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Treten Sie für einen heiligen Moment aus dem Geschehen der äußeren Welt heraus - erlauben Sie es sich, sich zurückzuziehen und voll und ganz Ihrer Selbstheilung zu widmen. Erleben Sie Ur-Vertrauen und die heilsame Selbstliebe, die aus der Kraft Ihres wahren Seins kommt. Diese Fantasiereisen Meditation für Erwachsene unterstützt Ihre Gesundheit, Vitalität und Regeneration. Sie dürfen sich voller Vertrauen hingeben und durch die heilsamen Klänge der geführten Heilmeditation wieder Zuversicht, Liebe und Hoffnung spüren.

Erleben Sie Frieden und innere Ruhe mit dieser wunderschönen Fantasiereise zum Einschlafen. Die heilende Entspannungsmusik lässt das Gedankenkarussell des Tages zur Ruhe kommen und Sie können endlich Tiefenentspannung, Regeneration und absolute Geborgenheit erfahren. Durch gezielte, positive Affirmationen für Selbstliebe & Entspannung finden Sie den Ort Ihres Ur-Vertrauens und können wieder in eine Welt aus Selbstliebe, Gesundheit und Selbstbewusstsein eintauchen und Ihre Kräfte der Selbstheilung im Schlaf aktivieren.

Sehnen Sie sich nach Frieden im Herzen und Ruhe in Gedanken? Möchten Sie sich WIRKLICH entfalten, um Kraft, Begeisterung und Vitalität leben zu können? Dann lassen Sie sich von Dieser geführten Traumreise an Ihr wahres Sein erinnern und in die Mitte bringen. Diese Fantasiereisen Meditation für Erwachsene führt Sie zu der Quelle Ihrer unendlichen Weisheit und hilft Ihnen dabei, Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstbewusstsein aufzubauen.

Sehnen Sie sich nach Urlaub für Körper, Geist und Seele? Nach einer kurzen und absolut regenerativen Auszeit in der Sie innere Ruhe und Harmonie erfahren? Tauchen Sie in Freude und Hingabe in Ihre eigene Welt. Diese geführte Meditation und Traumreise für Erwachsene lädt Sie ein, nach innen zu blicken und sich vollkommen Ihrer eigenen Regeneration, Tiefenentspannung und Heilung zu widmen.

Halte inne - Atme durch & erlebe tiefe Entspannung und inneren Frieden in deinem ganzen Sein. Lasse Dich von dieser Phantasiereise zum Entspannen durch eine wunderschöne Landschaft führen, um schließlich Deine innere Schatzkiste zu entdecken - Dich selbst: die reinste Form der Liebe. Positive Selbstliebe-Affirmationen und besondere Bilder schenken dir Impulse für Harmonie, sodass sich Liebe, Glück und Freude in Dir entfalten können.

Sehnst Du nach Liebe in Dir - Deinem Leben - mit Deinem Partner und den Menschen um dich herum? Möchtest Du selbstbewusst und kraftvoll sein, um Dich glücklich und voller Freude zu erfahren? Diese wunderschöne und einzigartige Phantasiereise für Erwachsene hilft Dir dabei, Selbstliebe und Selbstvertrauen zu aktivieren. Lasse Dich durch positive Affirmationen und heilende Bilder in Deine Liebe führen.

"Bescheidenheit ist eine Zier!" ist ein Satz, den unsere Großmütter noch zu unseren Müttern gesagt haben. Weil sie tatsächlich daran geglaubt haben, dass man damit als Frau besser durchs Leben kommt. Sie glaubten, wenn wir Frauen möglichst unauffällig und angepasst bleiben, dann würde uns die Gemeinschaft besser annehmen, wir hätten eine größere Chance auf das Gefühl von Zugehörigkeit, und wir würden mehr Liebe von außen erfahren. Was mit anderen Worten hieß, dass der Charakter einer Frau vielfach damit bemessen wurde, wie zufrieden sie mit nichts war. Wie bescheiden sie sein konnte.

Bettina Greschner hat sich lange Zeit ihres Leben nicht erwünscht und nie gut genug gefühlt. Das Leben ging nicht gerade zimperlich mit ihr um. Aufgewachsen mit einem alkoholabhängigen Elternteil, der tödliche Verlust des Lebenspartners kurz vor der geplanten Hochzeit, 2011 die Diagnose "Brustkrebs" und zeitgleich die Selbständigkeit mit einem Möbelgeschäft, welche damals unter keinem guten Stern stand. Was nun? Warten bis es noch schlimmer wird und noch weiter bergab geht? Nein! Das war keine Option.

Beim Zuhören entstressen, lautet hier die Devise. Der diplomierte Psychologe Thomas Eckardt fokussiert sich auf herausfordernde Lebenssituationen, in deren Umgang wesentliche Fehler begangen werden. Es ist das ideale Hörbuch für Menschen, die nicht auf Anhieb aus der Perfektionsfalle herauskommen und dennoch einen Weg brauchen, um Stress richtig abbauen zu können. Ein reflektierender Selbstcheck deckt zu Beginn persönliche Stressfaktoren auf und führt den Hörer an die eigentlichen Funktionen von Stress heran.

