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Welcome to 'The Warm Up,' your bite-sized fitness podcast that packs a punch of humor and knowledge! Join us as we dive into the world of health and fitness, serving up quick and informative episodes that'll get you motivated and moving. Whether you're a fitness enthusiast or just starting your journey, 'The Warm Up' is your go-to source for expert insights, tips, and a dose of laughter along the way. Tune in for fun and informative episodes that'll have you breaking a sweat with a smile!

Du willst mehr über Training und Ernährung erfahren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit „Fitness“ in die Suchleiste einzugeben und dir werden zahllose deutschsprachige Podcasts zu diesem Thema vorgeschlagen. Oder…. Du drückst auf Play und lässt dich von geballten 40 Jahren Berufserfahrung auf dein Training einstimmen. Wir sind Thorsten, Christian, Lukas und Nils, deine Guides auf der Suche nach Antworten rund um die Themen Fitness und Gesundheit.

A short podcast for personal trainers and group fitness instructors to help you warm up mentally for the week. Exploring the habits and routines of successful fitness coaches. Hosted by Kyle Wood from BootcampIdeas.com.

"Den Kopf halt kühl, die Füße warm!" Wer kennt sie nicht, diese wohl populärste deutsche Gesundheitsregel? Doch wie ist sie eigentlich entstanden? Und was hat es mit all den anderen, uns heute oft sonderbar erscheinenden Ratschlägen der Volksmedizin auf sich? Warum hilft Pfeffer dem Mann aufs Pferd, der Frau aber unter die Erd? Welche Wunder tut Holunder? Der Schlaf bei wieviel Stund' ist Jung und Alt gesund?