas Charbonneau
- Length: 8 hrs and 32 mins
- Release Date: 21-12-21
- Language: French
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![Je dors...enfin! [I Sleep...Finally!] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/411aCwyJjIL._SL500_.jpg)
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Je dors...enfin! [I Sleep...Finally!]
- Written by: Mireille Godbout
- Narrated by: Mireille Godbout
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Dans ce livre audio, vous découvrirez la façon pour déprogrammer cette partie cachée au fond de vous qui aujourd'hui à votre insu augmente volontairement votre stress inconscient et qui vous empêche de vous sentir détendu afin de passer une meilleure nuit de sommeil et surtout de rester dans votre sommeil.
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Je dors...enfin! [I Sleep...Finally!]
- Narrated by: Mireille Godbout
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release Date: 05-05-22
- Language: French
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