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Vitamin W kommt endlich zurück - Dein WeightWatchers Podcast rund um die Themen Essen, Motivation und Abnehmen! Jeden Montag stehen dir Coach Melanie Henke und Ernährungswissenschaftlerin Julia Smedema auf deiner ganz persönlichen Reise zu noch mehr Erfolg, Wohlbefinden und insgesamt gesünderen Gewohnheiten zur Seite. In dieser neuen Vitamin W-Staffel werden die beiden immer wieder von unterschiedlichsten Expert*innen unterstützt, die als Gesprächsgäste zu den zentralen Themen und Fragen zu Wort kommen. Sei also gespannt, denn so sind noch mehr nützliche und wertvolle Tipps garantiert!...

The Mr Vitamins Podcast is a podcast that focuses on healthy living for you and your family. Join Courtney and Christina as they discuss sensible eating habits, the benefits of vitamin supplements, lifestyle choices and general well being.

Vitamin D is essential in many of your body’s functions, especially your skeletal system because it supports bone growth and promotes muscle health. In this special report you will learn why Vitamin D is essential, the causes of Vitamin D deficiency as well as symptoms you should look out for and what you can do to make sure you are getting enough. Topics covered: Why You Need Vitamin D Causes of Vitamin D Deficiency Symptoms of Vitamin D Deficiency How a Deficiency Affects You Foods that Contain Vitamin D How Much Do You Need? Diagnosis and Treatment Resources Here are links to a few ...

Ils sont stratégiques, essentiels, évités ou parfois tant attendus : les ravitaillements de course sont le lieu de toutes les émotions.Pendant les courses (que ce soit sur route ou les courses de trail), chacun va vivre ses ravitos différemment.Alors que certains vont y passer quelques poignées de secondes, d'autres vont s'y attarder plus longuement, pour reprendre des forces et poursuivre l'aventure. Les soupes, Tuc, morceaux de fromages ou raisins secs sont alors dignes d'un menu étoilé.Le temps passé sur les ravitos est bien souvent inversement proportionnel à la côte ITRA du ...