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Living in the Long Run
- The Longevity Principle - Run with the Flow, Feel Fine Forever
- Written by: Dr. Patrick Krause
- Narrated by: Patrick Krause
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Unabridged
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To take Arne Haase as a role model: Germany's oldest marathon runner is still doing 20 kilometers twice a week at the age of 90. And it doesn't have to be that sporty. But wouldn't the Haase model be a nice vision of you in your old days, being "trapped" in the body of a 45-year-old? For millions of people, regular exercise is part of their lives. But almost all of us run the wrong way. To stay mobile from now until old age, we can make up our minds for a fundamental change. E.g. we mostly, unconsciously run as if we were training for a competition.
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Living in the Long Run
- The Longevity Principle - Run with the Flow, Feel Fine Forever
- Narrated by: Patrick Krause
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Release Date: 10-12-24
- Language: English
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Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose
- Ernährungsberatung - Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Depression & Co
- Written by: Dr. Alfred Pöltel
- Narrated by: Marvin Krause
- Length: 48 mins
- Unabridged
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Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose. Ernährungsberatung: Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Fitness, Psyche, Körper und Seele, Muskelaufbau, Kinder, Frauen, Fasten, Familie, Hormone, Hochsensible, in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren, Krafttraining, ohne Zucker (zuckerfrei), perfekter Stoffwechsel, Gesundheit, vegan, Depression & CO. Wollen Sie eine hilfreiche Ernährungsumstellung durchführen?
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Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose
- Ernährungsberatung - Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Depression & Co
- Narrated by: Marvin Krause
- Length: 48 mins
- Release Date: 26-04-22
- Language: german
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Meditation Vipassana
- Written by: Peter Berliner
- Narrated by: Peter Berliner
- Length: 1 hr and 3 mins
- Unabridged
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Die Vipassana Meditation ist eine der ältesten Indischen Meditationstechniken. Sie wurde vor mehr als 2500 Jahren von Gotama, dem Buddha wieder wiederentdeckt. Das Wort Vipassana bedeutet, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Es ist der Prozess der Selbstreinigung durch Selbstbeobachtung... In diesem Hörbuch stehen drei unterschiedliche, geführte Meditationen zur Auswahl. Um sich neu zu fokussieren, sind die einzelnen Meditationen durch eine Pause (silence) von ca. einer Minute abgegrenzt.
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Meditation Vipassana
- Narrated by: Peter Berliner
- Length: 1 hr and 3 mins
- Release Date: 21-10-21
- Language: german
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Nicht krank - Sondern überfordert
- Was dein Nervensystem dir sagen will
- Written by: Christin Stapff
- Narrated by: Christin Stapff
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Dieses Buch lädt dich ein, die Logik deines Nervensystems zu verstehen, statt dich weiter zusammenzureißen. Es zeigt, warum Erschöpfung kein Defekt ist, sondern eine sinnvolle Reaktion auf zu viel, zu lange. Du lernst, den Unterschied zwischen Stress und Angst einzuordnen, Überforderung von ADHS-ähnlichen Symptomen zu unterscheiden und echte Entlastung zu finden – ohne Druck, ohne Optimierung.
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Nicht krank - Sondern überfordert
- Was dein Nervensystem dir sagen will
- Narrated by: Christin Stapff
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Release Date: 23-03-26
- Language: german
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Die Kunst des Kampfes
- Mit Klarheit zum Erfolg
- Written by: Michael Andreas Mehle
- Narrated by: Mario Belon
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Die Kunst des Kampfes – Mit Klarheit zum Erfolg ist ein ungekürztes Hörbuch über Wing Chun Kung Fu – und darüber, wie du seine Prinzipien in Alltag und Beruf nutzt: für Fokus, innere Ruhe und klare Entscheidungen unter Druck. Du lernst zentrale Ideen und Trainingsprinzipien aus den Systemen von Wong Shun Leung und Gary Lam kennen. Es geht um Struktur, Timing, Distanz, Rhythmus und Kontrolle, nicht nur als Technik, sondern als Haltung: Probleme erkennen, direkt angehen und effizient lösen.
