Ud af vildmarken cover art

Ud af vildmarken

7 veje til fodfæste

Preview

Listen with Audible free trial

Free with 30-day trial
Prime logo New to Audible Prime Member exclusive:
2 credits with free trial
1 credit a month to use on any title to download and keep
Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks
Download titles to your library and listen offline
₹199.00 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Ud af vildmarken

Written by: Heidi Lykke Nissen
Narrated by: Karen Abrahamsen
Free with 30-day trial

₹199.00 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Buy Now for ₹671.06

Buy Now for ₹671.06

Syv øvelser om at bryde gamle tankemønstre og finde hjem til sig selv.

Måske kæmper du mere, end du behøver? Måske er de gamle spor du går ikke længere den vej, du ønsker at følge?

Da Heidi Lykke Nissen stod alene i Laplands vildmark, blev det tydeligt, at den største trussel var ikke kulden, stilheden eller ensomheden – men den indre stemme, der fortalte hende, at hun burde gøre alting bedre.

Ud af vildmarken er en fortælling om at bryde gamle tankemønstre og finde hjem til sig selv. Med personlige fortællinger, psykologisk indsigt og syv enkle øvelser viser forfatteren, hvordan vi kan slippe fri af hverdagens krav om konstant optimering og i stedet skabe nye spor – båret af venlighed frem for selvkritik.

For det er først når du kommer ud af din egen vildmark, at du finder dit fodfæste.

Heidi Lykke Nissen (f.1975) er oprindelig uddannet lærer og har bl.a. arbejdet som udviklingskonsulent, lektor ved Københavns Professionshøjskole og er nu selvstændig konsulent, underviser og supervisor. Hun deltog i 10. sæson af DRs serie ”Alene i vildmarken”.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet