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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Written by: Michael Greger MD
- Narrated by: Michael-Che Koch
- Length: 27 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Narrated by: Michael-Che Koch
- Length: 27 hrs and 42 mins
- Release Date: 30-04-20
- Language: german
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Natural Flow (German edition)
- Wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt
- Written by: Miriam Stark
- Narrated by: Sarah Liu
- Length: 7 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden.
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Natural Flow (German edition)
- Wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt
- Narrated by: Sarah Liu
- Length: 7 hrs and 37 mins
- Release Date: 24-11-23
- Language: german
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Wir erwachsenen Trennungskinder
- Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
- Written by: Inke Hummel, Julia Theeg
- Narrated by: Julia von Tettenborn
- Length: 8 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer belastenden Denk- und Verhaltensmuster mit der elterlichen Trennung in der Kindheit zusammenhängen - etwa ein geringer Selbstwert, Harmoniesucht, Aggressivität oder das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, und die Sorge, in Beziehungen zu versagen.
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Wir erwachsenen Trennungskinder
- Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
- Narrated by: Julia von Tettenborn
- Length: 8 hrs and 12 mins
- Release Date: 19-09-23
- Language: german
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#DerApotheker für alle Fälle
- Die häufigsten Beschwerden - Die unsinnigsten Versprechen - Die besten Mittel
- Written by: #DerApotheker
- Narrated by: Max Hoffmann
- Length: 8 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Tag für Tag beantwortet der aus Twitter bekannte Apotheker die Fragen seiner Kundschaft: Welche Mittel helfen bei Schlafstörungen, Blasenentzündung oder Haarausfall? Gefährden Deos mit Aluminium meine Gesundheit? Sind CBD-Öl, Ginkgo und Placenta Globuli so gut, wie manche Seiten im Internet behaupten? Und welche Arzneimittel gehören in eine gute Hausapotheke? Unterhaltsam und verständlich vermittelt er so das Wichtigste zu den Bestsellern aus der Apotheke. Gewohnt kritisch schaut er zudem auf die Mittel, die viel versprechen, aber nichts halten.
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#DerApotheker für alle Fälle
- Die häufigsten Beschwerden - Die unsinnigsten Versprechen - Die besten Mittel
- Narrated by: Max Hoffmann
- Length: 8 hrs and 28 mins
- Release Date: 28-10-22
- Language: german
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Eine Reise in dein Ich
- Positiv denken und fühlen durch Hypnose
- Written by: Yasin Dündar
- Narrated by: Sascha Tschorn
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Immer mehr Menschen optimieren nicht nur ihr Äußeres, sondern beschäftigen sich intensiv mit ihrer mentalen Gesundheit. Und so gerät auch das Thema Hypnose immer weiter in den Fokus. Die Selbsthypnose kann dabei helfen, negative Glaubenssätze zu verändern, die wir in unserer Kindheit erfahren haben. Diese führen z. B. zu Schlafstörungen, Ängsten, Panikattacken, aber auch zu Allergien, Fettleibigkeit, Konzentrationsstörungen und vielem mehr.
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Eine Reise in dein Ich
- Positiv denken und fühlen durch Hypnose
- Narrated by: Sascha Tschorn
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Release Date: 27-05-22
- Language: german
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Die Naturgeschichte des Immunsystems
- Written by: Clemens G. Arvay
- Narrated by: Max Hoffmann
- Length: 6 hrs and 1 min
- Unabridged
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Unser Immunsystem ist durch die Evolution mit der Umwelt und allen anderen Lebensformen verbunden und trägt die immunologische Entwicklung aller Lebewesen in sich. Wenn wir verstehen wollen, wie wir langfristig gesund bleiben, brauchen wir in der Medizin einen Paradigmenwechsel hin zur Ökoimmunologie. Diese junge Wissenschaft untersucht, welchen Einfluss Temperatur, Jahreszeit, Bodenmikroben, Atemluft und andere Umweltfaktoren auf Krankheiten und deren Verläufe haben.
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Die Naturgeschichte des Immunsystems
- Narrated by: Max Hoffmann
- Length: 6 hrs and 1 min
- Release Date: 29-04-22
- Language: german
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Quallen altern rückwärts
- Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können
- Written by: Nicklas Brendborg, Justus Carl - Übersetzer
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, einige Quallenarten kehren ihren Alterungsprozess um und manche Bakterien sind sogar unsterblich. Molekularbiologe Nicklas Brendborg nimmt die Leser:innen mit in die entlegensten Winkel der Welt und die modernsten Forschungslabors; unterwegs zu den ältesten Menschen, zu Zombiezellen und zu Experimenten, die unsere grundlegenden Vorstellungen vom Leben auf den Kopf stellen.
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Quallen altern rückwärts
- Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Release Date: 14-04-22
- Language: german
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Natürlich schlank
- Gesund abnehmen mit Clean Eating
- Written by: Meike Diessner
- Narrated by: Sigrid Burkholder
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Haben Sie auch die Nase voll davon dick, schlapp und schlecht gelaunt zu sein? Möchten Sie auch wieder in Ihre alte Jeans passen? Denn machen wir uns nichts vor: Jeder will schlank und attraktiv sein! Die Grundvoraussetzung dafür ist einzig und allein die körperliche Gesundheit. Wie wir mit der richtigen Ernährungsweise unseren Körper in Top-Form bringen, erklärt die Ärztin Dr. med. Meike Diessner in ihrem Hörbuch mit ihrer Clean Eating-Methode. "Natürlich schlank" zeigt, dass leichter Leben nicht nur mit Gewichtsverlust zu tun hat.
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Natürlich schlank
- Gesund abnehmen mit Clean Eating
- Narrated by: Sigrid Burkholder
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Release Date: 25-03-22
- Language: german
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Ausgeblutet
- Als Ärztin im Schockraum unseres maroden Gesundheitssystems
- Written by: Dr. Sâra D. Aytaç
- Narrated by: Kordula Leiße
- Length: 5 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Dr. Sâra Aytaç, Oberärztin in der Unfallchirurgie, liefert einen schonungslosen Bericht aus ihrem Klinikalltag: Sie berichtet von den vergessenen Alten, deren adäquate Behandlung keinen Profit verspricht. Sie erzählt von lebensgefährlichen Kommunikationsproblemen im Schmelztiegel Krankenhaus, ebenso fatalen Personalengpässen, unqualifizierten Aushilfskräften und dem Ausverkauf des ärztlichen Ethos.
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Ausgeblutet
- Als Ärztin im Schockraum unseres maroden Gesundheitssystems
- Narrated by: Kordula Leiße
- Length: 5 hrs and 59 mins
- Release Date: 25-02-22
- Language: german
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Der andere Herzinfarkt
- Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten
- Written by: Angela Maas, Simone Schroth - Übersetzer
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Daher ist die Tatsache, dass kardiologische Medizin hauptsächlich auf Forschung an Männern beruht, alarmierend! Denn die Unterschiede zwischen den Geschlechtern sind zu groß, als dass man die bei Männern erzielten Ergebnisse bei der Diagnostik und Behandlung von Frauen heranziehen könnte. Die Folge sind falsche Therapien, ratlose Ärzte, frustrierte und schlimmstenfalls gefährdete Patientinnen. Die renommierte Medizinerin Angela Maas klärt über die Besonderheiten des weiblichen Herzkreislaufs auf.
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Der andere Herzinfarkt
- Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Release Date: 25-02-22
- Language: german
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Das Ende aller Leiden
- Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
- Written by: Edda Grabar, Ulrich Bahnsen
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 8 hrs and 6 mins
- Abridged
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Die erfolgreichen Corona-Impfstoffe zeigen: Eine neue Art der Medizin steht in die Startlöchern, die unser Leben schon morgen entscheidend verändern kann. Denn RNA-Therapien können der lang ersehnte Wendepunkt in der Therapie von Krebs, Influenza, HIV und Malaria sein und zukünftig viele Menschenleben retten. Können wir auf einen Durchbruch bei Therapien von Krebs oder HIV hoffen? Gibt es Auswege aus schwer verlaufenden Muskel- und Autoimmunkrankheiten, die bislang als hoffnungslos galten?
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Das Ende aller Leiden
- Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 8 hrs and 6 mins
- Release Date: 28-01-22
- Language: german
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Das Ende aller Leiden
- Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
- Written by: Ulrich Bahnsen, Edda Grabar
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 9 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Die erfolgreichen Corona-Impfstoffe zeigen: Eine neue Art der Medizin steht in die Startlöchern, die unser Leben schon morgen entscheidend verändern kann. Denn RNA-Therapien können der lang ersehnte Wendepunkt in der Therapie von Krebs, Influenza, HIV und Malaria sein und zukünftig viele Menschenleben retten. Können wir auf einen Durchbruch bei Therapien von Krebs oder HIV hoffen? Gibt es Auswege aus schwer verlaufenden Muskel- und Autoimmunkrankheiten, die bislang als hoffnungslos galten?
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Das Ende aller Leiden
- Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 9 hrs and 35 mins
- Release Date: 28-01-22
- Language: german
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Für immer jung - Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
- Written by: Anastasia Zampounidis
- Narrated by: Anastasia Zampounidis
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist - ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu.
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Für immer jung - Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
- Narrated by: Anastasia Zampounidis
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Release Date: 15-10-21
- Language: german
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Und jetzt aufs Land
- Wie die Natur unsere Gesundheit fördert
- Written by: Freerk Baumann
- Narrated by: Philipp Schepmann
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, das Essen aus dem eigenen Gemüsegarten und das soziale Miteinander haben gesundheitliche Effekte, die inzwischen auch wissenschaftlich belegbar sind. Der Anblick eines Gartens bzw. der von frischem Grün vor dem Haus fördert die gute Laune und kann die Selbstheilungskräfte aktivieren. Professor Freerk Baumann kennt all diese Vorteile und zeigt uns, wie heilend das Leben mit und in der Natur sein kann.
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Und jetzt aufs Land
- Wie die Natur unsere Gesundheit fördert
- Narrated by: Philipp Schepmann
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Release Date: 27-08-21
- Language: german
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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
- Written by: Till Raether
- Narrated by: Till Raether
- Length: 3 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft - immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Hörbuch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte.
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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
- Narrated by: Till Raether
- Length: 3 hrs and 23 mins
- Release Date: 26-03-21
- Language: german
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Aufatmen!
- Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag
- Written by: Jutta Ritschel
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle Rückgewinnung von Energie und Konzentration, für Souveränität und Gelassenheit. Vom Aufwachen im Bett und wie Sie sich Lust auf den Tag machen über einfache Sofortmaßnahmen in Stresssituationen, Minutenübungen für den Alltag im Büro bis hin zu beruhigenden Atemübungen, die beim Einschlafen helfen.
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Aufatmen!
- Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 1 hr
- Release Date: 30-10-20
- Language: german
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Happy Eating (German edition)
- Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
- Written by: Anastasia Zampounidis
- Narrated by: Anastasia Zampounidis
- Length: 7 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
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Happy Eating (German edition)
- Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
- Narrated by: Anastasia Zampounidis
- Length: 7 hrs and 6 mins
- Release Date: 28-08-20
- Language: german
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Psychopathinnen
- Die Psychologie des weiblichen Bösen
- Written by: Lydia Benecke
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 14 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Frauen gelten immer noch als wehrlos, sie leiden, dulden, verzeihen. Doch wenn die Psychopathie in ihrer Seele sich Bahn bricht, töten sie ebenso grausam wie Männer - und häufig eiskalt geplant. Lydia Benecke analysiert Fallgeschichten von Täterinnen vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse und zeigt, wie skrupellos Psychopathinnen sich Rollenklischees zunutze machen. So kommt es, dass Mörderinnen länger unentdeckt bleiben und Serientäterinnen jahrelang ihr Unwesen treiben können. Denn Frauen sind nicht nur raffinierter. Sie sind auch gewalttätiger, als man denkt.
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Psychopathinnen
- Die Psychologie des weiblichen Bösen
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 14 hrs and 58 mins
- Release Date: 03-08-20
- Language: german
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Yin Yoga
- Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß
- Written by: Sunita Sylke Koch
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 54 mins
- Unabridged
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Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.
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Yin Yoga
- Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 54 mins
- Release Date: 29-06-20
- Language: german
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Written by: Michael Greger
- Length: 18 hrs and 47 mins
- Abridged
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Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Length: 18 hrs and 47 mins
- Release Date: 30-04-20
- Language: german
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