004 - Superando a Crítica Interna
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.
Add to cart failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
004 - Superando a Crítica Interna
-
Narrated by:
-
Written by:
Neste episódio, mergulhamos em um tema essencial: a crítica interna e o falso self. Discutimos como identificar a voz crítica que nos julga severamente e o falso self que construímos para nos adaptar às expectativas dos outros.
Neste episódio falo sobre:
- O conceito de falso self e sua influência em nossa vida.
- Como a crítica interna se manifesta e impacta nosso bem-estar.
- Estratégias práticas para desmantelar o falso self, cultivar a autoconsciência e desenvolver autocompaixão.
Se você já se sentiu desconectado de quem realmente é ou sufocado por uma voz crítica interna, este episódio é para você. Junte-se a mim nessa jornada de autoconhecimento e autenticidade.
Ouça agora e comece a transformação que você merece. Não se esqueça de seguir o podcast e compartilhar com seus amigos. Para mais reflexões e conteúdos, siga-me no Instagram @psifernandocardoso.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit selfsemfiltro.substack.com
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet