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You can find Mr Wolf howling on Spotify : https://open.spotify.com/show/3wJQ6rUYRiTkb9B24JghyS?si=9oQTS5y6Q2mH7kQYZZjgMQ&utm_source=copy-link&dd=1 (The E-book Experiance)

Welchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und Einsamkeit wachsen lässt? Oder den weißen, der es dir ermöglicht, mit Gelassenheit, Offenheit, Freude und Mitgefühl zu leben? Dieses Hörbuch zeigt, wie sehr wir in jedem Augenblick unseres Lebens unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen können. Es verbindet Lebenshilfe und Spiritualität mit Weisheitsgeschichten aus verschiedenen Traditionen.

🎙 Get the Job – Der Podcast für starke Präsenz vor der Kamera & auf Social Media Hier geht's um mehr Sichtbarkeit, mehr Selbstvertrauen und mehr Wirkung – egal ob du Schauspiel machst, vor die Kamera willst, deine Marke aufbauen oder mit KI smarter auftreten willst. Ich bin Alexander Roger Wolf – Schauspieler, Coach und Medienprofi – und ich zeige dir, wie du dich echt, professionell und überzeugend präsentierst. Für alle, die wissen: Kamera & Content sind kein Trend, sondern ein Karriere-Booster. Jetzt abonnieren – und mit jedem Klick klarer, sichtbarer und erfolgreicher ...

Time travel doesn't require a machine with flashing lights, spinning dials, and a warp engine - in fact, you were born with the power to navigate the timestream. Impossible? Not with the help of Dr. Quantum! The renowned "superhero of science" Fred Alan Wolf is back again, with Dr. Quantum Presents: Do-It-Yourself Time Travel. On this six-session audio journey down the wormhole of infinite possibility, Dr. Quantum provides you with the physics, insights, and practices you need to expand your power to journey through time and space.

From one of the foremost authorities on education in the United States, Slaying Goliath is an impassioned, inspiring look at the ways in which parents, teachers, and activists are successfully fighting back to defeat the forces that are trying to privatize America’s public schools. Diane...

Während draußen das Leben einfach normal weiterläuft, erscheint nach dem Tod eines lieben Menschen im eigenen Leben alles sinn- und hoffnungslos. Man glaubt, nie mehr im Leben Lebensfreude und Gefühle von Geborgenheit und Sicherheit verspüren zu können. Von Angehörigen und Freunden fühlt man sich unverstanden und allein gelassen. In dieser schweren Zeit steht dieser Ratgeber Ihnen bei, so als ob Sie zur Beratung in eine psychotherapeutische Praxis kommen würden.

Müssen Sie für die Schule oder Ihr Studium immer wieder in kurzer Zeit viel neuen Stoff lernen? Möchten Sie sich einen Vorteil in Ihrem Beruf verschaffen und sich neues Wissen aneignen? Wollen Sie fokussierter und effizienter lernen? Verlieren Sie nie wieder Ihre kostbare Zeit mit stundenlangem Lernen! Dieses Buch zeigt Ihnen die effektivsten und smartesten Methoden, mit denen Sie sofort besser lernen, Ihre Konzentrationsfähigkeit maximal steigern und Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen können.

Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien. Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. In diesem Hörbuch erklärt Doris Wolf, wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können - mit einfachen Techniken und konkreten Übungen.

Wehren Sie sich gegen Psychoterror! Was genau ist eigentlich Mobbing? Was unterscheidet Mobbing von üblichen Konflikten? Welche Handlungen fallen unter Mobbing? Wer mobbt? Unter welchen Umständen? Und wer wird gern als Opfer auserkoren? Welche gesundheitlichen Folgen hat Mobbing, wenn man nicht gegensteuert? Wie entwickelt sich Mobbing und wie erkennt man das eigene Gefährdungspotential frühzeitig? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich anhand seines Klinik- und Praxisalltags was Mobbing ist, wozu Mobbing führen kann und ausführlich, wie man sich gegen Mobbing erfolgreich wehren kann.

Hilfen zu innerer Stärke und Klarheit. Womit füllen Sie Ihr kostbares Leben? Was ist Ihnen wirklich wichtig? Was wollen Sie aus Ihrem Leben machen? Wofür sich engagieren? Welche Spuren wollen Sie einmal hinterlassen? Woran können wir uns halten, wenn alles zusammenbricht? Wie finden wir Sinnerfüllung? Wie können wir Kurs halten in den Stürmen unseres Lebens, unser inneres Gleichgewicht immer wieder finden, unser Leben so ausbalancieren, dass wir das, was wirklich zählt, nicht aus den Augen verlieren, innere Stärke und Klarheit entwickeln, wie wir handeln und leben wollen?

