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Das ist der erschütternde Bericht einer Frau, die als Jugendliche jahrelang vom eigenen Vater sexuell missbraucht und unter Drohungen zum Schweigen gebracht wurde. Für das gläubige Mädchen war diese Zeit das Fegefeuer auf Erden und selbst die Flucht aus dem Elternhaus konnte sie daraus nicht befreien. Die Dämonen des Missbrauchs verfolgten und beherrschten sie weiter in zwei unglücklichen Ehen. Ihre neurotischen Störungen, Panikattacken und ihr grenzenloser Hass trieben sie eines Tages an den Rand des Abgrunds.

Gaslighting beschreibt genau dieses schleichende Entfremden von der eigenen Wahrnehmung. In diesem Hörbuch führt dich Diplom-Psychologin und Self-Empowerment-Coach Kristina Peters aus dem Nebel psychischer Manipulation zurück zu Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke. Mit dem von ihr entwickelten Modell des Gaslighting-Universums werden die Mechanismen emotionaler Abhängigkeit und subtiler Kontrolle verständlich. Du lernst, die Dynamik toxischer Beziehungen zu erkennen, Grenzen zu setzen und wieder Zugang zu deiner eigenen Wahrheit zu finden.

Dieses Hörbuch ist eine fesselnde Erkundung dreier essentieller Themen, die uns dabei helfen, unsere Resilienz zu stärken, bewussten Minimalismus zu leben und unsere Beziehungen durch gewaltfreie Kommunikation zu vertiefen. Resilienz - die Fähigkeit, sich trotz Widrigkeiten zu erholen und zu wachsen - bildet das Fundament unseres inneren Widerstands. In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie Ihre emotionale Stärke ausbauen, indem Sie Herausforderungen als Chancen zur persönlichen Entwicklung betrachten.

Eine Sekunde kann das ganzes Leben verändern. Ein Unfall, ein medizinischer Eingriff, ein Anruf. Wenn deine Welt von jetzt auf gleich Kopf steht, dann gilt es, Ruhe zu bewahren, das Bestmögliche aus der Situation zu machen und sich zu erkundigen, wie du bei einem Pflegefall am klügsten vorgehst. Pflegebedürftigkeit sorgt oft für ein riesiges Fragezeichen.

Die elterliche Trennung und "Trennungskinder" gehören mittlerweile zu den meist tabuisierten Themen unserer "modernen" Gesellschaft, mit fatalen und verheerenden Folgen für die gesamte öffentliche Gemeinschaft.

Gekennzeichnet, gebrandmarkt für dein Leben. Du bist anders. Alle zeigen auf dich. Sie starren dich an. Sie verurteilen dich. Ohne dich zu kennen, bilden sie sich eine Meinung über dich. Wir Menschen schwimmen mit dem Strom, gehen den Weg des geringsten Wiederstandes und verschließen unsere Augen vor der Wahrheit, damit wir nichts ändern müssen. Warum? Weil es einfach ist. Es ist verdammt einfach sich anzupassen. Wir passen uns an und eifern anderen nach. Tim ist nicht wie die anderen. Er ist anders. Er verhält sich anders, er lebt anders. Er nimmt die ganze Welt anders wahr.

Für wen ist dieses Hörbuch? Das Hörbuch ist an Menschen in Führungspositionen gerichtet, die aufgrund ihrer beruflichen Herausforderungen wenig Zeit haben und sich dennoch eine harmonische und inspirierende Beziehung wünschen. Profitieren Sie von geballtem Wissen und Erfahrungswerten, die die Autorin in den letzten 20 Jahren in ihrer eigenen Beziehung mit einer Führungskraft gesammelt hat.

Wie kann man die wahre Liebe finden? Was muss man tun um die wahre Liebe in sein Leben zu ziehen? Wie kann man eine neue Liebe zulassen? Was muss eine tiefenwirksame Hypnose für die wahre Liebe können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern.

Wie kann man erfolgreich und harmonisch Konflikte lösen? Wie erzielt man Erfolg in Konfliktgesprächen? Wie kann man immer neue Lösungen in Konflikten finden? Was braucht es wirklich um Konflikte gewaltfrei zu lösen? Welche Elemente muss eine tiefenwirksame Konflikt-Hypnose enthalten? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Endlich die Partnerinnen finden, die zu dir passen – träumst du auch davon? Es ist viel einfacher, als du denkst. Besonders das Online Dating ist eine großartige Option, wenn du keine Lust mehr hast, als Single durchs Leben zu gehen. Du musst nur die richtige Strategie haben, dann klappt es hier auch mit dem Kennenlernen! Und diese verrät der erfolgreiche Flirt-Coach Marcel Herzog in diesem Ratgeber ebenso wie die ultimativen Tipps und Tricks, damit es endlich so richtig "funkt".

