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  • Wen begleite ich in meiner Arbeit

    Wen begleite ich in meiner Arbeit
    Apr 24 2026
    Hallo

    Schön bist du wieder hier.
    Ich freue mich sehr, dass du diese Folge dir anhörst.

    Wenn du gemerkt hast, dass du eine 1:1 Begleitung bei mir haben willst, dann freue ich mich über eine Nachricht von dir zu bekommen.

    Du darfst mir hier oder auf Instagram auch gerne folgen
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    7 mins
  • Du bist nicht zu viel

    Du bist nicht zu viel
    Apr 24 2026
    Hallo

    Schön bist du wieder hier und dir diese Folge anhörst,

    Vielleicht hast du gelernt, dass du zu sensibel bist. Oder dass du zu intensiv bist.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nicht stimmt, und dass es nicht an dir liegt. Du erfährst auch einen Grund was dahinter steckt.

    Geniesse den Moment für dich.

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    2 mins
  • Selfcare Sunday - Gefühle

    Selfcare Sunday - Gefühle
    Apr 24 2026
    Hallo
    Schön bist du hier und dass du meine Gedanken anhörst.
    Heute möchte ich kurz erzählen, dass Gefühle im Leben da sein dürfen. Ich habe auch 2 Tipps / Ideen, die dir vielleicht helfen können, wenn es dir schwer fällt mit deinen Gefühlen.

    Viel Spass beim anhören und freue mich über einen Kommentar.

    Wie stehst du zu deinen Gefühlen?
    Kannst du deine Gefühle ausleben und ist es für dich normal oder wirst du klein gemacht oder ausgelacht, weil du deine GEfühle zeigst?
    Oder wirst du dafür gelobt, weil du deine Gefühle zeigst und die anderen es auch gerne können möchten und es bei denen nicht geht?

    Ich bin gespannt, was du dazu meinst. Und was du zu meinen Gedanken und Ideen sagst. Hast du auch noch andere Ideen oder Tipps, wie dase Leben mit Gefühlen gelebt werden kann?

    deine Fiona

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    8 mins
  • schamanische Reis

    schamanische Reis
    Apr 24 2026
    Hallo
    schön bist du wieder hier.

    Hier habe ich eine schamanische Reise für dich. Bei dieser schamanischen Reise begleite ich dich bei der Frage, was du loslassen kannst und was dein nächster Schritt für dein Projekt, deinem Leben oder wo du sonst den nächsten Schritt wissen willst.

    Du kannst Klarheit finden für deinen nächsten Schritt.

    Es ist eine geführte Meditation für dich.
    Nimm dir dafür Zeit, in der du ungestört bist.
    Trinke davor und danach Wasser.
    Nimm ein Journal oder ein Blatt Paier und Stift, damit du die Antworten,
    Die Bilder, Gefühle aufschreiben kannst, die du alles was du während der Meditation bekommst.

    Diese Reise kannst du und darfst du jederzeit wiederholen, wenn du wieder ein neues Projekt gestartet hast oder wenn du merkst, dass du im Leben nicht weiterkommst und dein Krafttier fragen willst, was du als nächstes tun kannst.

    Du darfst dich gerne bei mir melden, wenn du merkst, dass du tiefer gehen möchtest oder du merkst, dass du alleine nicht weiter kommst.

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    13 mins
  • Zurück zu mir

    Zurück zu mir
    Apr 24 2026
    Hallo
    schön bist du wieder hier.

    In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der alles bei mir veränderte.

    Es ist ein Moment, in dem mir bewusst wurde, dass ich mein eigenes Leben kreieren möchte und kann.

    Vielleicht erkennst du dich darin wieder.
    Vielleicht ist es genau dieser Moment, um wieder bei dir selbst anzukommen oder der Moment, um zu wissen, dass du es auch kannst.

    Viel Spass beim anhören.

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    6 mins
  • Intro

    Intro
    Apr 24 2026
    Hallo
    Schön bist du hier und hast diesen Potcast entdeckt. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dir.
    Du findest hier Ideen, Tipps, Gedanken von mir, Selfcare Sundays und alles mögliche, damit du wieder bei dir selbst anzukommen.

    Geniesse die Zeit für dich!
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    2 mins