AMBITIÖS & DRIVEN cover art

AMBITIÖS & DRIVEN

AMBITIÖS & DRIVEN

Written by: Elin Ihreborn Sandra Furulund
Listen for free

About this listen

En podcast om inre ledarskap. Är du en högpresterare? Vill du få ut det mesta av livet och ha höga prestationer, hög hälsa och fungerande relationer? Då behöver du leda dig själv medvetet inifrån och ut.


I podden Ambitiös & Driven möter du high performance coachen Sandra Furulund och entreprenören Elin Ihreborn i samtal om hur man får till balansen i vardagen utan att tumma på sina ambitioner.


För att du ska kunna vara högpresterande OCH ha relationer och hälsa i behåll, kan du inte leva som alla andra. Du behöver ta dig ut ur kulturella filter, normer och våga gå den väg som är rätt för dig.


Välkommen till ett nytt sätt att leva och utvecklas – för ditt bästa liv.


– Den här podden är avslutad –


Vi vet att poddens två säsonger ger värde och vi låter dem därför finnas kvar till dig som lyssnar. Vi uppskattar dig som har lyssnat och vill du fortsätta möta oss finns vi här:


Sandra Furulund: @sandrafurulund på Instagram. Kostnadsfria resurser, tjänster och produkter: www.sandrafurulund.com

Elin Ihreborn: @elinihreborn på Instagram. Kostnadsfria resurser, tjänster och produkter: www.elinihreborn.com www.peopleandstories.se


Musik: Simon Victor

Foto: Anna Hållams

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elin Ihreborn, Sandra Furulund Economics Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • #20: Från motgång till medgång med elitidrottaren Petter Menning

    #20: Från motgång till medgång med elitidrottaren Petter Menning
    Oct 25 2024

    Vad vi kan lära oss av elitidrottares sätt att se på mål och vinster i livet och karriären?


    Vi möter elitidrottaren Petter Menning som tagit guldmedaljer i både EM och VM i kanot. Vi tar reda på varför han valde att lägga paddeln på hyllan efter 25 år och vad han nu gör med sina erfarenheter av att träna och tävla på elitnivå.


    Du får med dig nya perspektiv på att sträva mot mål och hur man kan växa och utvecklas trots dåliga förutsättningar och omständigheter i livet.


    Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!


    //Elin & Sandra


    @elinihreborn www.elinihreborn.com

    @sandrafurulund www.sandrafurulund.com


    Boken Prestera hållbart –15% med koden PRESTERA: https://peopleandstories.se/collections/frontpage/products/prestera-hallbart-hur-du-presterar-hogt-med-kraft-och-energi


    🔔 Följ podden för att inte missa några avsnitt.

    Musik: Simon Victor

    Foto på Elin och Sandra: Anna Hållams

    Foto på Petter Menning: Jessica Welander


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    47 mins
  • #19: Smarta energitips utanför vardagsrutinen – Livereflektioner från Bokmässan

    #19: Smarta energitips utanför vardagsrutinen – Livereflektioner från Bokmässan
    Oct 11 2024

    Hur ser du till att hålla energin uppe i perioder som går utanför vardagsrutinen? Vi har alla dagar (ibland flera efter varandra!) som är mer fullspäckade än andra och där intrycken är fler än vanligt – men där vi ändå vill vara våra bästa jag. Så hur ser vi till att planera vår tid för bästa möjliga förutsättningar för en bra helhetsupplevelse och prestation?


    Dessa frågor reflekterar Elin och hennes syster Lina över under fyra intensiva dagar som monterpersonal på Bokmässan i Göteborg. Följ med bakom kulisserna där de sätter i praktiken allt de lärt sig om att hålla energinivåerna uppe. Ta del av deras insikter och lärdomar – och misstag!


    Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!


    //Elin & Sandra


    @elinihreborn www.elinihreborn.com

    @sandrafurulund www.sandrafurulund.com


    🔔 Följ podden för att inte missa några avsnitt.

    Musik: Simon Victor

    Foto: Anna Hållams




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    39 mins
  • #18: Säg vad du tycker, även när det går emot strömmen

    #18: Säg vad du tycker, även när det går emot strömmen
    Sep 27 2024

    Vad händer med oss som människor när vi inte säger vad vi egentligen tycker? När vi håller tillbaka åsikter, ställningstaganden och tankar – kanske av rädsla för vad andra ska säga.


    Vi pratar om att gå emot strömmen fastän det är obekvämt och går emot normen. Vad som händer i oss när vi inte gör det – och vilka positiva ringar på vattnet vi kan skapa när vi gör det.


    Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!


    //Elin & Sandra


    @elinihreborn www.elinihreborn.com

    @sandrafurulund www.sandrafurulund.com


    Boken Prestera hållbart –15% med koden PRESTERA: https://peopleandstories.se/collections/frontpage/products/prestera-hallbart-hur-du-presterar-hogt-med-kraft-och-energi


    🔔 Följ podden för att inte missa några avsnitt.

    Musik: Simon Victor

    Foto: Anna Hållams


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    57 mins
No reviews yet