Lebenskünstler leben länger! Die Frage nach dem Glück und einem guten Leben treibt die Menschen um. Worin besteht es? Wie kann es erreicht werden? Und warum sind Menschen unter gleichen äußeren Bedingungen dennoch nicht gleich glücklich? Wir allein sind - vor uns selbst - für dieses Leben verantwortlich. Dabei beginnt Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden zuerst im Kopf und unserem konditioniertem Geist, der unseren Blick auf die Welt, uns selbst und unsere Mitmenschen und unsere emotionale Tönung prägt. Die Fähigkeit, durch Eigenaktivität zu eigenem Wohlbefinden, innerem Gleichgewicht und Bedürfnisbefriedigung sowie Sicherheit beizutragen, wird Selbstregulation genannt.

Words No Bars Can Hold provides a rare glimpse into literacy learning under the most dehumanizing conditions. Deborah Appleman chronicles her work teaching college-level classes at a high-security prison for men, most of whom are serving life sentences. Through narrative, poetry, memoir, and fiction, the students in Appleman's classes attempt to write themselves back into a society that has erased their lived histories.

Jack hates poetry. Only girls write it and every time he tries to, his brain feels empty. But his teacher, Ms. Stretchberry, won't stop giving her class poetry assignments -- and Jack can't avoid them. But then something amazing happens. The more he writes, the more he learns he does have...

Stylish Academic Writing showcases a range of scholars from the sciences, humanities, and social sciences who write with vividness and panache. Individual chapters take up specific elements of style, such as titles and headings, chapter openings, and structure, and close with examples of transferable techniques that any writer can master.

Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle. Oft haben wir Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen und mit schmerzhaften Gefühlen und Problemen umzugehen. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, Gefühle aktiv zu beeinflussen und so unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

"Abschied, Trauer, Neubeginn - der Liebe und dem Leben treu bleiben". Trennungen und Abschiede in allen Lebensbereichen bewusst zu leben, gehört zu den wichtigsten Dingen, die wir in unserem Leben lernen müssen. Dass alles was besteht vergeht, ist aber eine Grundtatsache des Lebens, die - oft lange verdrängt - urplötzlich unser Leben durchkreuzt, wenn wir am wenigsten damit rechnen. Sehr unterschiedliche Verluste können Trauer als Reaktion ursächlich auslösen. Welcher Umgang mit dem Gefühl der Trauer führt in psychische oder psychosomatische Krankheit? Auf welche Weise versuchen Menschen Trauer zu vermeiden?

Wie der Umgang mit der Angst krank macht - oder zu mehr Lebenserfüllung führt. Jeder Mensch kennt Ängste. Nur wenige sprechen darüber oder zeigen sie. Viele von uns hassen eigene Schwächen und Unsicherheiten. Sie wollen nach außen stark wirken, basteln an einer coolen Fassade und unterdrücken eigene berechtigte Bedürfnisse in einem einengenden Lebens- und Beziehungsarrangement. Doch dieses Verhalten rächt sich häufig. Die geballten unterdrückten Gefühle brechen sich Bahn in einer Angst- und Panikattacke. Im Kampf gegen die Angst und infolge von Kontroll- und Vermeidungsstrategien verlieren viele Menschen immer mehr an Lebensspielräumen und Lebendigkeit.

Was wir heute sind, stammt aus unseren Gedanken von gestern - und unsere Gedanken und Einstellungen von heute erschaffen unser Leben von morgen. Aber wie schafft man es, seine eigenen Einstellungen, die schließlich lange zur Gewohnheit geworden sind, zu verändern? In einer guten Psychotherapie geht es nicht darum, von einem anderen Menschen Anweisungen zu bekommen, wie man selbst besser leben sollte, sondern eher darum, hilfreiche Fragen gestellt zu bekommen, um die eigene, oft unbewusst gelernte Lebensphilosophie und Grundüberzeugung konstruktiv zu überprüfen.

Wer arrogant oder selbstverliebt wirkt, wird mitunter als Narzisst tituliert. Doch was versteht man eigentlich unter dem Begriff? Narzissmus ist zunächst einmal ein Persönlichkeitsmerkmal: eine gewisse Portion davon steckt in jedem von uns. Nehmen der Glaube an die eigene Großartigkeit und der Wunsch nach Bewunderung allerdings überhand und führen zu großem Leid und Konflikten, spricht man von einer Persönlichkeitsstörung. Die Dosis macht also den Unterschied. Obwohl Narzissmus in aller Munde ist, wird er oft missverstanden.