Showing results for "Sofia" in Stress Management

La semilla de esta obra nació de la búsqueda personal de equilibrio y bienestar. En ella, Sofía explora la creación de una nueva forma de vida: una filosofía llamada FEMEM, que abarca la salud física, mental, moral, emocional y espiritual. A través de sus palabras, te invita a explorar cada dimensión de tu ser y a redefinir lo que significa ser una guerrera en calma.

Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der Neurowissenschaftler Ken Mogi anhand von inspirierenden Lebensgeschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden. Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai und damit Sinn und Freude im Leben zu finden.

Confinados a solas o en compañía es la breve guía que Silvia Congost, la psicóloga especializada en dependencia emocional y autoestima más conocida de nuestro país, ha escrito ex profeso para el confinamiento. El confinamiento a causa del peligro de contagio por la pandemia de COVID- 19 es...