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Bonusjahre
- Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
- Written by: Frank Elstner, Gerd Schnack
- Narrated by: Michael A. Grimm, Stefan Lehnen
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Hörbuch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen.
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Bonusjahre
- Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
- Narrated by: Michael A. Grimm, Stefan Lehnen
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Release Date: 10-01-19
- Language: german
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Wetten Spaß
- Mein Leben, meine Gäste, meine Shows
- Written by: Frank Elstner
- Narrated by: Frank Stöckle
- Length: 2 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Frank Elstner, dieser Name steht wie kein anderer für Verbindlichkeit und Kontinuität. Nun erzählt der Altmeister der Fernsehunterhaltung...
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Wetten Spaß
- Mein Leben, meine Gäste, meine Shows
- Narrated by: Frank Stöckle
- Length: 2 hrs and 23 mins
- Release Date: 10-11-12
- Language: german
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Leben geht durch den Magen
- Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
- Written by: Frank Elstner, Claus Leitzmann
- Narrated by: Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
- Length: 10 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Hörbuch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen "Alleskönner" Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen.
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Leben geht durch den Magen
- Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
- Narrated by: Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
- Length: 10 hrs and 54 mins
- Release Date: 20-03-19
- Language: german
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