تخفيف القلق والتوتر: دليل الوالدين لمساعدة الأطفال على التعامل مع المخاوف واضطراب الوسواس القهري
Failed to add items
Add to cart failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Listen with Audible free trial
New to Audible Prime Member exclusive: 2 credits with free trial
Buy Now for ₹375.00
-
Narrated by:
-
Virtual Voice
-
Written by:
-
رشا القيسي
This title uses virtual voice narration
حوّل مشاعر الخوف العارمة التي يواجهها طفلك إلى مساحة آمنة للنمو عبر استراتيجيات تربوية للتعامل مع القلق والوسواس. وسط فوضى نوبات التوتر الصباحية قبل المدرسة أو طقوس ما قبل النوم، يأتيك هذا الدليل الصوتي بنبرة دافئة ومطمئنة ليرشدك. ستتعلم كيف تبني بيئة أسرية هادئة تحتضن طفلك وتساعده على تجاوز مخاوفه اليومية بمرور الوقت، دون إلقاء اللوم على أحد.
بدل البحث عن حلول فورية مرهقة، يمنحك هذا المسار السمعي فهما عميقا لما يدور داخل عقل وجسد طفلك المضطرب. يضع بين يديك مهارات تواصل عملية تساعدك على التعاطف مع معاناته بذكاء، بحيث تدعمه عاطفيا من دون أن تغذي دائرة الأفعال القهرية.
ما الذي ستكتشفه في الداخل:
• آليات عملية للتمييز بين القلق الطبيعي والمخاوف التي تتطلب تدخلا وإدارة حذرة في روتين الأسرة.
• مهارات الإصغاء الداعم التي تمنح صغيرك مساحة آمنة للتعبير عن أفكاره المزعجة دون خوف من الانتقاد.
• طرق فعالة لتهدئة الانفعالات العصبية والتوتر الجسدي داخل المنزل بخطوات يومية بسيطة.
• شرح مبسط لدائرة الوسواس القهري وكيفية التفريق بين مساندة الطفل ومشاركته الخاطئة في طقوسه.
• استراتيجيات التنسيق الناجح بين البيت والمدرسة لضمان بيئة متكاملة لا ترسل توقعات متضاربة.
• خريطة طريق مرنة تحدد لك متى يمكن الاكتفاء بالدعم المنزلي ومتى يصبح اللجوء لمساعدة متخصصة ضرورة.
رحلتك نحو استعادة الهدوء الأسري تبدأ من هنا، عبر خطوات يومية تبني مرونة طفلك النفسية وتخفف من أعبائك. ابدأ الاستماع الآن لتطبيق هذه الخطة المرنة، وامنح طفلك الأمان الذي يحتاجه ليعيش طفولة أكثر استقرارا وسعادة.
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU