Showing results for "SOPHIA" in Meditation

El ASMR ofrece una experiencia de relajación nueva. Sophia habla en español con su agradable voz y te susurra para que te duermas. Recibes masajes que te ayuda a relajarte y a conciliar el sueño. Ayuda inmediata para problemas de tensión o de sueño. ¿Aún no conoces ASMR de Sophia? Entonces, por favor, escuche primero. El ASMR de Sophia está especialmente indicado para personas ocupadas que sufren problemas de sueño, quieren liberarse del nerviosismo y la tensión o simplemente necesitan un descanso.

Die schönsten Kurz Meditationen für deinen Alltag. So kannst du in 3-5 Min. Stress loszulassen, in die Innere Ruhe kommen und entspannen. Danach bist du erfrischt, erholt und voller Energie. Sollte deine Pause länger dauern, kannst du die Meditationen bequem hintereinander hören. Gönn dir achtsame Momente. Lass dich verführen zu einem Spaziergang am Meer, auf eine Sommerwiese, in die Selbstsicherheit eines starken Baumes oder in das Gefühl von Freude und Zufriedenheit.

Sophias sanfte Stimme in Kombination mit beruhigenden Naturklängen und entspannender Musik begleiten dich ins Land der Träume. Fantasievolle Meditationen in zauberhafte Märchenwälder und beruhigende Ozeane lassen dich den Alltag vergessen und führen dich in eine andere Welt. Auch tagsüber sind diese geführten Meditationen sehr empfehlenswert, um komplett in die tiefe Entspannung abzutauchen. Positive Meditationen schaffen den perfekten Übergang von einem stressigen Alltag in den entspannten Abend und die wohltuende Nachtruhe.

Welcome to ASMR island. Here you receive the best ASMR massages, aura cleansing, hair brushing, tea time and scalp massage. Sophia takes care of you with her relaxing voice and German accent so that you can sleep well and relax yourself. The ASMR sounds are real so that you can just close your eyes and enjoy a hot cup of tea while sitting by the fireplace or getting a new haircut next to the beach with the wonderful wave sounds in the background. Sophia wishes you a relaxing time. This audio is created for entertainment and relaxation.

Auf der Schlafinsel darfst du zur Ruhe kommen und den besten Schlaf deines Lebens genießen. Der Alltag liegt ganz weit weg und du kommst mehr und mehr in die Gelassenheit während ein Boot dich mit Meeresrauschen begleitet zur Schlafinsel bringt. Hier genießt du außergewöhnliche ASMR Massagen, die dich mit ihren Klängen und Sophias entspannter Stimme ins Reich der Träume begleiten. 1. Kapitel: Traumreise und Erkundung der Schlafinsel, 2. Kapitel: Kopfmassage im heißen Whirlpool, 3. & 4. Kapitel: Rückenmassage im Dschungel, 5. Kapitel: Gesichtsmassage am Meer.

101 Positive Affirmationen zum Loslassen begleiten dich zu deinem Freiheitsgefühl. Ganze 2 Stunden! Lausche bewusst oder nebenbei dem Hörspiel. Tipp: Kurz vor dem Einschlafen sowie in tiefer Entspannung schalten unsere Gehirnwellen in den Thetawellenbereich. In diesem Zustand ist es besonders leicht alte, unnütze Glaubenssätze durch neue, positive Glaubenssätze zu ersetzen. Höre das Hörspiel daher am besten, wenn du im Thetawellenbereich bist. Also kurz vor dem Einschlafen sowie in tiefer Entspannung.

Visualisiere deine Wünsche. Oft wissen wir, was wir nicht (mehr) wollen. Doch wo darf unsere Lebensreise hingehen? Was ist der eine wichtige Wunsch, wenn wir nur einen hätten. Wie fühlt es sich an, wenn wir diesen erreicht haben und welche positiven Affirmationen stärken uns bei der Wunscherfüllung? Dieses Hörspiel bietet Antworten auf diese Fragen. Zusätzlich gibt es zwei Varianten: Ohne/mit Theta Brainwaves. Insbesondere kurz vor dem Einschlafen sowie in tiefer Entspannung bei der Meditation schalten unsere Gehirnwellen in den Thetawellenbereich.

L’Oiseau Arc en Ciel est un voyage d'émerveille, une relaxation guidée adapté aux enfants selon la méthode du Yoga Nidra, accompagné par la musique de AiliA.

Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen in diesem Hörbuch können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung.