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Sexueller Missbrauch ist in einem unvorstellbaren Ausmaß bitterste Realität in unserer Gesellschaft und verursacht unendlich viel Leid. Sie zeigt ungeschminkt ihre Verletzungen und Narben, die ES in ihrem Leben und in ihrer ganzen Familie hinterlassen hat und die als „Der rosarote Elefant" immer zwischen ihr und den anderen standen. Doch auch der Einblick in ihre persönlichen Verarbeitungsstrategien und Therapieansätze sind ein wichtiger Beitrag, damit missbrauchte Kinder und Erwachsene und deren Familien das Unvorstellbare begreifen können.

This method combines the subliminal approach and mental training into an entirely new and innovative approach. In the sublimental method, subliminal voice messages are transported directly to the subconscious, triggering new impulses that work within us. By repeatedly and regularly listening to these recordings, an internal shift takes place. One becomes better and more confident in what one does.

Du fühlst dich müde und abgeschlagen? Durchschlafen ist ein Fremdwort für dich? Stress ist dein ständiger Lebensbegleiter? Dann ist das Hörbuch absolut richtig für dich! Biohacking ist der geniale Weg, um wieder zurück zu frischen Kräften zu finden. Und nicht nur das: Du wirst sogar noch mehr Power aus dir herausholen! Es gibt verschiedene Bereiche, die du "hacken" kannst, um nie geahnte Energie in dir zu entfalten. In diesem Hörbuch erfährst du, was Bio-Hacking ist.

Körperbewusstsein und Interozeption als therapeutisches Fundament: Seit über drei Jahrzehnten hat die mehrfache Autorin, Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption und Hypnosetherapeutin, Katrin Jonas, eine faszinierende Frage erforscht: Wie können wir die Signale unseres Körpers nicht nur wahrnehmen, sondern gezielt für Heilung, Selbstreflexion und Wachstum nutzen? Und daraus ist ein Hörbuch entstanden, mit dem sie sich erstmals ausschließlich an Therapeuten, Coaches und alle richtet, die in unterstützenden, traumasensitiven und heilenden Berufen tätig sind.

Gaslighting beschreibt genau dieses schleichende Entfremden von der eigenen Wahrnehmung. In diesem Hörbuch führt dich Diplom-Psychologin und Self-Empowerment-Coach Kristina Peters aus dem Nebel psychischer Manipulation zurück zu Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke. Mit dem von ihr entwickelten Modell des Gaslighting-Universums werden die Mechanismen emotionaler Abhängigkeit und subtiler Kontrolle verständlich. Du lernst, die Dynamik toxischer Beziehungen zu erkennen, Grenzen zu setzen und wieder Zugang zu deiner eigenen Wahrheit zu finden.

This method combines the subliminal approach and mental training into an entirely new and innovative approach. In the sublimental method, subliminal voice messages are transported directly to the subconscious, triggering new impulses that work within us. By repeatedly and regularly listening to these recordings, an internal shift takes place. One becomes better and more confident in what one does. The audiobook can be played in the background while doing housework, watching TV, or even while sleeping.

Das Hörbuch verbindet 33 Geschichten und eine Rahmengeschichte aus dem Buch "Der Grashalm in der Wüste" sowie 8 Musikstücke (Jan Masuhr, klassische Gitarre) zu einer klangvoll-stimmungsvollen Einheit. Die Sprecher der Geschichten sind Oskar Mürell und Stefan Hammel. Zum Inhalt des Buches "Der Grashalm in der Wüste": "Über Metaphern soll man nicht reden, wenn man etwas mit ihnen erreichen will. Man muss in und aus ihnen sprechen", sagt Stefan Hammel. Dies tut sein Buch von den ersten Seiten an: Er erzählt in Geschichten, wie man durch Geschichten Anstöße zu Veränderungen gibt.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Psychologie und entdecke das verborgene Potenzial deiner eigenen Psyche! "Endlich Psychologie verstehen" ist der Wegweiser zu einem erfüllten und glücklichen Leben, in dem du nicht nur dich selbst, sondern auch andere besser verstehst. In diesem Buch enthüllt der Psychologe Christoph Fuchs die Geheimnisse des menschlichen Verhaltens und erklärt auf verständliche Weise die Grundlagen der Psychologie.

Wusstest du, dass über 90% der Diäten scheitern und Menschen oft nach einer Diät noch mehr wiegen, als davor? Es ist Zeit für die Anti-Diät Revolution! Mit dieser einzigartigen Sammlung von Meditationen, Affirmationen und Selbsthypnose, möchte ich dir helfen, dein Wohlfühlgewicht auf eine leichte, natürliche und nachhaltige Weise zu erreichen. Gemeinsam werden wir durch Achtsamkeitsübungen, tiefer Entspannung und Visualisierungen deinen Körper und Geist auf eine gesunde und ausgewogene Art und Weise unterstützen.

Bist du auf der Suche nach Glück, Zufriedenheit und Freude? Möchtest Du Blockaden lösen und Zufriedenheit erfahren? Sehnst Du dich nach innerer Führung und Orientierung? Verbinde Dich mit dieser geführten Meditation für Erwachsene mit Deinem höheren Selbst und erkenne Deine wahre, innere Kraft. Erlebe wie Ängste verschwinden und Dein Selbstvertrauen von Tag zu Tag wächst. Wende Dich Dir selbst zu und erfahre Frieden & Selbstliebe. Du hast es verdient.

Treten Sie für einen heiligen Moment aus dem Geschehen der äußeren Welt heraus - erlauben Sie es sich, sich zurückzuziehen und voll und ganz Ihrer Selbstheilung zu widmen. Erleben Sie Ur-Vertrauen und die heilsame Selbstliebe, die aus der Kraft Ihres wahren Seins kommt. Diese Fantasiereisen Meditation für Erwachsene unterstützt Ihre Gesundheit, Vitalität und Regeneration. Sie dürfen sich voller Vertrauen hingeben und durch die heilsamen Klänge der geführten Heilmeditation wieder Zuversicht, Liebe und Hoffnung spüren.

Erleben Sie Frieden und innere Ruhe mit dieser wunderschönen Fantasiereise zum Einschlafen. Die heilende Entspannungsmusik lässt das Gedankenkarussell des Tages zur Ruhe kommen und Sie können endlich Tiefenentspannung, Regeneration und absolute Geborgenheit erfahren. Durch gezielte, positive Affirmationen für Selbstliebe & Entspannung finden Sie den Ort Ihres Ur-Vertrauens und können wieder in eine Welt aus Selbstliebe, Gesundheit und Selbstbewusstsein eintauchen und Ihre Kräfte der Selbstheilung im Schlaf aktivieren.

Sehnen Sie sich nach Frieden im Herzen und Ruhe in Gedanken? Möchten Sie sich WIRKLICH entfalten, um Kraft, Begeisterung und Vitalität leben zu können? Dann lassen Sie sich von Dieser geführten Traumreise an Ihr wahres Sein erinnern und in die Mitte bringen. Diese Fantasiereisen Meditation für Erwachsene führt Sie zu der Quelle Ihrer unendlichen Weisheit und hilft Ihnen dabei, Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstbewusstsein aufzubauen.

Die Potenz vieler Männer wankt. Es funktioniert nicht mehr, oder nicht mehr so gut und es wird schlimmer. Sie verstehen nicht, was passiert und mutmaßen ein körperliches Problem. Typisch: Onanie ist kein Problem, aber vor der Frau läuft es mau. Die Männer haben sich in die Impotenz hineingefühlt und hineingedacht. Unbewusst und unbemerkt leitet der Mann einen Abwärtstrend ein, bis schließlich wirklich nichts mehr geht. Er macht einen Fehler! Ironisch und bissig und von Mann zu Mann wird hier dargelegt, wie das geschieht. Der Ansatz des Buches ist: Kennt man den Weg hin, findet man zurück.

Sehnen Sie sich nach Urlaub für Körper, Geist und Seele? Nach einer kurzen und absolut regenerativen Auszeit in der Sie innere Ruhe und Harmonie erfahren? Tauchen Sie in Freude und Hingabe in Ihre eigene Welt. Diese geführte Meditation und Traumreise für Erwachsene lädt Sie ein, nach innen zu blicken und sich vollkommen Ihrer eigenen Regeneration, Tiefenentspannung und Heilung zu widmen.

Halte inne - Atme durch & erlebe tiefe Entspannung und inneren Frieden in deinem ganzen Sein. Lasse Dich von dieser Phantasiereise zum Entspannen durch eine wunderschöne Landschaft führen, um schließlich Deine innere Schatzkiste zu entdecken - Dich selbst: die reinste Form der Liebe. Positive Selbstliebe-Affirmationen und besondere Bilder schenken dir Impulse für Harmonie, sodass sich Liebe, Glück und Freude in Dir entfalten können.

Sehnst Du nach Liebe in Dir - Deinem Leben - mit Deinem Partner und den Menschen um dich herum? Möchtest Du selbstbewusst und kraftvoll sein, um Dich glücklich und voller Freude zu erfahren? Diese wunderschöne und einzigartige Phantasiereise für Erwachsene hilft Dir dabei, Selbstliebe und Selbstvertrauen zu aktivieren. Lasse Dich durch positive Affirmationen und heilende Bilder in Deine Liebe führen.

Bettina Greschner hat sich lange Zeit ihres Leben nicht erwünscht und nie gut genug gefühlt. Das Leben ging nicht gerade zimperlich mit ihr um. Aufgewachsen mit einem alkoholabhängigen Elternteil, der tödliche Verlust des Lebenspartners kurz vor der geplanten Hochzeit, 2011 die Diagnose "Brustkrebs" und zeitgleich die Selbständigkeit mit einem Möbelgeschäft, welche damals unter keinem guten Stern stand. Was nun? Warten bis es noch schlimmer wird und noch weiter bergab geht? Nein! Das war keine Option.

Gekennzeichnet, gebrandmarkt für dein Leben. Du bist anders. Alle zeigen auf dich. Sie starren dich an. Sie verurteilen dich. Ohne dich zu kennen, bilden sie sich eine Meinung über dich. Wir Menschen schwimmen mit dem Strom, gehen den Weg des geringsten Wiederstandes und verschließen unsere Augen vor der Wahrheit, damit wir nichts ändern müssen. Warum? Weil es einfach ist. Es ist verdammt einfach sich anzupassen. Wir passen uns an und eifern anderen nach. Tim ist nicht wie die anderen. Er ist anders. Er verhält sich anders, er lebt anders. Er nimmt die ganze Welt anders wahr.

Krankhaftes Übergewicht - Für oder Wider die chirurgische Behandlung? Eine Entscheidungshilfe, basierend auf Wissenschaft und 30-jähriger Erfahrung. Das Buch ist aus der Erfahrung heraus entstanden, dass selten ein krankhaft übergewichtiger Mensch weiss, wieso sein Energiehaushalt anders gesteuert ist, als bei einem Normalgewichtigen. Dies ist die Voraussetzung, um die Probleme der Stigmatisierung, den Versagensgefühlen und der Scham umzugehen und um sich auf eine vorgeschlagene Übergewichtsoperation einzulassen.