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Encuentra tu persona vitamina cover art

Encuentra tu persona vitamina

Written by: Marian Rojas Estapé
Narrated by: Teresa Fernández
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Publisher's Summary

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.

La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.

Un audiolibro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. 

©2021 Marian Rojas Estapé (P)2021 Editorial Planeta, S. A. / Espasa

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  • Anonymous User
  • 14-09-22

Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés

Este libro es de gran inspiración y esperanza. Una herramienta emocional. Me gustaría mucho compartirlo con mi familia que solo habla inglés.

2 people found this helpful

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  • Maritza
  • 22-09-22

Seamos vitamina

Excelente libro, aunque toca temas muy elevados son fácilmente entendibles y claros.
Tiene de todas las áreas de la vida para poder aplicarlo (laboral, familiar, social, paternidad, pareja, etc.) altamente recomendado

1 person found this helpful

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  • Neyvi G.
  • 07-11-21

te ayuda a comprender

WOW!! la verdad es un libro que te ayuda a entender el por qué de muchas cosas, te ayuda a saber cómo cuestionarte muchas vivencias, como sufriste o el impacto que tuvieron en tu vida para poder sanarlo y dejar de ser personas tóxicas para convertirnos en personas vitamina. me encantó tanto que compraré el otro libro de está autora "como hacer que te pasen cosas buenas"

1 person found this helpful

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  • Amazon Customer
  • 23-10-21

MARAVILLOSO Y UTIL!

ES UN AUDIO AGRADABLE, PRACTICO Y CONCISO. ME ENCANTO HABERLO ELEGIDO, SIN PERDIDA DE TIEMPO Y RICO, GRACIAS POR TU LABOR COMO PROFESIONAL DE LA SALUD EMOCIONAL MARIAN!!!

1 person found this helpful

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  • Marianella Santiago
  • 20-10-21

Excelente libro

El contenido es profundo, expresado de manera sencilla y perfectamente narrado. Lo oí en pocos días

1 person found this helpful

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  • h
  • 25-09-21

Una dosis de oxitocina 🙂

Me encantó el contenido del libro y la narración es bastante buena y agradable. La voz hace mucho sentido a las palabras, ¡recomendado!

1 person found this helpful

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  • Amazon Customer
  • 24-05-23

Este libro es vitamina para la vida

Un libro estupendo con una explicación tan clara que su lectura resulta además de valiosa por su gran contenido, un placer.

  • Overall
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  • lore
  • 16-05-23

Conectando mente y cuerpo

Me encanto la manera de conectar temas bioquímicos con las emociones. Creo que eso ayuda a desmitificar el tener que clasificar a los que están en nuestro entorno y nos ayuda a tener una visión más racional de las circunstancias que nos rodean y nuestra responsabilidad por como somos en ellas

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  • Anonymous User
  • 08-05-23

Encouraging and eye opening book!

Amazing truths explained by practical knowledge and real life stories. I will listen and o it again.

  • Overall
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  • Bernaly Gomez
  • 01-05-23

Cautivador

Es un obra muy completa, aclara muchas preguntas que surgen en el día a día sobre porque emociones y reacciones.

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  • Amazon Customer
  • 19-03-23

Un imprescindible para conocer la oxitocina, el apego y la forma de relacionarnos en el amor

Un libro muy bien estructurado y escrito de la mano de una gran psiquiatra vitamina. Muy recomendado para personas que busquen indagar acerca de la oxitocina, los tipos de apego, la manera de relacionarnos en el amor y mucho más.

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  • Lmm
  • 21-11-22

Excelente libro para mejorar la vida

Un libro que Todos tenemos que leerlo! Para encontrar nuestra persona vitamina dentro y fuera.

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  • Laura penagos arana
  • 28-08-22

Interesante

(Audio)Libro muy instructivo,narrando experiencias muy acertadas de la vida real y como la psicología positiva o clínica son una fuente que imprescindible para tener una correcta salud mental.

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  • alvaro
  • 06-04-22

interesante y aparentemente útil.

Un enfoque práctico pero con bases científicas al complejo tema de las relaciones humanas. Bien escrito. A veces un poco subjetivo con algún tinte de valores y puntos de vista muy tradicionales (p.e. juicios sobre el matrimonio o la familia). los ejemplos ayudan a comprender mejor algunas de las hipótesis presentadas. me gustaría conocer a la autora en persona, creo que sería una buena persona vitamina para mi. gracias

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  • jorge Boronat
  • 28-01-22

Brilliant!

Recommended to everybody. Especially couples. a lot to learn and to put into practice.

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  • Customer
  • 30-10-21

un poco decepcionada

Su libro anterior me gustó (como hacer que te pasen cosas buenas) pero a éste lo encontré mas disperso. El ultimo capitulo es el único que habla de las personas vitamina y todo lo anterior como que parecieran temas diferentes, no encontré una conexión o desenlace... Otra cosa que me pareció a través de sus 2 libros es que la autora tiene el complejo de edipo con su padre.