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Am Meer

Eine meditative Fantasie-Reise für Trost und Gelassenheit

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Am Meer

Written by: Uta Paetow
Narrated by: Marel Jeremiah
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About this listen

 Diese Meditation lädt den Hörer auf eine Reise zu Trost und mehr Gelassenheit ein. Ein ausgiebiger Entspannungsteil zu Beginn soll das Eintauchen ins Reich der Fantasie erleichtern. Die Meditation ist ein wirksames Mittel, Belastungen des Alltags besser und leichter bewältigen zu können. Dies passiert nicht sofort und nach einmaligen Hören. Aber bei regelmäßigem Anhören wird eine merkbare Wirkung einsetzen und man kann z. B. Stress besser verarbeiten.

Die Autorin dieser Meditation hat in einer sehr schwierigen Lebenssituation und aus Angst, deswegen zu erkranken, mit Meditation angefangen. Beeindruckt von den positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche würde sie nun gerne auch anderen Menschen zu mehr Gelassenheit verhelfen.

Das Hören der Meditation mit Kopfhörern wird empfohlen.©2015 Nordlicht Verlag (P)2015 Nordlicht Verlag Education Self-Help Success
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