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Hallo, schön das du hier bist. Hier findest du eine Sammlung von geführten Meditationen, die dich dabei unterstützen, zu entspannen, dein Nervensystem zu beruhigen und ganz bei dir anzukommen. Ob für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe oder tiefe Entspannung – diese Audiodateien begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Nimm dir einen Moment für dich, atme tief durch und genieße die Stille. Alles Liebe - deine Ramona Auf meiner Homepage findest du alle Infos rund um mein Angebot: https://www.ramonadecker.de/

Popcorn im Kopf ® Der Podcast, der so vielseitig ist wie dein Leben. Ziele. Spiritualität. Finanzen. Mindset. Mama sein. Mut. Zweifel. Hier geht’s nicht um höher, schneller, weiter – sondern um echter, bewusster, näher. Um perfekt unperfekt. Ich spreche über Wachstum und Glaubenssätze, Geld und Gefühle, Träume und Tiefpunkte. Ungefiltert. Frech und immer mit Herz. Ich nehme dich nicht an die Hand, aber ich geh ein Stück mit dir – um dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Bereit für Popcorn im Kopf? Dann drück Play – und fühl dich wieder. 🍿✨

Herzlich willkommen, schön, dass du hier bist. Herzimpulse ist DEIN Podcast für echte Seelengespräche. Hier findest du zusätzlich Inspirationen & Impulse in verschiedenen Bereichen wie z. B. Yoga, Fitness, Ayurveda, Meditation & mehr. In den vergangenen Jahren durfte ich einiges entdecken & lernen - vor allem über mich selbst! Viele Tools aus den unterschiedlichsten Bereichen haben mir dabei geholfen, den Weg zu mir selbst zurück zu finden. Diese "learnings" möchte ich heute mit dir teilen. Ich möchte anderen Menschen Mut machen und inspirierend wirken. Namasté & happy vibes, Ramona (...

Get ready for a cosmic rendezvous on The Cosmic Cuppa! I'm Ramona Oliver, the mystic maestro from RO’s Glow Healing, and brace yourself for a dose of spirituality, metaphysical mayhem, and life served with a side of sass. Grab a seat, darling, it's time to sip on a Cosmic Cuppa!

Ich bin Ramona: Autorin, digitale Nomadin und freie Seele. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reisen – äußerlich und innerlich. Es geht um Mut zur Veränderung, gelebte Träume, persönliches Wachstum, Spiritualität und echte Geschichten. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen und bereit sind, loszugehen. Authentisch, inspirierend und mitten aus dem Leben. Bist du bereit für deinen Weg?

Danke, dass Du hier bist! Reflexion, Mut zur Veränderung verbindet Traumaverarbeitung, Spiritualität und Deine Persönlichkeitsentfaltung. Dieser Podcast soll dir Mut machen, in Dich hineinzuschauen und Dich unterstützen, Dich selbst stetig ein Stück besser verstehen zu können und Dich damit näher kennenzulernen. Es erwarten Dich Experten- und Coaching-Tipps, Geschichten aus meinem eigenen Leben, sowie anonyme Fallbeispiele aus meinen Life-Coach Erfahrungen. Besuche mich auch gerne auf meiner Homepage unter https://www.ramonakleifges.de oder auf Instagram und Facebook unter Ramona ...

Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (er)leben. Intuitiv erfahren, unzensiert genießen, weniger denken, einfach machen - aus dem Herzen ...

Podcast sobre charlas diversas

Kobiety dla kobiet. O tematach zwykłych i niezwykłych oraz jak pozostać wierną sobie i słuchać swojej, kobiecej intuicji.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

Ärgern, Ändern oder Akzeptieren, wir haben immer nur diese drei Möglichkeiten. Ohne Ärger wären wir zu jeder Zeit in der Lage souverän zu reagieren. Ärger und Freude schließen sich aus, denn wir können nur einen Gedanken gleichzeitig denken. Anhand von lustigen bis dramatischen Geschichten aus dem beruflichen und privaten Alltag werden Ursachen, Handlungsalternativen und Möglichkeiten der Neutralisation von Ärger und negativen Emotionen aufgezeigt. Emotionsregulation - ist der Schlüssel für ein erfolgreiches Leben mit soviel Freude wie irgend möglich.  Neutralisation negativer ...

Es ist 2022. Psychische Krankheiten sind noch immer ein Tabuthema und Betroffene trauen sich nicht darüber zu sprechen. Wir sind zwei dieser Betroffenen und hätten uns zum Zeitpunkt der Diagnosen gewünscht, dass jemand darüber gesprochen hätte. Hat aber niemand. Also machen wir das jetzt. Und Überraschung: Nicht selten lachen wir dabei auch. Weil Depressionen und andere psychische Krankheiten eben nicht bedeuten, dass man "schlechte Laune" hat.

Es ist 2021. Psychische Krankheiten sind noch immer ein Tabuthema und Betroffene trauen sich nicht darüber zu sprechen. Wir sind zwei dieser Betroffenen und hätten uns zum Zeitpunkt der Diagnosen gewünscht, dass jemand darüber gesprochen hätte. Hat aber niemand. Also machen wir das jetzt. Und Überraschung: Nicht selten lachen wir dabei auch. Weil Depressionen eben nicht bedeuten, dass man „schlechte Laune“ hat.