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Die Kunst des Kampfes
- Mit Klarheit zum Erfolg
- Narrated by: Mario Belon
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Release Date: 16-03-26
- Language: german
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Der Rosarote Elefant
- Next Generation
- Written by: Claudia Brunnmeier-Müller
- Narrated by: Claudia Brunnmeier-Müller, Rachel Müller
- Length: 6 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Sexueller Missbrauch ist in einem unvorstellbaren Ausmaß bitterste Realität in unserer Gesellschaft und verursacht unendlich viel Leid. Sie zeigt ungeschminkt ihre Verletzungen und Narben, die ES in ihrem Leben und in ihrer ganzen Familie hinterlassen hat und die als „Der rosarote Elefant" immer zwischen ihr und den anderen standen. Doch auch der Einblick in ihre persönlichen Verarbeitungsstrategien und Therapieansätze sind ein wichtiger Beitrag, damit missbrauchte Kinder und Erwachsene und deren Familien das Unvorstellbare begreifen können.
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Der Rosarote Elefant
- Next Generation
- Narrated by: Claudia Brunnmeier-Müller, Rachel Müller
- Length: 6 hrs and 4 mins
- Release Date: 04-03-26
- Language: german
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Körperbewusstsein
- Der MISSING LINK in Therapie und Coaching
- Written by: Katrin Jonas
- Narrated by: Katrin Jonas
- Length: 2 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Körperbewusstsein und Interozeption als therapeutisches Fundament: Seit über drei Jahrzehnten hat die mehrfache Autorin, Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption und Hypnosetherapeutin, Katrin Jonas, eine faszinierende Frage erforscht: Wie können wir die Signale unseres Körpers nicht nur wahrnehmen, sondern gezielt für Heilung, Selbstreflexion und Wachstum nutzen? Und daraus ist ein Hörbuch entstanden, mit dem sie sich erstmals ausschließlich an Therapeuten, Coaches und alle richtet, die in unterstützenden, traumasensitiven und heilenden Berufen tätig sind.
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Körperbewusstsein
- Der MISSING LINK in Therapie und Coaching
- Narrated by: Katrin Jonas
- Length: 2 hrs and 11 mins
- Release Date: 09-02-26
- Language: german
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Exit Gaslighting
- Wege aus dem Nebel der Psychischen Manipulation
- Written by: Kristina Peters
- Narrated by: Kristina Peters
- Length: 19 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Gaslighting beschreibt genau dieses schleichende Entfremden von der eigenen Wahrnehmung. In diesem Hörbuch führt dich Diplom-Psychologin und Self-Empowerment-Coach Kristina Peters aus dem Nebel psychischer Manipulation zurück zu Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke. Mit dem von ihr entwickelten Modell des Gaslighting-Universums werden die Mechanismen emotionaler Abhängigkeit und subtiler Kontrolle verständlich. Du lernst, die Dynamik toxischer Beziehungen zu erkennen, Grenzen zu setzen und wieder Zugang zu deiner eigenen Wahrheit zu finden.
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Exit Gaslighting
- Wege aus dem Nebel der Psychischen Manipulation
- Narrated by: Kristina Peters
- Length: 19 hrs and 11 mins
- Release Date: 07-01-26
- Language: german
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Emotionale Intelligenz-Selbstliebe-Gesetz der Anziehung (Das große 3 in 1 Hörbuch)
- Wie Sie Ihre Wünsche manifestieren, Ihr Selbstwertgefühl steigern und lernen Gefühle zu verstehen
- Written by: Elisabeth Ziegler
- Narrated by: Fanny Juschten
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Emotionale Intelligenz. In der heutigen Zeit ist emotionale Intelligenz einer der wichtigsten Soft Skills. Im Berufsalltag müssen wir uns ständig Herausforderungen stellen. Dies kann man nicht nur mit einem hohen IQ bewältigen. Emotionale Intelligenz hilft uns die beruflichen und privaten Herausforderungen des Alltags mit Bravour zu meistern. Das Erfolgsgeheimnis von Führungskräften beruht heutzutage nicht mehr auf Wissen, sondern auf einer hohen emotionalen Intelligenz.
