Showing results for "Spain" in Hygiene & Healthy Living

JUNTOS EN LA DISTANCIA nació con la pandemia como un espacio para desarrollar la resiliencia y fomentar la conexión. Se ha consolidado como una comunidad de práctica, en la que cada semana se exploran pilares claves del bienestar emocional, fundamentados en la investigación y evidencia de la moderna ciencia cognitiva y en las enseñanzas de la tradición contemplativa. Meditar nos ayuda a desarrollar resiliencia, afrontar el estrés, mantener la calma y enfocarse en lo que es realmente importante. Hacerlo en grupo potencia sus beneficios, enriquece el aprendizaje y facilita la conexión.

Este es el podcast de NSCA Spain, donde los profesionales de la fuerza y el acondicionamiento físico comparten sus experiencias, anécdotas, lecciones aprendidas y consejos sobre como tener éxito en una profesión cada vez más competitiva. www.nsca.es

Spain is renowned for its iconic landmarks like the Alhambra, Sagrada Família, and the bustling streets of Madrid and Barcelona. However, the true essence of Spain lies in its hidden gems, waiting to be discovered by those eager to venture off the beaten path. Picture yourself wandering through the narrow, cobblestone streets of Albarracín, a medieval town in Aragón with its charming, pastel-colored houses clinging to the hillsides.

Lets find a way to connect and battle off the everyday thoughts and emotions that lead to the distractions that anchor us from being our best selves.