Showing results for "The Loch" in Self-Help

"Effortless mindfulness" is a new way to immediately enter an optimal flow state available to us in the midst of our busy lives. In The Way of Effortless Mindfulness, Kelly teaches that when you "unhook" awareness from chattering thoughts, you can access a peaceful mind and a naturally embodied wakefulness. From this heartful space, students report they find that right action comes easily and a loving tenderness for all of life is freely available. This book outlines practical and supportive material from neuroscience, psychology, and the wisdom of various spiritual traditions.

With Effortless Mindfulness Now, meditation teacher Loch Kelly reveals that there is an intuitive awareness that is knowing beyond thought and is always available, no matter where you are or what you are doing. Created for meditators of all skill levels, this audio training guides listeners in how to access this loving flow state in the midst of everyday life.

Teachings and meditations to "shift" into the freedom of awakening. It is possible to access the same sense of well-being, clarity, inner freedom, and loving connection realized by the world's meditation masters. We can do this by shifting our awareness in the midst of our daily lives. Shift into Freedom is an unabridged audiobook presentation of innovative teacher Loch Kelly's training manual for actively participating in the evolution of your own consciousness.

Our most cherished times are those occasions when we feel open, loving, free of worry yet able to respond when needed. Loch Kelly calls this the expression of open-hearted awareness, our natural foundation of mind that arises effortlessly whenever we step out of the usual mode of consciousness known as ego-identification. Created as a stand-alone program or a complement to his book of the same name, Shift into Freedom is a progressive training guide that offers "small glimpses, many times" to help us shift out of our chattering mind and into who we really are.

Welcome to Effortless Mindfulness with Loch Kelly, where awakening is explored as the next natural stage of human development. Join Loch Kelly, creator of the Mindful Glimpses App, author, psychotherapist, and meditation teacher with over 35 years of teaching experience, as he guides you through the depths of awakening rooted in modern neuroscience and psychology. Discover Effortless Mindfulness, a contemporary form of ancient nondual meditations that directly uncovers your innate calm, clarity, and peace. Loch Kelly's practices and teachings can be explored in the Mindful Glimpses app, ...

Tauche ein in die komplexe Welt der Zwangsgedanken und entdecke, wie du die Kontrolle über dein Denken zurückgewinnen kannst. Erfahre, was Zwangsgedanken sind, wie sie entstehen und welche Auswirkungen sie auf das tägliche Leben haben können. Durch meine persönliche Geschichte, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps bietet dieses Hörbuch nicht nur Verständnis, sondern auch Hoffnung und Strategien zur Bewältigung.

Eine Hypnose für all diejenigen, die ihre Ernährung auf eine pflanzenbasierte Ernährungsform umstellen möchten. Du möchtest Dich rein pflanzenbasiert ernähren, hast es aber bislang nicht geschafft, den Schritt zum Veganer zu wagen? Dann kann diese Hypnose genau das Richtige für Dich sein. Ganz unabhängig, was Deine Beweggründe für den Umstieg auf die vegane Ernährungsweise sein mögen - diese Einschlafhypnose bietet Dir Unterstützung bei der Umsetzung Deines Vorhabens.

Zwischen Motherhood, Business und Kacka. Wie können wir für uns eine gesunde Mom-Work-Balance schaffen und das Leben kreieren, dass uns glücklich und nicht ausgebrannt macht? Wöchentlicher Real Talk mit einer ordentlichen Portion “Gedankenkotze”. Wir sprechen über die Dinge, die keiner hören will. Der tägliche Mama-Wahnsinn, Karriere als Mama, Geschichten von Mama´s, die Dir eine verdammte Gänsehaut bereiten werden… Ich freu mich, dass Du da bist - komm´ rein!

Du musst nicht gut sein, um anzufangen. Aber Du musst anfangen, um gut sein zu können. Mit diesem Podcast möchte ich Dich ermutigen, RAUSZUGEHEN. Ich möchte Dir verschiedene Methoden vorstellen, die Dir einen liebevolleren Umgang mit Dir selbst und eine vertrauensvollere Hingabe ans Leben erlauben.   Durch meine eigen Reise hin zu mir selbst habe ich gelernt, wie ich mir selbst, aber auch dem Universum näherkomme. Ich durfte erfahren, dass die Verbindung zur geistigen Welt nicht nur spirituell, sondern auch körperlich große Auswirkungen hat; wir haben in diesem Leben unseren Körper, ...

In The Meditation Summit: Volume I, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.