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Der renommierte Philosoph Wilhelm Schmid gibt uns zahlreiche Anregungen dazu, wie wir in unserer modernen, schnelllebigen Welt zu mehr Gelassenheit finden. Zentral ist hierbei, dass jeder von uns dazu aufgerufen ist, eine stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen – die berühmte »Selbstfreundschaft«, ohne die wir kaum in gesunde, uns nährende Beziehungen treten können. Haben wir diese tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt, ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen, dann können wir auch dem Sexout, der allgemeinen Erschöpfung im Liebesleben, etwas entgegensetzen.

Das Hörbuch gliedert sich in folgende Kapitel: Kosmos und Mensch, Frühe Signaturen, Sein Leben leben oder krank an sich selbst, Generativ leben - als Mann - als Frau, Eros und Sexualität, Dialogisch leben zur Reifung, Vom Narzissmus zum Selbst, Von der Ent-Zweiung zur Einung, Jeden gibt’s nur einmal - Mein Leben ist mein Sinn.

Mange har vaeret igennem det før dig og det er svaert at undgå: En dag bliver du gammel, og det behøver faktisk slet ikke vaere så slemt endda. "Kunsten at blive gammel" viser dig vejen til en god alderdom. "Kunsten at blive gammel" er skrevet af Wilhelm Schmid, som har fokus på sindighed.

Lille, underholdende og forstandig bog om lykken. I vore dage bliver stræben efter lykke ofte til en erstatning for en dybere stræben efter det meningsfyldte. Det er lettere at tale om lykken, men egentlig stræber man vel efter det meningsfyldte, hævder Schmid. Det meningsfyldte skaber nemlig sammenhæng, siger han. På 80 små sider formår han at gøre en diskussion om lykken til et både nærværende og tidssvarende opgør med den naive jagt på lykke til fordel for en mere grundlæggende glæde ved hele livet.