Mon invité du jour est multimillionnaire. Mais ce n'est pas ça qui est intéressant. Il a 45 ans mais son corps en a 30. Première boîte à 19 ans. Revendue à 25.Cofondateur de Teads. 3 exits dont le dernier en 2023 aux États-Unis. 70 participations en tant que Business Angel. Mais honnêtement — c'est pas ce qui m'intéresse chez lui.

Car Serge a une particularité : il est coach en longévité.

À 35 ans, son genou explose bêtement en jouant avec sa fille.

Trop de stress et de fatigue accumulée.

Il a oublié son corps.

Ce jour-là, il change tout.

Depuis, il jeûne 22h par jour.

Il se nourrit quasi exclusivement de de sardines.

Et il pense que la Sécu devrait rembourser les médiums.

Résultat : il est dans le top 100 mondial des gens qui rajeunissent biologiquement.

Classement établi par Bryan Johnson lui-même.

Peut-on tous rajeunir ? c’est la question centrale de ce nouvel épisode d’A Poil et Sans Filet.

PS : On monte progressivement dans le perché pendant l’épisode alors accrochez-vous (ça parle de sortie de corps et d’extra-terrestres à la fin).

CHAPITRES

00:00 | Intro

00:45 | Peut-on vraiment rajeunir aujourd’hui grâce à la science et au lifestyle ?

02:00 | Qui est Serge Allen : comment passer de serial entrepreneur à coach en longévité ?

03:10 | Pourquoi une simple blessure peut-elle provoquer un électrochoc de vie ?

05:30 | Comment le stress entrepreneurial peut-il détruire ton corps sans que tu t’en rendes compte ?

07:00 | Comment passer d’un esprit ultra cartésien à une ouverture à la spiritualité ?

09:00 | C’est quoi concrètement un coach en longévité et à qui ça s’adresse ?

11:00 | Pourquoi les entrepreneurs sabotent-ils leur santé malgré leur succès ?

13:00 | Que révèle vraiment ton frigo sur ta santé et ton mode de vie ?

15:00 | Les ondes électromagnétiques sont-elles un danger sous-estimé ?

17:00 | Jusqu’où peut aller la souffrance entrepreneuriale (dépression, procès, isolement) ?

20:00 | Être obsédé par son travail est-il un super pouvoir ou un piège ?

23:30 | Pourquoi les entrepreneurs sont-ils incapables de “juste être” ?

26:00 | Le sport intensif est-il vraiment bon pour vivre plus longtemps ?

30:00 | Pourquoi passer de l’argent à la transmission change tout dans une vie ?

38:00 | Pourquoi vouloir vivre plus longtemps (et jusqu’à quel point) ?

43:00 | Comment mesurer son âge biologique et peut-on vraiment rajeunir ?

50:00 | Faut-il tout tracker (sommeil, santé) ou est-ce une dérive dangereuse ?

01:01:00 | Le jeûne intermittent est-il vraiment l’outil n°1 pour la longévité ?

01:07:00 | Pourquoi manger des sardines peut transformer ta santé ?

01:23:00 | Où est la limite entre discipline santé et obsession ?

01:27:00 | Qu’est-ce que la spiritualité apporte concrètement dans une vie ?

01:33:00 | Peut-on vraiment communiquer avec des défunts ?

01:36:00 | Les sorties de corps existent-elles vraiment ?

01:43:00 | Les extraterrestres vont-ils bientôt être révélés au grand public ?

01:47:00 | Par où commencer concrètement pour vivre plus longtemps ?

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Hyperactivité mentale, obsession de la réussite, sommeil sacrifié, sport à l’extrême… Dans cet échange profond, Serge décrypte les patterns toxiques des entrepreneurs et explique pourquoi “faire” a remplacé “être”.

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Matthieu et Jean-David comparent la prise en compte de la santé mentale dans la vie professionnelle vs il y a 40 ans. Tu parlais pas de burnout avant !

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“Les succès de la Frenchtech enrichissent le retraité du Texas.” Les caisses de retraite américaines financent les fonds late stage. Ces fonds alimentent les derniers tours de table des licornes françaises. L'entrepreneur français crée la valeur. Le retraité américain la touche.

Pourquoi ? En France, un assureur peut mettre 0,3 % de son portefeuille dans le capital-risque.

Un fonds de pension américain, lui, y met jusqu'à 5 %.

50 fois plus.

Pour des cotisants de 25 ans.

40 ans devant lui pour faire fructifier.

Le capital-risque, ça paye au bout de min 10-15 ans.

L'assurance-vie française, elle, peut être retirée demain matin.

"On veut être souverain sans capital (patient)"

JD Chamboredon c’est un peu le parrain de la tech française.

Polytechnicien. 40 ans dans la tech. BlablaCar, PriceMinister, Malt…

Plus d'1 milliard sous gestion chez ISAI.

Il portait la voix des "Pigeons" en 2012, qui a engendré France Digitale et la French Tech.