"Das geheime Tor zum Erfolg" – im Original "The Secret Door of Success" – ist ein faszinierendes Buch. Es wurde kurz vor dem Tod der Autorin Florence Scovel Shinn im Jahr 1940 veröffentlicht. Dennoch hat es bis heute nichts von seiner Gültigkeit und Brisanz verloren. In der Übersetzung von Herausgeberin Katrine Hütterer (und in diesem Hörbuch gelesen von Herbert Schäfer) findest du Florence Scovel Shinns Anweisungen und Empfehlungen für persönlichen und materiellen Erfolg, möglichst nah an ihren eigenen Worten.

Einfach einmal abschalten. Zeit für Dich haben. Den Alltag für wenige Minuten einmal an Dir vorbeiziehen lassen und wieder neue Kraft tanken. Wer möchte das nicht? Mit diesem Hörbuch möchte ich Dir unkomplizierte Möglichkeiten und Wege in die Hand geben mit denen Du Dir Deine Zeit nehmen kannst. Wenn Du diese Übungen einige Male wiederholt hast, dann wirst Du Dich wundern, wie wenig Zeit sie Dich nur kostet: Deine innere warme Dusche der Entspannung. Die beiden ersten Atemübungen sind sehr einfach zu erlernen. Du hörst Dir den Text an und schon kannst Du beginnen.

Ihr WEG zu GLÜCK, GESUNDHEIT und ERFOLG beginnt HIERMIT! Es existieren hunderte Ratgeber mit Tipps für ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben. Doch welche Tipps sind wirklich neu und relevant? Welche Hinweise sind essenziell? Und muss man wirklich viele Ratgeber lesen? Oder nur diesen einen? Der Lehrer und Wissenschaftler Dr. Florian Hartnack hat über Jahre hinweg viele erfolgreiche Ratgeber analysiert und die Tipps selbst ausprobiert.

Es sind Geschichten aus meinem Leben, die diesem Hörbuch zugrunde liegen. Diese Geschichten haben mein Leben verändert. Nicht freiwillig, sondern erst, nachdem Körper und Seele mich unmissverständlich dazu aufgefordert haben. Dieses Buch erzählt jedoch mehr: Dir begegnen darin wertvolle Gelegenheiten, Unfrieden wieder in Freiheit zu verwandeln. Du begibst Dich auf einen Weg, der dem Herzen folgt. Und, wer weiß, vielleicht erkennst Du Dich auf dieser Reise wieder. Willkommen im Abenteuer Glück.

Wer kennt es nicht: Sie sagen etwas und Ihr Gegenüber versteht etwas ganz anderes? Nutzen Sie jetzt Ihre Chance und erkennen Sie die Schlüsselrolle der Kommunikation in Ihrem Leben! Verleihen Sie Ihrer Persönlichkeit mehr Ausstrahlung durch ein selbstbewusstes, professionelles Auftreten! Ob auf der Arbeit oder daheim, mit diesem Hörbuch werden Sie beeindruckende Life-Hacks der Psychologie lernen, um... Missverständnisse zu vermeiden, mehr Verständnis für Ihre Familie und Ihr Umfeld zu zeigen, sich mehr Selbstbewusstsein anzueignen, Manipulationsversuche frühzeitig zu erkennen.

DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewussten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.

Lass uns zusammen mal "anders" Joggen gehen! Dich erwartet eine spannende und authentische Joggingrunde voller Inspirationen. Ich zeige dir, dass die Auseinandersetzungen mit den eigenen Gedanken beim Joggen sehr inspirierend sein können. Du wirst in nachdenkliche Momente mit Tiefgang versinken und Du erhältst Einblicke in die Welt Deiner persönlichen Stärken. Lasse Dich inspirieren, dein unbekanntes Umfeld besser wahrzunehmen. Daraus erreichst Du ein Stück Frieden mit Dir selbst und viele Entscheidungen für Dein Leben werden Dir wesentlich leichter fallen.

DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewussten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.

DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewussten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.

Dieses Hörbuch ist eine einfache, nicht wissenschaftliche Herangehensweise an das Selbstcoaching zur Verbesserung seiner aktuellen Situation und zur Vorbereitung auf neue und größere Aufgaben. Ich habe meine Erfahrungen aus mehr als 500 Beratungen zusammengetragen und die mögliche Herangehensweise so einfach gestaltet, dass man nicht die Lust verliert, den Prozess umzusetzen. Sie werden definitiv ihren persönlichen Erfolg haben, allerdings bestimmen sie selbst, in welcher Intensität.

Wenn du dieses Buch liest, hast du bereits den ersten Schritt getan, um dein Glück zu finden. Sei dir sicher, du verdienst es, mit mehr Liebe, mehr Freude und mehr Fülle durch dein Leben zu gehen. Schon seit jeher sehnen sich Menschen nach einem unbeschwerten und leichten Leben, doch der Weg dorthin ist wie ein Pfad durch den Dschungel. Voller Ablenkungen, Manipulationen und Beeinflussung von außen. Dieses Buch gibt dir die Klarheit, deine eigenen inneren Wünsche zu erkennen und umzusetzen.