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Stop dem Frustessen
- Der einfache Weg abzunehmen
- Written by: Christian Blümel
- Narrated by: Christian Blümel
- Length: 27 mins
- Unabridged
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
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Stop dem Frustessen
- Der einfache Weg abzunehmen
- Narrated by: Christian Blümel
- Series: Der einfache Weg abzunehmen
- Length: 27 mins
- Release Date: 06-01-21
- Language: german
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Liebe deinen Körper und sorge für ihn
- Der einfache Weg abzunehmen
- Written by: Christian Blümel
- Narrated by: Christian Blümel
- Length: 42 mins
- Unabridged
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen
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Liebe deinen Körper und sorge für ihn
- Der einfache Weg abzunehmen
- Narrated by: Christian Blümel
- Series: Der einfache Weg abzunehmen
- Length: 42 mins
- Release Date: 17-12-20
- Language: german
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Taumel in den Abgrund
- Written by: Clara Fall
- Narrated by: Claudia Falk
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Die Tochter einer Patientin mit progressiver supranukleärer Blickparese beschreibt den Krankheitsalltag, den fortschreitenden Verfall dieser Betroffenen. PSP ist eine Gehirnkrankheit, eine "bösartige" Unterform von Parkinson und extrem selten. Es beginnt mit Taumel, Schwindel, nachlassender Sehfähigkeit, setzt sich fort über Geh-, Kau-, Schluck- und Sprechstörungen. Es gibt keine Heilmittel und kaum Linderung.
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Taumel in den Abgrund
- Narrated by: Claudia Falk
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Release Date: 10-07-19
- Language: german
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Ernährung in der Schwangerschaft
- Written by: Lina Mauberger
- Narrated by: Annika Gamerad
- Length: 46 mins
- Unabridged
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Der Erfolgreiche Ratgeber "Ernährung in der Schwangerschaft" ist jetzt auch als Hörbuch erhältlich. Schwanger? Was ändert sich auf dem Speiseplan? Die Ernährung ist ein Thema welches die Gesellschaft ganzheitlich beschäftigt. Während der Schwangerschaft gibt es nahrungsbedingte Einzelheiten auf die man achten sollte. "Soll ich für zwei essen?" - "Darf ich so viel essen wie ich möchte?" - Diese und viele Fragen stellen sich Schwangere.
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Ernährung in der Schwangerschaft
- Narrated by: Annika Gamerad
- Length: 46 mins
- Release Date: 19-10-17
- Language: german
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Schlank durch Selbstliebe
- Der einfache Weg abzunehmen
- Written by: Christian Blümel
- Narrated by: Christian Blümel
- Length: 39 mins
- Unabridged
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen
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Schlank durch Selbstliebe
- Der einfache Weg abzunehmen
- Narrated by: Christian Blümel
- Series: Der einfache Weg abzunehmen
- Length: 39 mins
- Release Date: 17-12-20
- Language: german
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Nur essen um Hunger zu stillen
- Der einfache Weg abzunehmen
- Written by: Christian Blümel
- Narrated by: Christian Blümel
- Length: 41 mins
- Unabridged
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
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Nur essen um Hunger zu stillen
- Der einfache Weg abzunehmen
- Narrated by: Christian Blümel
- Series: Der einfache Weg abzunehmen
- Length: 41 mins
- Release Date: 17-12-20
- Language: german
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Zuckerkiller
- Der einfache Weg abzunehmen
- Written by: Christian Blümel
- Narrated by: Christian Blümel
- Length: 35 mins
- Unabridged
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In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel gehst du gegen deinen Heißhunger auf Süßigkeiten vor! Dein Unterbewusstsein lernt, dass du ganz leicht darauf verzichten kannst! So wird das Abnehmen ganz einfach! Bei Süßigkeiten, Torten oder Schokolade wirst du schwach? Dann ist das die richtige Hypnose für dich! Der Killer für alle deine Zuckergelüste.
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Zuckerkiller
- Der einfache Weg abzunehmen
- Narrated by: Christian Blümel
- Series: Der einfache Weg abzunehmen
- Length: 35 mins
- Release Date: 10-12-20
- Language: german
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Wie kann ich mit Yoga abnehmen?
- 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
- Written by: Denise Nascher
- Narrated by: Anna-Lena Hutter
- Length: 30 mins
- Abridged
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Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt und beantwortet konkret die folgenden sieben zentralen Fragen: Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet? Welche Übungen sind gut? Wie oft und wie lange muss ich üben?
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Wie kann ich mit Yoga abnehmen?
- 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
- Narrated by: Anna-Lena Hutter
- Length: 30 mins
- Release Date: 30-10-20
- Language: german
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Nichts schmeckt so gut, wie schlank sein sich anfühlt
- Wie ich 60 kg in 16 Monaten abgenommen habe
- Written by: Hartmut Paschke
- Narrated by: Hartmut Paschke
- Length: 1 hr and 42 mins
- Unabridged
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Maike und Hartmut Paschke sprechen hier über ihre Erfahrungen am eigenen Leib! 60 kg hat Hartmut Paschke mit Hilfe seiner Frau Maike abgenommen. Leicht lesbar, gewürzt mit einer Portion Humor und Selbstironie, schildern Maike und Hartmut: die Probleme eines massiv Übergewichtigen, den Ablauf der Kur, die kleinen und größeren Schwierigkeiten dabei. Das Buch beantwortet Fragen, die sich jeder stellt, der mehr als nur 5 oder 10 kg abnehmen möchte: Muss man Hormone nehmen? Kann man die Kur wirklich nur 21 Tage machen?
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Nichts schmeckt so gut, wie schlank sein sich anfühlt
- Wie ich 60 kg in 16 Monaten abgenommen habe
- Narrated by: Hartmut Paschke
- Length: 1 hr and 42 mins
- Release Date: 26-03-21
- Language: german
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Gesundheit manifestieren
- Written by: Juliane Loerke
- Narrated by: Juliane Loerke
- Length: 44 mins
- Unabridged
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Dein Unterbewusstsein erkennt nicht den Unterschied zwischen tatsächlich Erlebtem und Visualisiertem. Mithilfe von positiven Glaubenssätzen kannst du deinen Geist auf Gesundheit programmieren. Dies trainierst du so lange, bis du es wirklich glaubst und auch fühlen kannst. Dann wird dein Körper deinem Geist folgen und Gesundheit wird tatsächlich einkehren.
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Gesundheit manifestieren
- Narrated by: Juliane Loerke
- Length: 44 mins
- Release Date: 12-06-25
- Language: german
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Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle
- Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co.
- Written by: Peter Ruck
- Narrated by: Stephan Benson
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Standardwerk zur Zuckerentwöhnung. Das Standardwerk zur Zuckerentwöhnung ist bekannt aus dem AOK Gesundheitsmagazin und vielen renommierten Zeitschriften wie Woman, Gesund & Vital, Bild der Frau, Woche der Frau, Frau mit Herz, Viel Spaß, Die neue Frau, 7 Tage, Reformleben sowie der Preußischen Allgemeinen Zeitung und den Oberösterreichischen Nachrichten. In ""Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle"" erklärt Peter Ruck die Problematik mit dem Verlangen nach Süßem und wie die Entwöhnung ganz einfach gelingt. Süßes ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig.
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Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle
- Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co.
- Narrated by: Stephan Benson
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Release Date: 08-01-24
- Language: german
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Happy Runner - Vom sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen
- Written by: Holger Falk
- Narrated by: Holger Falk
- Length: 1 hr and 49 mins
- Unabridged
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Dieses Hörbuch ist für Lauf-Liebhaber und die, die es werden möchten. Insbesondere aber für dich, wenn du den sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen mit dauerhafter Freude an der Bewegung erleben möchtest. Mit diesem sehr persönlichen Laufbegleiter bin ich für den gelingenden Einstieg an deiner Seite. Happy Runner geht in die Tiefe und mir liegt am Herzen, dich in diesen zugleich unterhaltsamen 110 Minuten auf all jenen Ebenen abzuholen und mitzunehmen, die gerade für Neulinge besonders wichtig sind.
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Happy Runner - Vom sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen
- Narrated by: Holger Falk
- Length: 1 hr and 49 mins
- Release Date: 26-06-24
- Language: german
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Leichter Abnehmen
- Mit Affirmationen & Hypnose zum Wohlfühlgewicht
- Written by: Olga Lampmann
- Narrated by: Olga Lampmann
- Length: 27 mins
- Unabridged
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Die Macht deines Unterbewusstseins ist sehr groß. Wenn du es schaffst, deinem Unterbewusstsein mitzuteilen, dass du abnehmen möchtest, wirst du einfacher dein Wohlfühlgewicht erreichen und nachhaltig halten können. Wusstest du, dass 90% aller Diäten scheitern? Die meisten Diäten fokussieren sich ausschließlich auf den Körper, was oft zu wenig für einen nachhaltigen Erfolg ist. Wenn du aber zusätzlich dein Unterbewusstsein mit in dein Team holst, kann die Erreichung deines Ziels viel schneller und leichter passieren. Du kannst somit leichter abnehmen.
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Leichter Abnehmen
- Mit Affirmationen & Hypnose zum Wohlfühlgewicht
- Narrated by: Olga Lampmann
- Length: 27 mins
- Release Date: 27-12-23
- Language: german
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Sublimental Training - Muskelaufbau
- Voice Modulations Subliminal Methode
- Written by: Peter Selmanow
- Narrated by: Simon Schill
- Length: 53 mins
- Unabridged
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Der Weg zum Wunschkörper beginnt im Kopf. Dieses Hörbuch ist kein klassisches Trainingsprogramm – es ist ein Mentaltraining, das tief in deinem Unterbewusstsein ansetzt und dort Veränderung bewirkt, wo sie wirklich zählt. Durch gezielte Subliminal-Techniken und moderne Voice Modulationen werden neue Denk- und Verhaltensmuster aufgebaut: Du entwickelst ein natürliches Gefühl für Ernährung, Bewegung und dein eigenes Körperbewusstsein. Ganz ohne Zwang, mit innerer Klarheit und langfristiger Wirkung.
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Sublimental Training - Muskelaufbau
- Voice Modulations Subliminal Methode
- Narrated by: Simon Schill
- Length: 53 mins
- Release Date: 28-05-25
- Language: german
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Sublimental Training - Schlank und Fit
- Voice Modulations Subliminal Methode
- Written by: Peter Selmanow
- Narrated by: Simon Schill
- Length: 56 mins
- Unabridged
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Sublimental Training – Schlank und Fit Voice Modulations Subliminal Methode Der Weg zum Wunschgewicht beginnt im Kopf. Dieses Hörbuch ist kein klassisches Diätprogramm – es ist ein Mentaltraining, das tief in deinem Unterbewusstsein ansetzt und dort Veränderung bewirkt, wo sie wirklich zählt. Durch gezielte Subliminal-Techniken und moderne Voice Modulationen werden neue Denk- und Verhaltensmuster aufgebaut: Du entwickelst ein natürliches Gefühl für Ernährung, Bewegung und dein eigenes Körperbewusstsein. Ganz ohne Zwang, ohne Verzicht – dafür mit innerer Klarheit und langfristiger Wirkung.
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Sublimental Training - Schlank und Fit
- Voice Modulations Subliminal Methode
- Narrated by: Simon Schill
- Length: 56 mins
- Release Date: 22-05-25
- Language: german
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Hier bekommst du dein Fett weg!
- 7 Mythen, Ursachen & Irrglauben, warum das Bauchfett nicht schmelzen will!
- Written by: Daniela Marquardt
- Narrated by: Anja Wölke
- Length: 1 hr and 13 mins
- Unabridged
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Der Ratgeber, der dir den Weg weist zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden! "Tschüss Fettpolster – hallo flacher Bauch!" Abnehmen ganz ohne Diätwahn und Jo-Jo-Effekt! Dir hat dieser Ratgeber gefallen und du willst mehr – für weniger Gewicht? Heißer oder vielmehr leichter Tipp: Meinen Vortrag: "Tschüss Fettpolster – hallo flacher Bauch!" anhören! Wer träumt nicht von einem schlanken, fitten Body? Jeder! Und wer möchte sich dafür quälen und auf so gut wie alles Leckere verzichten? Niemand! Daniela Marquardt zeigt, dass der Traumkörper tatsächlich ohne Selbst-Kasteiung möglich ist.
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Hier bekommst du dein Fett weg!
- 7 Mythen, Ursachen & Irrglauben, warum das Bauchfett nicht schmelzen will!
- Narrated by: Anja Wölke
- Length: 1 hr and 13 mins
- Release Date: 18-02-25
- Language: german
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Iss gesund - Lebe lang
- Gesunde Ernährung beginnt im Kopf
- Written by: Dr. Erkan Lang
- Narrated by: Dominic Kolb
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Gesund leben – wer möchte das nicht? Ohne schwerwiegende Erkrankungen, schmerzfrei und voller Lebensfreude sowie Vitalität. Klar ist: Eine ausgewogene Ernährung bildet – im Zusammenspiel mit ausreichender Bewegung und psychischer Gesundheit – das Fundament körperlicher Gesundheit. Doch was bedeutet ausgewogen? Wie können wir unseren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen?
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Iss gesund - Lebe lang
- Gesunde Ernährung beginnt im Kopf
- Narrated by: Dominic Kolb
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Release Date: 19-04-24
- Language: german
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Die 7 Missverständnisse in Sachen KÖRPERGEWICHT
- Natürliche Gewichtsregulation mit dem BodyWareness-Ansatz
- Written by: Katrin Jonas
- Narrated by: Katrin Jonas
- Length: 1 hr and 36 mins
- Unabridged
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Das Körpergewicht ist für viele Menschen ein Endlosthema. Und das ist es, weil es nur sehr selten beim Schopfe gepackt und in den Zusammenhang mit der natürlichen Funktionsweise des gesamten Organismus, gebracht wird. Von Klienten, Workshopteilnehmern und Lesern meiner Bücher höre ich deshalb immer wieder, dass das Thema Körpergewicht sie seit Jahren oder sogar Jahrzehnten beschäftigt und es nie aus ihrem Denken verschwindet. Doch dieses Buch ist kein üblicher Schritt-für-Schritt-Ratgeber zum Erzielen eines genormten Körpergewichts.
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Die 7 Missverständnisse in Sachen KÖRPERGEWICHT
- Natürliche Gewichtsregulation mit dem BodyWareness-Ansatz
- Narrated by: Katrin Jonas
- Length: 1 hr and 36 mins
- Release Date: 11-04-24
- Language: german
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Living in the Long Run
- The Longevity Principle - Run with the Flow, Feel Fine Forever
- Written by: Dr. Patrick Krause
- Narrated by: Patrick Krause
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Unabridged
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To take Arne Haase as a role model: Germany's oldest marathon runner is still doing 20 kilometers twice a week at the age of 90. And it doesn't have to be that sporty. But wouldn't the Haase model be a nice vision of you in your old days, being "trapped" in the body of a 45-year-old? For millions of people, regular exercise is part of their lives. But almost all of us run the wrong way. To stay mobile from now until old age, we can make up our minds for a fundamental change. E.g. we mostly, unconsciously run as if we were training for a competition.
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Living in the Long Run
- The Longevity Principle - Run with the Flow, Feel Fine Forever
- Narrated by: Patrick Krause
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Release Date: 10-12-24
- Language: English
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Living in the long run
- Das Longevity-Prinzip: Laufen ohne Leistung.
- Written by: Dr. Patrick Krause
- Narrated by: Patrick Krause
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Arne Haase turnt es vor: Deutschlands ältester Marathonläufer macht sich noch mit über 90 Jahren zweimal pro Woche auf für 20 Kilometer. So sportlich muss es gar nicht zugehen. Aber ganz ohne Stress im hohen Alter im Körper eines 45jährigen gefangen zu sein: Wäre das Modell Haase nicht eine schöne Lebensvision? Regelmäßige Bewegung gehört für Millionen Menschen zu ihrem Leben. Aber wir laufen fast alle falsch. Um von jetzt an bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben, können wir den Kopf hinzunehmen. Dazu diese Trainingsanleitung. Wir laufen meistens so, als trainierten wir für einen Wettkampf.
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Living in the long run
- Das Longevity-Prinzip: Laufen ohne Leistung.
- Narrated by: Patrick Krause
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Release Date: 10-12-24
- Language: german
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