Wie kann man einfach und leicht Entscheidungen treffen? Wie programmiert man sich auf Erfolg? Wie kann man die Entscheidungsfindung harmonisch und natürlich lösen? Wie kann man sich entscheiden, wenn man unentschlossen ist? Wie kann man sich (immer) richtig entscheiden? Wie ordnet man Impulse richtig ein um Entschlossenheit zu verkörpern? Wie trifft man die richtige Auswahl, wenn man unsicher ist? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Wie kann man Jugendliche maximal unterstützen und aufbauen? Wie kann man eine gesunde, stabile Beziehung aufbauen? Wie kann man ihre Entwicklung fördern? Und das alles so, dass man selbst positiv und voller Energie ist? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Wie kann ich noch anziehender für das andere Geschlecht sein? Wie kann ich noch attraktiver für Frauen / Männer sein? Kann man seine Attraktivität wirklich steigern? Bei diesen Fragen wird oftmals die Basis vergessen. Und das ist der Geist. Denn nur in einem "attraktiven Geist" klappt das auch. Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose. Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden. Erkenne toxische Menschen, Erziehung, etc. Damit du nicht mehr abhängig von anderen bist. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Den perfekten Partner finden - die Traumpartner Hypnose. Partnersuche leicht gemacht: Das Ende vom Single sein durch Traumpartnerschaft. Ziehen sie jetzt ihren perfekten Partner in ihr Leben. Vertrauen Sie auf diesen Prozess. Und lehnen Sie sich zurück. Sie haben die wahre Liebe verdient. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Viele Kinder sind im Laufe ihrer Entwicklung von sogenannten Sprachproblemen, die häufiger bei Jungen , als bei Mädchen auftreten, betroffen. Bei Missachtung frühzeitiger Sprachprobleme und nicht rechtzeitigem Entgegensteuern, können sich die Sprachprobleme sogar bis ins hohe Erwachsenenalter ziehen. Aber keine Sorge, wir werden Ihnen nicht nur dabei helfen Sprachprobleme bei Ihrem Kind zu erkennen, sondern auch diese gezielt zu spezifizieren und erfolgreich zu beheben.

Hast du die Nase voll davon, Single zu sein? Dann ist dieser Ratgeber die absolute Pflichtlektüre für dich - egal ob du auf der Suche nach der Richtigen für den Rest des Lebens bist oder einem prickelnden Flirt. Endlich kinderleicht mit Frauen ins Gespräch kommen! Marcel Herzog verrät dir verblüffend einfache Tipps und Tricks, mit denen es für dich ein Kinderspiel wird, deine Traumfrau endlich kennenzulernen.

Diese Hypnose hilft dir dabei endlich echte Freunde zu finden. In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du wie du wahre Freunde in dein Leben lassen kannst und wirst. Die Dinge und Muster die das aktuell verhindern werden aufgelöst. Dein Unterbewusstsein hilft dir zu erkennen was wichtig ist. Du bist frei von alten Mustern und bereit und offen für echte und wahre Freundschaft. Du bist toll so wie du bist, und da draußen gibt es viele Menschen die das auch toll finden! Du findest diese Menschen, du ziehst sie magnetisch an.

Liebeskummer und Trennung selbst überwinden und bewältigen - die Audiohypnose gegen Liebeskummer. Motto: Stop dem Liebeskummer & nie wieder Liebeskummer? Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

"Gib mir etwas, wofür es sich zu leben lohnt!" Dieser Schrei einer jungen Frau blieb nicht ungehört. Laura, Mutter von zwei Kindern und verheiratet mit Holger, führt eine glückliche Ehe. Doch im Laufe der Jahre nimmt Holgers Alkoholkonsum immer mehr zu, ohne dass es ihm bewusst wird. Zunächst erkennt Laura darin keine große Gefahr und sieht das Trinkverhalten ihres Mannes als völlig normal an. Nach einiger Zeit führt dieser Alkoholkonsum jedoch zunehmend zu Spannungen und Streit, ja, sogar zu heftigen und tätlichen Auseinandersetzungen.