#31 ミスした後、またボールが来る。30年バレーを続けて感じた「切り替え」の大切さ

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今回は、試合中のミスから、気持ちを切り替えるためのちょっとした方法や、「ミスして当たり前」と考えることで楽になることについて、あれこれ話しています。

そしてこれは、スポーツだけの話ではなく、仕事や人間関係、日々の生活にもつながるんじゃないかなと思っています。

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