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New York Times bestselling author and Global Peace Ambassador PREM RAWAT presents his new book. Bring peace into your present moment through the power of breath with Global Peace Ambassador Prem Rawat Shwas - it marks the beginning and end of life, it is the one thing shared by all human beings...

दही को मथने पर मक्खन निकलता है। मक्खन दही में छिपा हुआ है। उसे बाहर निकालने के लिए मंथन आवश्यक है। मक्खन से ही सच्चा घी, सच्ची घीता (गीता) निर्माण होती है। आपको मंथन शक्ति से यह गीता प्राप्त करनी है। मक्खन से जो निकला वह घी था और मनन से निकलती है गीता। मन और देह के बीच जब मंथन होगा, जब श्रवण की मथनी माया को छिन्न-भिन्न करेगी तब ही आप अपनी गीता जान पाएँगे। इसके लिए अपने मटके को मजबूत और साफ रखना होगा।

क्या हम इन बाहरी कारणों से आनेवाली नकारात्मकता को रोक सकते हैं? नहीं न! फिर ऐसा हम क्या करें कि बोझ, बोझ न लगे... दिक्कतों के बावजूद हलके-फुलके रहकर हम आनंद की उड़ान भर सकें.