Quando pensiamo alla menopausa, spesso ci concentriamo su ciò che cambia, su ciò che perdiamo, su ciò che non sarà più come prima.

...ma siamo sicure che questa fase della vita debba essere vissuta soltanto attraverso la lente della perdita?

...e se, invece, potesse rappresentare anche un'occasione per conoscerci meglio, ascoltare i nostri bisogni e imparare a prenderci cura di noi in un modo nuovo?

In occasione della 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚, dedichiamo questo appuntamento speciale di Gocce di Benessere alla dimensione psicologica della transizione menopausale.

DI COSA PARLEREMO?

- Menopausa e identità femminile: perché associamo così spesso il cambiamento alla perdita?

- Stereotipi culturali, invecchiamento e rapporto con la femminilità.

- Longevità femminile: vivere più a lungo significa necessariamente vivere meglio?

- Il corpo che cambia: come imparare ad ascoltarlo anziché combatterlo.

- Dalla cura degli altri alla cura di sé: riconoscere i propri bisogni e ridefinire le priorità.

- Una breve pratica di consapevolezza per riflettere sul rapporto con il proprio corpo.

UN MESSAGGIO DA PORTARE CON SÉ: la menopausa non deve necessariamente rappresentare una rinascita, né un'esperienza da affrontare sempre con serenità.

Ogni donna attraversa questa transizione in modo diverso, con le proprie emozioni, difficoltà e risorse.

Il nostro obiettivo non è negare i cambiamenti, ma provare a guardarli attraverso una prospettiva più ampia.

𝐿𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑜𝑝𝑎𝑢𝑠𝑎 𝑛𝑜𝑛 𝑐𝑖 𝑐ℎ𝑖𝑒𝑑𝑒 𝑑𝑖 𝑑𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑛𝑢𝑜𝑣𝑒, 𝑚𝑎 𝑝𝑢𝑜̀ 𝑜𝑓𝑓𝑟𝑖𝑟𝑐𝑖 𝑙'𝑜𝑐𝑐𝑎𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑖 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑑𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡𝑎𝑡𝑒.

SPECIALE MENOPAUSA – GOCCE DI BENESSERE

Questo video è il primo di due appuntamenti dedicati alla salute femminile.

📅 Mercoledì 28 ottobre, dalle ore 7.00 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚: 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚, 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐝 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐥𝐨.

Insieme alla 𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐈𝐥𝐝𝐞 𝐃𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐜𝐭𝐢𝐬, medico chirurgo ecografista, approfondiremo i cambiamenti fisiologici che accompagnano la menopausa e le strategie per prenderci cura della nostra salute.

💬 E TU? Qual è il cambiamento che hai vissuto con maggiore difficoltà? E che cosa stai imparando a fare per prenderti cura di te?

Se ti va, condividi la tua riflessione nei commenti: potrebbe essere preziosa anche per altre donne.

Se questo video ti è stato utile, lascia un mi piace, iscriviti al canale e condividilo con chi potrebbe aver bisogno di ascoltare queste parole.

Per informazioni o per intraprendere un percorso psicologico individuale, puoi contattarmi attraverso i miei canali professionali.

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