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Emotionale Intelligenz-Selbstliebe-Gesetz der Anziehung (Das große 3 in 1 Hörbuch)
- Wie Sie Ihre Wünsche manifestieren, Ihr Selbstwertgefühl steigern und lernen Gefühle zu verstehen
- Narrated by: Fanny Juschten
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Release Date: 19-01-24
- Language: german
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Sehnsucht bei flacher Atmung
- Mein Leben mit Depression
- Written by: Paul Kaufmann
- Narrated by: Paul Kaufmann
- Length: 12 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Komm mit, ich nehme Dich mit in meine Depression. Ich zeige Dir, wie das ist, wie sich das anfühlt, was sie angerichtet hat in meinem Leben. Ich zeige Dir die besonderen Momente, die Wende- und Scheidepunkte, wie meine Depression entstanden ist und wo sie eine andere Richtung nahm. Ich bin depressiv seit 52 Jahren, immer wieder anders, immer wieder neu. Glaube mir, ich habe zu erzählen. Schonungslos führe ich Dich in meine emotionalen Abgründe, zeige Dir, dass Depression nichts unberührt lässt und alles durchdringt, jeden Tag und jede Nacht.
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Sehnsucht bei flacher Atmung
- Mein Leben mit Depression
- Narrated by: Paul Kaufmann
- Length: 12 hrs and 11 mins
- Release Date: 08-01-24
- Language: german
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Das innere Kind
- Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch
- Written by: D. Werner
- Narrated by: Matthias Ubert
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Jeder Mensch hat eine Sehnsucht danach geliebt und akzeptiert zu werden. Doch einige Erfahrungen im Leben lassen das Selbstvertrauen erschüttern, was Auswirkungen auf viele Lebensbereiche hat. Unsere Persönlichkeit entwickelt sich oft in eine Richtung, die wir uns nicht wünschen. Als Erwachsene haben wir die Aufgabe und die Möglichkeit, mit Eigenverantwortung an unsere Heilung zu gehen.Wie das innere Kind gefunden, gepflegt und geliebt werden kann, erklärt D. Werner eingehend und praktisch.
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Das innere Kind
- Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch
- Narrated by: Matthias Ubert
- Length: 1 hr
- Release Date: 08-01-24
- Language: german
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Heilung für dein inneres Kind
- Die fünf wichtigsten Schritte für innere Heilung - Therapie Handbuch
- Written by: D. Werner
- Narrated by: Nils Wittrock
- Length: 1 hr and 3 mins
- Unabridged
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Menschen haben konkrete Bedürfnisse: sich zugehörig, geliebt und verstanden fühlen, Geborgenheit, Anerkennung, Nähe und Schutz erfahren. Wenn diese kindlichen Bedürfnisse nicht oder nur ungenügend gesehen werden, dann streben sie auch dann nach Erfüllung, wenn wir längst erwachsen sind. Wir tragen dann als Erwachsene ein verletztes Kind in uns, das sich zu kurz gekommen, ungeliebt und ungesehen fühlt. Es versucht ständig, die innere Leere zu füllen.
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Heilung für dein inneres Kind
- Die fünf wichtigsten Schritte für innere Heilung - Therapie Handbuch
- Narrated by: Nils Wittrock
- Length: 1 hr and 3 mins
- Release Date: 08-01-24
- Language: german
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Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle
- Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co.
- Written by: Peter Ruck
- Narrated by: Stephan Benson
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Standardwerk zur Zuckerentwöhnung. Das Standardwerk zur Zuckerentwöhnung ist bekannt aus dem AOK Gesundheitsmagazin und vielen renommierten Zeitschriften wie Woman, Gesund & Vital, Bild der Frau, Woche der Frau, Frau mit Herz, Viel Spaß, Die neue Frau, 7 Tage, Reformleben sowie der Preußischen Allgemeinen Zeitung und den Oberösterreichischen Nachrichten. In ""Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle"" erklärt Peter Ruck die Problematik mit dem Verlangen nach Süßem und wie die Entwöhnung ganz einfach gelingt. Süßes ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig.
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Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle
- Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co.
- Narrated by: Stephan Benson
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Release Date: 08-01-24
- Language: german
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Leichter Abnehmen
- Mit Affirmationen & Hypnose zum Wohlfühlgewicht
- Written by: Olga Lampmann
- Narrated by: Olga Lampmann
- Length: 27 mins
- Unabridged
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Die Macht deines Unterbewusstseins ist sehr groß. Wenn du es schaffst, deinem Unterbewusstsein mitzuteilen, dass du abnehmen möchtest, wirst du einfacher dein Wohlfühlgewicht erreichen und nachhaltig halten können. Wusstest du, dass 90% aller Diäten scheitern? Die meisten Diäten fokussieren sich ausschließlich auf den Körper, was oft zu wenig für einen nachhaltigen Erfolg ist. Wenn du aber zusätzlich dein Unterbewusstsein mit in dein Team holst, kann die Erreichung deines Ziels viel schneller und leichter passieren. Du kannst somit leichter abnehmen.
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Leichter Abnehmen
- Mit Affirmationen & Hypnose zum Wohlfühlgewicht
- Narrated by: Olga Lampmann
- Length: 27 mins
- Release Date: 27-12-23
- Language: german
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Die Intelligenz des Körpers und das Bewusstsein der Zellen
- Selbstheilung durch Zellintelligenz
- Written by: Regula Zwicky
- Narrated by: Julia Katterfeld
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Unabridged
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BEWUSSTSEIN IST ALLES - OHNE BEWUSSTSEIN IST ALLES NICHTS. Dieses Hörbuch führt Sie durch die Geschichte der Medizin, angefangen beim heiligen Tempelschlaf der Antike - wo das Körper - Seele - Geist Prinzip noch vorhanden war - bis hin zum Momentum der Trennung und weiter zu den ganzheitlichen Bestrebungen der heutigen Zeit. Die faszinierendste neue Wissenschaftsdisziplin ist die Psychoneuroimmunologie. Erstmals wird auf dem Sektor der modernen Medizin die geistig-seelische Dimension miteinbezogen und ernsthaft erforscht. Es kann keinen Zweifel mehr geben, dass der Geist auf den Körper einwirkt.
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Die Intelligenz des Körpers und das Bewusstsein der Zellen
- Selbstheilung durch Zellintelligenz
- Narrated by: Julia Katterfeld
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Release Date: 20-12-23
- Language: german
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Der Grashalm in der Wüste
- Die Taggeschichten
- Written by: Stefan Hammel
- Narrated by: Stefan Hammel, Oskar Mürell
- Length: 1 hr and 15 mins
- Unabridged
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Das Hörbuch verbindet 33 Geschichten und eine Rahmengeschichte aus dem Buch "Der Grashalm in der Wüste" sowie 8 Musikstücke (Jan Masuhr, klassische Gitarre) zu einer klangvoll-stimmungsvollen Einheit. Die Sprecher der Geschichten sind Oskar Mürell und Stefan Hammel. Zum Inhalt des Buches "Der Grashalm in der Wüste": "Über Metaphern soll man nicht reden, wenn man etwas mit ihnen erreichen will. Man muss in und aus ihnen sprechen", sagt Stefan Hammel. Dies tut sein Buch von den ersten Seiten an: Er erzählt in Geschichten, wie man durch Geschichten Anstöße zu Veränderungen gibt.
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Der Grashalm in der Wüste
- Die Taggeschichten
- Narrated by: Stefan Hammel, Oskar Mürell
- Length: 1 hr and 15 mins
- Release Date: 21-08-23
- Language: german
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Endlich Psychologie verstehen
- Wie du mit der Psycoon-Methode Verständnis über deine Gefühle erlangst
- Written by: Christoph Fuchs
- Narrated by: Mario Kunze
- Length: 4 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Tauche ein in die faszinierende Welt der Psychologie und entdecke das verborgene Potenzial deiner eigenen Psyche! "Endlich Psychologie verstehen" ist der Wegweiser zu einem erfüllten und glücklichen Leben, in dem du nicht nur dich selbst, sondern auch andere besser verstehst. In diesem Buch enthüllt der Psychologe Christoph Fuchs die Geheimnisse des menschlichen Verhaltens und erklärt auf verständliche Weise die Grundlagen der Psychologie.
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Endlich Psychologie verstehen
- Wie du mit der Psycoon-Methode Verständnis über deine Gefühle erlangst
- Narrated by: Mario Kunze
- Length: 4 hrs and 6 mins
- Release Date: 11-08-23
- Language: german
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Entspannt abnehmen
- Mit geführten Meditationen, Affirmationen & Selbsthypnose zum Wohlfühlgewicht
- Written by: Olga Lampmann
- Narrated by: Olga Lampmann
- Length: 1 hr and 29 mins
- Unabridged
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Wusstest du, dass über 90% der Diäten scheitern und Menschen oft nach einer Diät noch mehr wiegen, als davor? Es ist Zeit für die Anti-Diät Revolution! Mit dieser einzigartigen Sammlung von Meditationen, Affirmationen und Selbsthypnose, möchte ich dir helfen, dein Wohlfühlgewicht auf eine leichte, natürliche und nachhaltige Weise zu erreichen. Gemeinsam werden wir durch Achtsamkeitsübungen, tiefer Entspannung und Visualisierungen deinen Körper und Geist auf eine gesunde und ausgewogene Art und Weise unterstützen.
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Entspannt abnehmen
- Mit geführten Meditationen, Affirmationen & Selbsthypnose zum Wohlfühlgewicht
- Narrated by: Olga Lampmann
- Length: 1 hr and 29 mins
- Release Date: 26-06-23
- Language: german
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Höheres Selbst Meditation - Finden, verbinden und aktivieren
- Fühle tiefen Frieden, höchste Erkenntnis & geistige Führung
- Written by: Christian Huber
- Narrated by: Christian Huber
- Length: 27 mins
- Unabridged
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Bist du auf der Suche nach Glück, Zufriedenheit und Freude? Möchtest Du Blockaden lösen und Zufriedenheit erfahren? Sehnst Du dich nach innerer Führung und Orientierung? Verbinde Dich mit dieser geführten Meditation für Erwachsene mit Deinem höheren Selbst und erkenne Deine wahre, innere Kraft. Erlebe wie Ängste verschwinden und Dein Selbstvertrauen von Tag zu Tag wächst. Wende Dich Dir selbst zu und erfahre Frieden & Selbstliebe. Du hast es verdient.
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Höheres Selbst Meditation - Finden, verbinden und aktivieren
- Fühle tiefen Frieden, höchste Erkenntnis & geistige Führung
- Narrated by: Christian Huber
- Length: 27 mins
- Release Date: 05-06-23
- Language: german
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Die Traumreise für Selbstheilung - Tempel der Heilung
- Einzigartige Heil-Meditation und Tiefenentspannung für hollistische Gesundheit
- Written by: Christian Huber
- Narrated by: Christian Huber
- Length: 2 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Treten Sie für einen heiligen Moment aus dem Geschehen der äußeren Welt heraus - erlauben Sie es sich, sich zurückzuziehen und voll und ganz Ihrer Selbstheilung zu widmen. Erleben Sie Ur-Vertrauen und die heilsame Selbstliebe, die aus der Kraft Ihres wahren Seins kommt. Diese Fantasiereisen Meditation für Erwachsene unterstützt Ihre Gesundheit, Vitalität und Regeneration. Sie dürfen sich voller Vertrauen hingeben und durch die heilsamen Klänge der geführten Heilmeditation wieder Zuversicht, Liebe und Hoffnung spüren.
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Die Traumreise für Selbstheilung - Tempel der Heilung
- Einzigartige Heil-Meditation und Tiefenentspannung für hollistische Gesundheit
- Narrated by: Christian Huber
- Length: 2 hrs and 31 mins
- Release Date: 02-05-23
- Language: german
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