Showing results for "Sulla" in Hygiene & Healthy Living

La sofferenza nelle relazioni nasce spesso da dinamiche di dipendenza emotiva, mancanza di comunicazione o tradimenti. Uscirne significa riscoprire il proprio valore, stabilire confini sani e coltivare l'autostima. Il primo passo è accettare la realtà, il secondo è agire: chiedere supporto, lavorare su sé stessi e, se necessario, chiudere ciò che fa male. La vera liberazione sta nel ritrovare sé stessi, non nell'aspettare che l'altro cambi.

Nell’ambito del progetto promosso da Fondazione OneSight e S.I.S.O., il podcast “Dialoghi sulla salute oculare”, realizzato in collaborazione con l’Osservatorio Vista, ha visto la partecipazione della giornalista Cristina Parodi e del Prof. Paolo Nucci, medico oculista e divulgatore scientifico. “La prevenzione visiva è una responsabilità che riguarda tutti, non solo i medici - ha sottolineato Nucci - Strumenti di comunicazione come i podcast, quando ben realizzati, possono fare la differenza: aiutano a sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza dei controlli oculistici...

Psicologia il pillole, mindfulness e...boh, chiedi pure. Per contribuire al podcast con domande, riflessioni, spunti o curiosità, invia un messaggio vocale a: https://podcasters.spotify.com/pod/show/giacomo-cresta/message

Tutti gli aspetti caratteristici delle stagioni sono da considerarsi archetipi legati alle funzioni umane: l’uomo al suo esordio sulla Terra ha avuto le stagioni come unico riferimento per interpretare la vita, le sue difficoltà, e con le stagioni ha scandito il proprio tempo, le fasi della sua esistenza. L’audiolibro propone quat-tro visualizzazioni che partendo dagli elementi tipici di ogni stagione conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.

Condivido alcune riflessioni per capire insieme il significato profondo che la meditazione, intesa come pratica analitica di introspezione, può avere per la nostra mente. Suggerisco qualche esercizio di pratica meditativa per stabilizzare la mente. Sono Matteo Mannucci Dottore in Psicologia, Facilitatore in Mindfulness (ric. IPHM), Master DCA (Disturbi del Comportamento Alimentare), Master in Sessuologia Clinica, Master in Linguaggi della Psiche, Conoscitore in psicosomatica, Poeta, Studioso di filosofia e psicologia del profondo