Quand il diagnostique un système cassé, il sait de quoi il parle.

On a aussi parlé dans notre épisode d'A Poil et Sans Filet

- pourquoi l'obsession est insuffisante pour réussir

- l’égo qui tue plus d'entrepreneurs que le marché

- son analyse de la bulle du VC et de l’IA

Bonne écoute.

CHAPITRAGE

00:00 – Intro

01:09 – Introduction de Jean-David Chamboredon

02:12 – 40 ans dans la tech : succès, échecs et illusions

02:42 – VC vs Bootstrap : deux visions de l’entrepreneuriat

03:18 – Le moment où il s’est senti “à poil et sans filet”

04:55 – Santé des entrepreneurs : un sujet trop négligé

05:58 – Burnout, vie perso et entreprise : la fin du tabou

07:10 – Coaching : faiblesse ou lucidité ?

08:53 – Être légendaire ou être heureux : faut-il choisir ?

10:04 – Il n’existe pas de profil type d’entrepreneur

11:20 – Faut-il être obsédé pour réussir ?

13:33 – Obsession vs lucidité : la clé du succès

16:09 – Les vraies causes d’échec des startups

18:56 – Effet de mode et bulles : pourquoi les boîtes meurent

20:20 – Ingénieurs vs marketing : le point faible français

23:33 – Ce qui distingue les grands entrepreneurs

24:35 – Le facteur clé sous-estimé : le timing

27:56 – Lever des fonds : bonne ou mauvaise idée ?

30:29 – Capital efficiency : la règle oubliée

33:28 – Quand le VC est indispensable (et quand il ne l’est pas)

36:45 – Le mythe des licornes : une illusion dangereuse

40:27 – VC et entrepreneurs : importance de la lucidité

42:26 – Mauvais investisseurs : comment les reconnaître

45:03 – “Pas d’histoire entre gitans” : vérité entrepreneuriale

48:14 – Les pires erreurs d’investissement

50:50 – Les “bandits” de l’écosystème startup

54:16 – IA : bulle ou révolution durable ?

58:53 – Pourquoi les bulles créent aussi des géants

01:01:14 – Souveraineté économique : a-t-on déjà perdu ?

01:05:37 – Pourquoi la France manque de capital

01:08:18 – Peut-on encore être souverain en Europe ?

01:12:23 – Pourquoi les entrepreneurs sont en colère

01:16:08 – Entreprendre en France ou partir ?

01:23:06 – Le vrai bilan de la French Tech

01:27:51 – On ne crée pas des géants en un jour

01:31:49 – Politique française : déconnexion et frustration

01:36:20 – Faut-il rester en France malgré tout ?

01:44:30 – Son plus grand regret personnel

01:46:00 – La gratitude et les relations dans une vie

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Matthieu et Jean-David discutent du deal "AMI LABS" de Yann LeCun pour tenter de savoir si c'est une bulle (IA).

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Nous ne vivons pas une crise mais une mutation historique vers une croissance exponentielle portée par la technologie et l’IA. Les 10 prochaines années pourraient être les plus extraordinaires de l’histoire, à condition de changer notre regard sur l’avenir. Ma conversation avec Alain Madelin.

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À l'heure où le pessimisme est devenu la posture intellectuelle par défaut.

À l'heure où l'IA va détruire l'emploi, la 3e guerre mondiale est imminente, la planète explose.

À l'heure où ma génération rechigne à faire des enfants.

Alain Madelin, 80 ans, prend le contre-pied total.

Pourtant il n'est pas naïf.

3 fois ministre (industrie, entreprises, économie)

Député pendant près de trente ans

Investisseur et administrateur de société

Il connaît les failles du système français de l’intérieur.

Les 400 000 normes d’un Etat obèse qui étrangle les entrepreneurs.

La smicardisation progressive d'une économie qui ne croit plus.

Des PME qui tombent en cascade depuis 3 ans.

Et un pays qui a troqué la liberté contre la sécurité — et perdu les deux.

Il a gouverné. Il a tenté de réformer en coupant dans les dépenses de SON ministère. Il a été viré en 101 jours pour être trop libéral.

Il m’a confié que l’Etat dépensait déjà trop à l’époque…

Et pourtant.

Cet homme qui a traversé toutes les crises depuis 50 ans me dit que l'avenir est radieux.

Face à lui, j'ai réalisé un truc.

Le pessimisme, c'est confortable.

Ça ne demande aucun effort. Aucune responsabilité.

L'optimisme de Madelin, c'est une décision. Une posture. Un acte de résistance.

C'est ça que j'ai retenu de notre épisode.

Si vous voulez comprendre pourquoi il est optimiste :

(aussi dispo an audio dans A Poil et Sans Filet)

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La France impose fortement ses entreprises tout en les subventionnant massivement, créant un système inefficace qu’il faudrait simplifier progressivement. Malgré les défaillances, la dynamique entrepreneuriale reste positive, portée par un fort renouvellement, notamment chez les auto-entrepreneurs.

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